網(wǎng)友提問(wèn):我的一個(gè)同事最近查出患有結(jié)腸癌,聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在我國(guó)結(jié)直腸癌的發(fā)病率比較高,哪些人容易得這種癌癥?
出診專(zhuān)家:北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胃腸腫瘤中心三病區(qū)及造口病區(qū)主任武愛(ài)文以下幾類(lèi)人群要對(duì)結(jié)直腸癌提高警惕:1.直系親屬患有結(jié)直腸癌。2.患有炎癥性腸病,包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎。3.患有腸息肉,特別是某些腺瘤性息肉。
此外,有常年高脂飲食、攝入紅肉較多、缺少膳食纖維攝入,以及久坐少動(dòng)等不良生活習(xí)慣的人群,也應(yīng)警惕結(jié)直腸癌。
網(wǎng)友提問(wèn):我家孩子今年9歲,他在班里個(gè)子最矮。作為家長(zhǎng),我感到很焦慮,擔(dān)心孩子以后長(zhǎng)不高,我該怎么辦?
出診專(zhuān)家:北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)馬軍
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況需要通過(guò)詳細(xì)問(wèn)診和體格檢查來(lái)進(jìn)行判斷。如果發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮很多,建議家長(zhǎng)去正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況進(jìn)行綜合評(píng)估,判斷是否存在內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。想要孩子長(zhǎng)高,平時(shí)要注意三點(diǎn):1.營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食、不偏食。2.睡眠充足。在睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌量較多。3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可刺激孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌。
網(wǎng)友提問(wèn):我想減肥,但有人說(shuō)減肥后皮膚會(huì)變得松弛,真的會(huì)這樣嗎?
出診專(zhuān)家:中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉
皮膚是具有一定彈性的,如果采取正確的減肥方法,一般不會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。但是,如果減肥速度過(guò)快,皮膚的收縮速度跟不上皮下脂肪的消耗速度,或減掉的是肌肉組織,則會(huì)導(dǎo)致皮膚失去脂肪和肌肉的支撐,而出現(xiàn)松弛、褶皺的情況。因此,減肥不能一蹴而就,要注意控制速度,采取科學(xué)的方法。
網(wǎng)友提問(wèn):都說(shuō)胖人容易血脂高,那瘦人是不是就不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)高血脂的問(wèn)題了?
出診專(zhuān)家:北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任陳紅
體型的胖瘦與血液中脂類(lèi)成分含量的多少不存在必然聯(lián)系。雖然肥胖人群的高脂血癥發(fā)病率會(huì)更高,但并不代表體型正?;蛘唧w型偏瘦的人,就不會(huì)得高脂血癥。體型偏瘦的人,如果采取不健康的生活方式,如吸煙,酗酒,缺乏運(yùn)動(dòng),平時(shí)喜歡吃高脂、高糖食物等,也有可能出現(xiàn)高脂血癥。因此,體型偏瘦的人也應(yīng)該定期進(jìn)行血脂檢查。
網(wǎng)友提問(wèn):我懷孕4個(gè)月了,現(xiàn)在應(yīng)該靜養(yǎng)還是需要運(yùn)動(dòng)?
出診專(zhuān)家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師游川
生命在于運(yùn)動(dòng)。如果孕婦身體評(píng)估狀況良好,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)禁忌,就可以規(guī)劃孕期的日常運(yùn)動(dòng)。
孕期運(yùn)動(dòng)可以緩解孕婦背痛、便秘等不良癥狀,以及焦慮、抑郁等不良情緒;減少妊娠期糖尿病、先兆子癇的發(fā)生概率;促進(jìn)孕婦孕期體重合理增長(zhǎng)及產(chǎn)后體形恢復(fù);減少巨大兒的發(fā)生;降低剖宮產(chǎn)概率;提高子代的認(rèn)知、學(xué)習(xí)、記憶能力等。
網(wǎng)友提問(wèn):我家里有老人和孩子,經(jīng)常需要儲(chǔ)存一些藥品。請(qǐng)問(wèn)在儲(chǔ)存藥品時(shí),應(yīng)該注意什么?
出診專(zhuān)家:首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院藥劑科主任閆素英
在家中儲(chǔ)存藥品的時(shí)候,要注意藥品是否對(duì)儲(chǔ)存溫度有要求,儲(chǔ)存條件是什么,比如藥品是否能被太陽(yáng)直曬,是否需要存放在干燥環(huán)境中等。此外,眼藥水一類(lèi)的藥物,未開(kāi)封和開(kāi)封后的有效期可能有所不同,需要特別留意。(本刊記者梁婧整理)