袁建群 潘詠鈴

摘要：為探討父母正念特質(zhì)對親子沖突的影響及親職效能的中介作用，采用正念注意覺知量表、親職效能量表和親子沖突量表對208名父母進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明：父母在正念水平上的得分均值為62.95，屬于中等水平;親子間在學(xué)業(yè)、做家務(wù)、日常生活安排等方面發(fā)生沖突較多，且多子女家庭的親子沖突顯著多于獨(dú)生子女家庭;父母正念顯著負(fù)向預(yù)測親子沖突，且親職效能在父母正念和親子沖突之間起部分中介作用。

關(guān)鍵詞：父母正念;親子沖突;親職效能

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-2684（2022）11-0009-06

一、引言

因新冠肺炎疫情，教育部在2020年印發(fā)了《關(guān)于中小學(xué)延期開學(xué)期間“停課不停學(xué)”有關(guān)工作安排的通知》。學(xué)生們居家線上上課，也獲得了與父母更多的相處時間。但據(jù)《中國教育報(bào)》報(bào)道，受疫情影響，父母與孩子共處家中的時間延長，親子沖突變得頻繁。如何改善親子關(guān)系成為家長和教師關(guān)注的話題。根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，對大多數(shù)個體來說，家庭環(huán)境是最有影響力的微系統(tǒng)[1]。有研究表明，疫情期間，父母自身的焦慮、抑郁情緒會通過增加親子沖突、降低親子親合進(jìn)而作用于青少年手機(jī)等電子產(chǎn)品成癮[2]。受壓力困擾的家長，更有可能無意中在情感上忽視和虐待孩子，這些家長表現(xiàn)出較差的情緒覺察力和溝通技巧，且在童年時也缺乏來自父母的情感支持[3]。

基于積極情緒的擴(kuò)展—建構(gòu)理論，個體在積極情緒下能以積極心態(tài)看待事物，更有動機(jī)和能力適應(yīng)環(huán)境;而處于消極情緒下的個體思維收窄，可能以不恰當(dāng)?shù)姆绞絹響?yīng)對挑戰(zhàn)[4]。疫情期間，家長自身也容易受情緒困擾，可能采取不當(dāng)方式應(yīng)對教養(yǎng)挑戰(zhàn)，容易與孩子產(chǎn)生沖突。

正念是幫助人們更好地保持對此刻的體驗(yàn)和對現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的專注力，而且能將個人從習(xí)慣性想法和習(xí)慣且不健康的行為模式中解放出來，特質(zhì)正念可以預(yù)測正念狀態(tài)及日常自動化的行為和情緒好壞[5]。本研究假設(shè)，正念水平高的個體能在家庭環(huán)境中更好地應(yīng)對親子沖突。但具體的發(fā)生機(jī)制是什么？以往研究較多探討家庭系統(tǒng)對孩子發(fā)展的影響，比如父母沖突對兒童發(fā)展有直接負(fù)性影響，且間接影響親子關(guān)系質(zhì)量[6];親子沖突高的青少年情緒管理能力較差，缺乏安全感，進(jìn)而容易出現(xiàn)社交回避[7]。本研究關(guān)注家庭系統(tǒng)中的親子沖突，并從家長個人成長的角度出發(fā)，以期提供易于操作的改善家庭關(guān)系的建議。

有研究發(fā)現(xiàn)，親職效能是父母降低親職壓力的有效因素[8]。親職效能是父母在應(yīng)對教養(yǎng)任務(wù)挑戰(zhàn)時，對于自己有教養(yǎng)技能去應(yīng)對養(yǎng)育孩子的挑戰(zhàn)、影響孩子發(fā)展的信心[9]。從家庭環(huán)境的角度看親子沖突，親職效能高的母親，能與自己的孩子建立溫暖和諧的親子關(guān)系，但親職效能低的母親，與孩子互動時會呈現(xiàn)緊張和警戒[10]。這可能是因?yàn)椋赣H認(rèn)為自己缺乏應(yīng)對養(yǎng)育挑戰(zhàn)的能力，導(dǎo)致在面臨教養(yǎng)困境時缺乏信心，難以持續(xù)做出嘗試和有效的行動。本研究假設(shè)：正念通過親職效能影響親子沖突。

二、對象與方法

（一）研究對象

采用便利抽樣、隨機(jī)抽樣的方式，以廣東省廣州市某幼兒機(jī)構(gòu)、某所高中、某所高校的家長為被試。通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)送問卷，回收問卷242份，有效問卷208份，問卷回收有效率為85.95%。無法通過問卷測謊的被視為無效問卷。其中，男性家長50人，女性家長158人;平均年齡為43.77±6.23歲。

（二）研究工具

1.正念注意覺知量表

采用陳思佚、崔紅和周仁來等[11]修訂的正念注意覺知量表，量表共有15個題項(xiàng)，用來測量個體對當(dāng)下身心體驗(yàn)保持注意的程度。得分越高說明被測者正念水平越高。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.903。

2.親職效能量表

采用吳心怡[12]編制的親職效能量表。該量表共30個題項(xiàng)，包含學(xué)習(xí)督導(dǎo)、親子互動、人際交往、生活常規(guī)、身體健康5個維度?？偡衷礁?，表明家長的親職效能越高。在本研究中，該量表的整體內(nèi)部一致性系數(shù)為0.937。

3.親子沖突量表

采用方曉義、張錦濤和劉釗[13]編制的親子沖突內(nèi)容量表，該量表分為強(qiáng)度量表和頻率量表兩部分，共16個題項(xiàng)。本研究參考了鞠佳雯、梁麗嬋和邊玉芳[14]處理親子沖突問卷得分的方法，將親子沖突頻率和程度的得分相乘，再計(jì)算均分，把均分作為親子沖突的總分。得分越高說明親子沖突情況越嚴(yán)重。本研究中，親子沖突頻率量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.842，強(qiáng)度量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.808。

（三）數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS22.0錄入數(shù)據(jù)，對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析、差異分析、相關(guān)分析等;采用SPSS PROCESS宏程序?qū)?shù)據(jù)進(jìn)行中介效應(yīng)的檢驗(yàn)。

三、結(jié)果與分析

（一）正念水平、親職效能和親子沖突的現(xiàn)狀分析

通過描述性統(tǒng)計(jì)對父母的正念水平、親職效能和親子沖突及其各維度進(jìn)行分析報(bào)告。（見表1）

結(jié)果表明，本研究被試在正念水平上的得分均值為62.95，介于41～65分之間，屬于中等水平，說明父母群體的正念水平總體良好[11]。

在親職效能量表的五個維度中，生活常規(guī)的得分平均值最高，學(xué)習(xí)督導(dǎo)的得分平均值最低，整體量表單題得分平均值為3.03±0.40分，說明父母對處理子女生活情境中的各種情形都有一定的信心，而其中最有把握的是協(xié)助孩子建立良好的生活常規(guī)，最缺乏信心的是指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)課業(yè)部分。

親子沖突頻率量表和強(qiáng)度量表結(jié)果（見表2）顯示，親子間在日常生活安排方面、學(xué)業(yè)方面、做家務(wù)方面發(fā)生沖突的頻率和強(qiáng)度較高。

差異分析結(jié)果（見表3）表明，正念水平、親職效能和親子沖突在性別、學(xué)歷、家庭年收入等不同的分類下得分均無顯著差異。父母報(bào)告的親子沖突頻率和親子沖突總分在養(yǎng)育孩子數(shù)上存在顯著差異，多子女家庭較獨(dú)生子女家庭親子沖突發(fā)生頻率較高。

（二）正念水平、親職效能和親子沖突的相關(guān)分析

對父母的正念水平、親職效能和親子沖突進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果（見表4）表明，正念水平與親職效能呈現(xiàn)弱度正相關(guān)，與親子沖突呈現(xiàn)弱度負(fù)相關(guān)，親職效能與親子沖突呈弱度負(fù)相關(guān)。所有相關(guān)系數(shù)均呈顯著水平。

1.正念水平對親子沖突的影響

依據(jù)百分位數(shù)Bootstrap法（抽取5000個Bootstrap樣本），采用Hayes編制的SPSS宏中的模型4，并在控制被試性別、年齡、受教育程度、撫養(yǎng)孩子數(shù)、收入水平的基礎(chǔ)上進(jìn)行中介效應(yīng)分析。結(jié)果顯示，親職效能在父母正念特質(zhì)與親子沖突之間存在簡單中介作用。（模型見圖1）

2.正念水平與親子沖突：親職效能的簡單中介作用

按照中介效應(yīng)的檢驗(yàn)步驟（見表5），首先，以父母正念水平為自變量、親子沖突為因變量建立回歸方程1，結(jié)果表明，父母正念水平對親子沖突具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（β=-0.18，t=-2.51，p<0.05）;其次，以親職效能為因變量、父母正念水平為自變量建立方程2，進(jìn)行回歸分析，結(jié)果表明，父母正念水平對親職效能有顯著的正向預(yù)測作用（β=0.23，t=3.32，p<0.05）;最后，以父母正念水平、親職效能為自變量，親子沖突為因變量建立回歸方程3，結(jié)果表明，親職效能對親子沖突有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（β=-0.18，t=-2.51，p<0.05），父母正念水平對親子沖突的預(yù)測作用不顯著。

正念通過親職效能的中介變量影響親子沖突的路徑所對應(yīng)的間接效應(yīng)及其差異檢驗(yàn)見表6。Bootstrap分析結(jié)果表明，中介檢驗(yàn)的間接效應(yīng)不包含0（95%CI=[-0.09，-0.01]），表明親職效能在正念水平與親子沖突之間具有顯著的間接作用（-0.04，占總效應(yīng)的23.12%）。此外，如果將控制變量調(diào)整為性別、年齡兩個變量，則正念對親子沖突的直接效應(yīng)顯著（Effect=-0.14，Boot SE=0.07，95%CI=[-0.30，-0.01]），且作為中介變量的親職效能的中介效應(yīng)也顯著（Effect=-0.04，Boot SE=0.02，95%CI=[-0.09，-0.01]）。

四、討論

（一）父母正念水平、親職效能與親子沖突現(xiàn)狀

對父母的正念水平、親職效能和親子沖突的描述性統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果表明，父母的正念特質(zhì)和親職效能的得分都處于中等偏上的水平，表明父母在心理上擁有較充足的內(nèi)部資源以應(yīng)對壓力;多子女的父母感知到的親子沖突發(fā)生的頻率顯著高于養(yǎng)育一個子女的父母，這可能受父母本身的教養(yǎng)方式的影響;父母與孩子在學(xué)業(yè)、做家務(wù)、日常生活安排方面發(fā)生沖突較多;與此對應(yīng)，在親職效能方面，父母在學(xué)習(xí)督導(dǎo)、教導(dǎo)孩子人際交往中的效能感較低。

這樣的結(jié)果也比較符合日常經(jīng)驗(yàn)。孩子到了高中、大學(xué)階段，可能遠(yuǎn)離家庭，在校住宿。父母難以了解孩子的學(xué)業(yè)與人際情況，難免產(chǎn)生焦慮感，在學(xué)習(xí)督導(dǎo)、人際交往方面的親職效能較低，這也是可以理解的。

待孩子節(jié)假日回家后，父母出于關(guān)心詢問孩子的學(xué)業(yè)，安排家務(wù)，習(xí)慣性地督促孩子保持良好日常作息安排等。從發(fā)展心理學(xué)的視角來看，隨著孩子步入青春期，生理和心理走向成熟，獨(dú)立自主的需求增大，習(xí)慣對孩子約束管教的父母不適應(yīng)這些變化，由此會引發(fā)大量親子沖突[15]。

（二）父母正念水平、親職效能與親子沖突的相關(guān)分析

本研究發(fā)現(xiàn)，正念與親職效能存在顯著正相關(guān)。這與前人的研究結(jié)論一致，正念可以調(diào)節(jié)自我效能[16]。練習(xí)者可通過正念練習(xí)提高正念水平，更好地應(yīng)對負(fù)面情緒困擾，減少壓力，由此對自己完成某一行為更有信心。類似的，在父母完成親職任務(wù)的情境中，正念水平高的人可以更好地應(yīng)對親職壓力，由此保持較高的親職效能。

本研究發(fā)現(xiàn)，親職效能與親子沖突存在顯著的負(fù)相關(guān)。這與前人的研究結(jié)論基本一致，有高親職效能的父母更有信心應(yīng)對親職挑戰(zhàn)，可以更好地應(yīng)對沖突，而沖突應(yīng)對的成功經(jīng)驗(yàn)也有助于提高親職效能[17]。

本研究還發(fā)現(xiàn)，正念與親子沖突存在顯著的負(fù)相關(guān)。而正念會讓個體貼近并覺察自己的情緒。有研究表明，父母與子女發(fā)生沖突時，父母和子女最常采用克制或自我調(diào)整的方式避免沖突，而相對于父母報(bào)告，更多子女報(bào)告沖突解決程度低[18]。正念特質(zhì)較低的父母較少能覺察和接納自己的情緒，在沖突后缺乏進(jìn)一步溝通，沖突實(shí)際上沒有得到解決，由此親子沖突的情況也得不到改善。

（三）親職效能的中介作用

本研究的中介模型的研究結(jié)果證實(shí)，正念能通過親職效能影響親子沖突。這啟示我們，未來可以通過正念訓(xùn)練提高正念水平，進(jìn)而提高親職效能，影響親子互動，減少親子沖突。國內(nèi)較多研究關(guān)注特殊兒童父母的自我效能，均指出，高自我效能的父母對兒童有較高的接納態(tài)度，有信心、有能力對孩子的教養(yǎng)采取積極方式，表現(xiàn)出較好的教養(yǎng)能力、較低的親職壓力和較高的心理健康水平[8，17，19]。這告訴我們父母親職效能與接納態(tài)度對教養(yǎng)方式的重要性?？ò徒穑↘abat-Zinn）[20]認(rèn)為，正念在本質(zhì)上是關(guān)于人與自己、與他物的關(guān)系，培育正念能力涉及培育人對此時此刻加以關(guān)注的能力，擱置評判或?qū)υu判的發(fā)生保持覺察。從自我效能理論來看，班杜拉將自我效能視為應(yīng)對壓力的認(rèn)知機(jī)制，即個體在面對不同情況帶來的挑戰(zhàn)和壓力時，是否相信自己有能力解決的認(rèn)知狀態(tài)[21]。正念水平高的父母覺察情緒、關(guān)注此時此刻的能力更高，也會更有能力去應(yīng)對教養(yǎng)挑戰(zhàn)。

（四）研究啟示與教育措施

本研究強(qiáng)調(diào)了家長的個人成長，且以改善親子關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，推廣強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)和個人成長的正念練習(xí)，較符合以家庭為首位的價(jià)值觀，更容易激勵父母參與正念訓(xùn)練，重視個人成長。在以后的研究中，可以采取團(tuán)體干預(yù)的方法，社區(qū)工作者或?qū)W?？稍O(shè)置適合父母親職角色的正念課程，為父母提供切實(shí)可行的提高親職效能，緩解親子沖突的方法。

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編輯/張國憲 終校/石 雪