陳丹峰

摘要：學(xué)習(xí)舞蹈是一個(gè)艱難而漫長的過程。高中生在選擇舞蹈專業(yè)后，必須投入大量的時(shí)間和精力來學(xué)還。雖然學(xué)生的努力對舞蹈課的效果有決定性的影響，但舞蹈老師的正確指導(dǎo)也是一個(gè)非常重要的因素，舞蹈教師必須堅(jiān)持對學(xué)生負(fù)責(zé)的教學(xué)態(tài)度，從學(xué)生的身心教學(xué)入手，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。舞蹈教師必須要有耐心，堅(jiān)持自己的原則，才能不斷提高舞蹈教學(xué)的有效性。本文分析了舞蹈特長生高考前的培養(yǎng)方向，提出了一些參考性建議，以期對舞蹈特長生的發(fā)展有所幫助。

關(guān)鍵詞：舞蹈特長生;高考前;培養(yǎng)方向

一、高考前舞蹈訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

高考舞蹈考試主要包括舞蹈綜合考試、基本功考試和綜合素質(zhì)測試，舞蹈考試可以在評(píng)估學(xué)生的專業(yè)舞蹈表演和藝術(shù)素養(yǎng)后，選出優(yōu)質(zhì)的舞蹈。高考前舞蹈教學(xué)的有效性對于學(xué)生高考具有重要意義，但目前我國高考前舞蹈教學(xué)過程中存在的主要問題如下。（1）目標(biāo)設(shè)定不正確，部分教學(xué)老師無所作為。在沒有綜合考慮舞蹈考試大綱內(nèi)容的情況下，不能科學(xué)設(shè)定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略不合理的現(xiàn)象屢見不鮮。（2） 高考前的舞蹈教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生平時(shí)的舞蹈教學(xué)存在著顯著的差異，影響學(xué)生在高考中的舞蹈表現(xiàn)。此外，由于學(xué)生的心理因素、外部環(huán)境因素、自身的技能水平等都會(huì)對高考有很大的影響，如果教師教學(xué)的內(nèi)容不夠全面，就難以保證高考舞蹈教學(xué)的有效性。

二、舞蹈特長生高考前的培養(yǎng)方向

1.重視學(xué)生的思想教學(xué)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力

學(xué)習(xí)舞蹈是一個(gè)考驗(yàn)學(xué)生身心素質(zhì)的過程。很多舞蹈訓(xùn)練給學(xué)生的身體帶來了疲勞，日常的身體疲勞給學(xué)生的心理帶來了一定的壓力，因此，舞蹈教師要時(shí)刻注意學(xué)生的細(xì)節(jié)變化，常規(guī)教學(xué)結(jié)束后，舞蹈老師可在晚間自習(xí)班進(jìn)行授課，授課內(nèi)容為對學(xué)生的思想教學(xué)。舞蹈教師可以給學(xué)生講述一個(gè)舞者成長的故事，并告誡學(xué)生，舞蹈這門課會(huì)給學(xué)生帶來很大的困難，但同時(shí)也是磨練意志、培養(yǎng)毅力的重要渠道，讓學(xué)生在充滿活力和斗志的狀態(tài)下組織學(xué)生的舞蹈練習(xí)，讓學(xué)生逐步提高自己的身體素質(zhì)。

2.培養(yǎng)良好的應(yīng)試心理素質(zhì)，避免高考表現(xiàn)異常

由于考場緊張等心理因素，往往會(huì)導(dǎo)致部分考生在高考時(shí)表現(xiàn)不佳，錯(cuò)失進(jìn)入理想藝術(shù)院校的機(jī)會(huì)。因此，要想在高考中取得滿意的舞蹈成績，每天要好好練習(xí)，打好基礎(chǔ)，見多識(shí)廣，才能在考場上自信滿滿，不慌不忙，但是要注意，考試前不要過度練習(xí)，以免因過渡訓(xùn)練導(dǎo)致的高考失利。教師要告訴學(xué)生在高考開始前40分鐘到達(dá)考場，充分做好考前準(zhǔn)備，以免考試前焦慮不安，造成精神緊張，影響正常表現(xiàn);第四，學(xué)習(xí)如何消散考場的緊張氣氛，保持正常心態(tài)，不要太在意結(jié)果，不要太在意某些動(dòng)作的錯(cuò)誤，以正常的水準(zhǔn)完成考試，考試時(shí)要注意控制情緒。

3.要因材施教，科學(xué)地進(jìn)行培訓(xùn)

高中舞蹈特長生的教學(xué)和培訓(xùn)通常是時(shí)間緊，任務(wù)重的，很多學(xué)生是從零起點(diǎn)開始學(xué)習(xí)舞蹈的。對于高中舞蹈學(xué)生來說，學(xué)習(xí)晚了，骨骼的形成和韌帶的發(fā)育不完全，可能會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練過程中的效果較慢，在舞蹈教學(xué)中，必須重視舞蹈教學(xué)的科學(xué)性，要從易到難，從低到高，一步一個(gè)腳印的進(jìn)行。此外，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的條件和特點(diǎn)進(jìn)行針對性的教學(xué)，因材施教，力求提升所以學(xué)生的舞蹈技能。

4.選擇合適的舞蹈劇目，爭取最好的成績

隨著高考的臨近，舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)、音樂背景基礎(chǔ)知識(shí)也基本定下來了，選擇合適的舞蹈劇目是學(xué)生爭取最好成績的重要任務(wù)。在這個(gè)過程中，教師必須保證學(xué)生選擇的舞蹈劇目與學(xué)生的特點(diǎn)和表演特點(diǎn)緊密匹配。首先，要保證學(xué)生充分了解自己的情緒、身體的柔韌性、表現(xiàn)力和優(yōu)勢，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇舞蹈劇目。其次，教師根據(jù)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)的高低，根據(jù)難易程度選擇舞蹈劇目。劇目強(qiáng)化訓(xùn)練階段，在學(xué)生不斷練習(xí)自己選擇的舞蹈劇目的同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生劇目練習(xí)的具體情況，對劇目進(jìn)行更深入的認(rèn)識(shí)，以便學(xué)生能夠更好地適應(yīng)舞蹈曲目，努力爭取最好的成績結(jié)果。

5.加強(qiáng)重點(diǎn)難點(diǎn)的訓(xùn)練，增加舞蹈表現(xiàn)力。

舞蹈訓(xùn)練的重點(diǎn)包括身體各部位的基本動(dòng)作、舞蹈套路、一般身體素質(zhì)和舞蹈專項(xiàng)鍛煉，最大的難點(diǎn)是動(dòng)作與音樂的結(jié)合、舞蹈動(dòng)作的身體感受。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中增加對音樂的理解，加強(qiáng)對速度的控制，做到快慢結(jié)合。對于變化大、復(fù)雜的舞蹈，需要放慢一至二倍，慢慢練習(xí)。在熟練基本動(dòng)作之后，盡快以原來的速度練習(xí)。對于音樂變化很小的簡單舞蹈，不要使用慢速訓(xùn)練，容易削弱對音樂的理解，影響舞蹈的表現(xiàn)力。舞蹈訓(xùn)練時(shí)，要提高學(xué)生持續(xù)反復(fù)練習(xí)的能力，聚焦重點(diǎn)難點(diǎn)的聯(lián)系，提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。

結(jié)語：綜上所述，在素質(zhì)教學(xué)改革背景下開展高中生專業(yè)教學(xué)，教師必須創(chuàng)新課程教學(xué)模式，以學(xué)生為中心。在高考前的舞蹈專業(yè)教學(xué)過程中，必須進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，提高學(xué)生的舞蹈技能，有效響應(yīng)高考目標(biāo)，有效展現(xiàn)舞蹈的優(yōu)勢和特點(diǎn)，從多方面入手，穩(wěn)步提高學(xué)生的專業(yè)舞蹈技能，使舞蹈專業(yè)的學(xué)生在高考中大放異彩。

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