因為疫情防控需要，近期很多孩子又面臨居家上網(wǎng)課的情況，與此同時，一些企業(yè)也選擇居家辦公，于是，家長和孩子們長時間呆在一個屋檐下，你嫌我網(wǎng)課不認真，我嫌你管得太多，相看兩相厭的情緒就又出現(xiàn)了，有些還鬧得雞飛狗跳。

“這種狀況下，我們建議家長不要滿心滿眼都是孩子?！蹦暇┽t(yī)科大學附屬逸夫醫(yī)院臨床心理科張麗萍副主任醫(yī)師表示， 不論大孩子還是小孩子，即便是在學校，也不可能一直保持專注，這是客觀規(guī)律、天性使然。尤其是上網(wǎng)課這樣的形式，能保持專注的時間會更短，家長對于孩子走神等情況，要有一定的容忍度，不能一發(fā)現(xiàn)孩子不專心就劈頭蓋臉地責罵。如果家長和孩子走到對立面，雙方情緒“上頭”，連溝通都會很困難。

“但是，我們也說，孩子的學習過程也不能放任，是需要一定的‘監(jiān)督外掛’?！睆堺惼急硎?，很多家庭會給孩子創(chuàng)造一個絕對安靜無打擾的學習專屬小空間，學習效果未必是最佳的。孩子上網(wǎng)課，其實可以換到客廳來上，隨時會有人經(jīng)過，隨時會被看見，給孩子的是一個隱形監(jiān)督的空間。

“家長居家辦公也可以專心做自己的事情，通過自己的專注去給孩子潛移默化的影響，樹立起孩子學習模仿的榜樣，而不是緊迫感十足的人盯人?！睆堺惼冀ㄗh。家長給自己的定位應當是孩子學習的輔助者，最好讓孩子自己去制定居家學習生活的計劃，家長指導和修改即可，給孩子可以自由安排和喘氣的時間。家長把自己從“人盯人”中解放出來，才能從焦慮的情緒泥潭里走出來。

（摘自《揚子晚報》）