【日】岸見(jiàn)一郎 　譯鄧超

即使什么都沒(méi)辦法做，作為一個(gè)人的價(jià)值也不會(huì)降低。這一點(diǎn)要銘記于心。我想，如果可以做到這一點(diǎn)，那么即使直面衰老和疾病，即使年紀(jì)輕輕就遭遇重大挫折，同樣可以擁有積極向前地“邁出下一步的勇氣”。

在我住院期間，醫(yī)生會(huì)每天來(lái)查一次病房。因?yàn)樽≡旱幕颊吆芏?，需要一個(gè)個(gè)診斷，所以查看每個(gè)人的時(shí)間很短，主要是看一下患者當(dāng)天的身體狀況和病情的變化。但我的主治醫(yī)師每次檢查完了之后，都會(huì)在床邊的椅子上坐上許久，跟我深入地交流哲學(xué)、音樂(lè)、書(shū)籍等。

不僅僅是醫(yī)生，護(hù)士中的一些人，他們知道我在做咨詢之后，一定會(huì)在工作時(shí)間結(jié)束后，或者特意在不當(dāng)值的日子來(lái)到我的病房，專門(mén)跟我探討。

這樣的時(shí)光，給我的“心靈恢復(fù)”帶來(lái)了積極的影響。聽(tīng)醫(yī)生和護(hù)士的故事，回應(yīng)他們的需要，用自己的知識(shí)、思想和他們交流。這讓我發(fā)現(xiàn)，即使是在這樣的狀態(tài)中，“也有自己可以做的事”，“也可以做些事情去幫助他人”。

過(guò)了不久，我不用吃安眠藥也能踏踏實(shí)實(shí)地睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了。明天，當(dāng)我睜開(kāi)眼，還會(huì)有人來(lái)找我，我也許還能為這個(gè)人做些什么。也許不會(huì)再有明天了，但那又如何，也要為了稱為“今天”的這一天而好好活著。

當(dāng)我在死亡的深淵徘徊過(guò)，忘記早晚會(huì)死去這件事，“今天還好好活著”本身就變得無(wú)比美好。

每個(gè)人都無(wú)法獨(dú)自活在這世上。做出有助于他人的事，這種“貢獻(xiàn)感”是幸福的根基，會(huì)變成活著的力量。那么，在當(dāng)下這一刻“還活著”，就意味著這個(gè)世界上還有自己能做的事。在自己所處的狀況之中，想想看也許還有什么力所能及的事，這能讓我們真真實(shí)實(shí)地感覺(jué)到幸福。

不做什么特別的事，沒(méi)辦法做什么特別的事，這都不要緊。只要活著就對(duì)他人有所貢獻(xiàn)，即使得到對(duì)方的幫助，也會(huì)讓對(duì)方有“貢獻(xiàn)感”。

我生病的時(shí)候，妻子每天都來(lái)醫(yī)院看我，上高中的女兒每天晚上為了等媽媽回家，都會(huì)自己做好飯。而且我那位一把年紀(jì)經(jīng)常郁郁寡歡的父親，也來(lái)了精神，還說(shuō)我出院那天要開(kāi)車(chē)去接我。

雖然我讓家人擔(dān)心了，但沒(méi)想到還因此而喚起了他們的貢獻(xiàn)感和熱情。

后來(lái)，當(dāng)我照顧父親的時(shí)候，父親對(duì)我說(shuō)了這樣一句話：

“因?yàn)橛心阍?，所以我可以安然入眠?！?/p>

父親那個(gè)時(shí)候每天都要睡上大半天，所以我?guī)缀鯖](méi)什么可以為他做的事情。即使如此，他還是教會(huì)了我，只要能陪伴在側(cè)，對(duì)他就是一種貢獻(xiàn)。

在一次演講中，曾有人這樣對(duì)我說(shuō)：“如果我能在三年前就聽(tīng)過(guò)這些話……”這位聽(tīng)眾的父親因?yàn)槟X梗死而病倒，后來(lái)又因?yàn)楹筮z癥失去了活動(dòng)自由，由于麻痹癥狀不消失而陷入絕望之中，時(shí)常苦悶地想：“還不如死了的好。”

但其實(shí)只要他活著，對(duì)家人來(lái)說(shuō)就是很大的幸福，即使身體完全無(wú)法動(dòng)彈，也不用覺(jué)得自己的生命沒(méi)有意義和價(jià)值。

“那個(gè)時(shí)候，如果我能告訴父親這些話，那么父親的晚年一定能過(guò)得很不一樣吧?！?/p>

（離蕭天摘自現(xiàn)代出版社《老去的勇氣》，西米繪圖）

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