陳日益

性愛是夫妻生活不可或缺的重要組成部分，規(guī)律、適度的性愛生活，不僅能加強雙方感情、鞏固婚姻和諧與促進家庭幸福，而且有助于保護女性生殖系統(tǒng)的健康。

美國一項調(diào)查研究表明，每星期2次以上性生活的女性，其免疫系統(tǒng)能得到強化，不易被感冒病菌等感染;而每星期性生活次數(shù)在3次以上的女性，與每星期性生活少于3次的人相比，除身體比較好外，還至少顯得年輕10歲。而那些日常性生活不規(guī)律或很少有性生活的女性，則容易患上某些婦科疾病，其中最為常見的就是子宮疾患。

專家解釋說，正常的性生活過程要消耗一定的能量，身體新陳代謝會加快.體內(nèi)的廢物隨之被大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速生殖器官的血液循環(huán)，對加強子宮營養(yǎng)和保護子宮的健康起到非常重要的作用。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內(nèi)血液循環(huán)不暢，于是產(chǎn)生淤血，有可能發(fā)展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

近年來，不少國外研究都表明，男性精液中含有一種重要的抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它是一種具有特殊功能的蛋白質(zhì)，可有效阻止某些細菌合成核糖核酸，從而抑制細菌生長。對于那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每周1～2次讓精液有規(guī)律地進入陰道，經(jīng)子宮頸到達子宮及輸卵管，能對這些部位起到消毒、殺菌作用，降低其患婦科病的概率。

德國對100位結(jié)婚30年以上、每周有1～2次和諧性生活的婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn)，她們患陰道炎、子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅占10%，大大低于較少有性生活的婦女。有關(guān)專家對此指出.平時性生活間隔過久或多年沒有性生活的婦女，患陰道炎等婦科疾病的概率會大大增加。還有研究證明，精液在保持婦女激素水平的平衡上起關(guān)鍵作用，可以防止或減少乳腺癌的發(fā)生。

由上可見，夫妻之間保持適度和諧的性生活，既可使雙方的生理需求得到滿足，又有利于婚姻家庭的和睦美滿，且對女方生殖器官的健康大有裨益。但要強調(diào)的是，若性生活過頻、沒有固定的性伴侶，則對健康有害。眾所周知，性伴侶過多、過早開始性生活、性愛次數(shù)過頻的女性，容易患宮頸癌等疾病。還要注意性衛(wèi)生，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不得性交。

性愛不單純是為了傳宗接代，還可以讓夫妻更好地享受性愉悅，有利鞏固婚姻感情和增添夫妻生活樂趣。因此，夫妻性愛必須根據(jù)雙方年齡、體質(zhì)及情緒等具體情況，進行合理科學(xué)地安排，互相協(xié)調(diào)配合。至于頻率，一般以每次性生活后不感到困倦疲乏，不影響日常工作學(xué)習(xí)為原則。要培養(yǎng)正確性觀念，不縱欲不濫交;養(yǎng)成良好性習(xí)慣，做到房事有度。切記：完美的性愛取決于雙方的健康、安全、適度。