諶資 王妍

“啊啾——啊啾——”最近，走在路上總免不了會(huì)碰上幾個(gè)打噴嚏、流鼻涕的路人，看看這春天里寒潮來襲的天氣，作為一名醫(yī)務(wù)工作者，心里明白：流感，流感，流感發(fā)作的高峰又來了！

您可能要問：“什么是流感？”

這里為大家整理了幾個(gè)關(guān)于流感的小知識(shí)——

什么是流感？流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。流感在中國以冬春季多見，臨床表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，而呼吸道癥狀較輕。

流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。流感發(fā)病率高，歷史上引起過多次爆發(fā)性流行，是全球關(guān)注的重要公共衛(wèi)生問題。

哪些人需要打流感疫苗？健康成年人都是流感疫苗接種的適應(yīng)人群。美國免疫接種實(shí)踐咨詢委員會(huì)（ACIP）推薦所有6月齡及以上的個(gè)體應(yīng)該每年接種流行性感冒疫苗。高危個(gè)體及密切接觸者以及醫(yī)療保健工作者仍應(yīng)作為疫苗優(yōu)先接種對象。若疫苗供應(yīng)有限，則并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)較高者及優(yōu)先接種人群的日常接觸者和照料者應(yīng)最優(yōu)先接種。

接種了流感疫苗就不會(huì)得流感了嗎？答案是否定的。首先，流感疫苗只能預(yù)防3至4種流感病毒，無法覆蓋所有流感病毒亞型。所以接種流感疫苗只能降低被流感病毒感染的幾率，但不代表對流感有百分之百的保護(hù)力。其次，流感病毒還擅長高突變，變異后會(huì)形成新型流感病毒，機(jī)體對出現(xiàn)的新型病毒沒有免疫能力。抗原轉(zhuǎn)化與甲型流感的大流行相關(guān)，抗原漂移則與每年常見的流行相關(guān)，因此每年都需要更新疫苗抗原的組成。我們每年除了及時(shí)接種更新版的流感疫苗之外，還要做好“戴口罩、勤洗手、少聚集”等呼吸道傳染病的預(yù)防工作。

流感疫苗每年都要接種，還不能百分之百預(yù)防流感，那接種流感疫苗的意義何在呢？流感疫苗接種不僅可以降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)，還可以降低感染者的發(fā)病嚴(yán)重程度。

重癥流感會(huì)危及生命嗎？流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者（特別是年老體弱者）易引起肺炎等并發(fā)癥，或?qū)е禄A(chǔ)疾病加重而發(fā)展成重癥病例。少數(shù)病例病情進(jìn)展快，可因急性呼吸窘迫綜合征、急性壞死性腦病或多器官功能不全等并發(fā)癥而致死亡。

以下群體是重癥流感的高危人群：（1）年齡<5歲兒童;（2）年齡≥65歲的老年人;（3）伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等;（4）肥胖者;（5）妊娠及圍產(chǎn)期婦女。

出現(xiàn)以下重癥流感提醒信號(hào)，需要及時(shí)就醫(yī)并住院治療：（1）持續(xù)高熱>3天，伴有劇烈咳嗽、咳膿痰、血痰、胸痛;（2）呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺;（3）反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動(dòng)等神志改變或驚厥;（4）嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn);（5）合并肺炎;（6）原有基礎(chǔ)疾病明顯加重。

日常生活應(yīng)怎樣預(yù)防流感？接種流感疫苗仍然是預(yù)防流感最有效的手段。藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。日常生活中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施：（1）勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)、在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動(dòng)、避免接觸呼吸道感染患者;（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;（3）出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)當(dāng)注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。

我們自身的免疫系統(tǒng)是保護(hù)我們遠(yuǎn)離各種感染性疾病的“金鐘罩”，我們要特別注重保護(hù)和增強(qiáng)我們的免疫力。保持規(guī)律作息、營養(yǎng)全面、積極樂觀的心態(tài)是免疫力加持的不二法門。

編輯/古夫