人的一生會(huì)經(jīng)歷很多挫折，但也有不同的減壓方式：有人選擇逃避現(xiàn)實(shí)，活在自己的世界里；有人選擇玩游戲，消除一天的不快；有人選擇仰望天空，想象著廣闊的天空能包容自己。而我選擇吃甜食。

當(dāng)我遇到難題，不知道怎么解決時(shí)，吃甜食是我唯一的慰藉。因?yàn)樘鹗硶?huì)讓我暫時(shí)忘記一切，把難題拋到九霄云外，遨游在美味帶來的幸福感里。

當(dāng)我心情不好，不知道怎么發(fā)泄時(shí)，吃甜食是我唯一的慰藉。吃著甜食，我會(huì)想象自己身處一個(gè)食物堆積如山的世界。在這個(gè)世界里，我沒有任何煩惱，只有吃、吃、吃，吃再多食物也不會(huì)發(fā)胖。回到現(xiàn)實(shí)，我就會(huì)忘掉許多不快。

可能有人會(huì)問：為什么吃甜食能讓我感到幸福呢？我在這里科普一下：吃甜食會(huì)使人分泌一種名叫多巴胺的物質(zhì)，而多巴胺會(huì)刺激神經(jīng)，讓人興奮，讓人開心。

雖然吃甜食是我的慰藉，但我也會(huì)注意控制吃甜食的量。

（450050）鄭州大學(xué)第一附屬小學(xué)

指導(dǎo)教師 常雪峰

留言板

魏繹帆：減壓也要選擇健康的方式。我喜歡讀書，書籍是我的慰藉。

李金宸：甜食也是我的最愛，誰能抵抗蛋糕和巧克力的誘惑呢？

草帥兔：我的慰藉是嗑瓜子?！翱︵昕︵辍背两卩竟献拥氖澜缋?。