丹妮勒·格拉芙 卡嘉·賽德

如果允許孩子按照自己的步調接近危險的物體或環(huán)境，他們會時而掂量著朝威脅邁進，時而保全面子地退縮，通過這樣一套復雜的系統(tǒng)形成所謂的經(jīng)驗性恐懼。這種經(jīng)驗性恐懼簡直再好不過。這使他們有能力去評估，哪些任務他們可以勇于承擔，哪些對他們來說仍然太過勉強。這樣可以大大降低受傷的風險。

孩子們行事會像真正的研究人員一樣：他們選擇一項任務，這項任務非常接近恐懼閾值，與此同時，他們會檢查下它觸發(fā)了哪種感覺。它引起的恐懼仍然在可接受的范圍之內嗎？心跳加速、起雞皮疙瘩和胃部不適對我們的孩子并沒有什么害處。這種刺激正是驅使他們逐步提高技能并真正讓他們成長的動力。

如果他們對情況的評估是積極的，他們會克服恐懼并面對任務；如果他們的分析結果是否定的，他們會暫時擱置計劃，也許在第二天、下周或者明年才再次嘗試這種情況，而根本不需要家長施加壓力或說服。

孩子們的這種系統(tǒng)十分巧妙，而我們成年人卻動不動就妄加干預，想“保護”或“稍稍推動”我們的孩子，這就顯得很可笑了。因為情況恰恰相反： 由于我們的恐懼或壓力，減少了他們學習評估自己能力的機會。有時我們對他們要求太高，敦促他們無視自己的經(jīng)驗性恐懼，做一些他們的身心系統(tǒng)都告誡他們“不要做”的事情。比如有些父母用心良苦，為了促使孩子從三米高的跳板上跳下來，故意刺激他們，把他們稱為“膽小鬼”。

有時，我們禁止孩子做那些他們的系統(tǒng)做出肯定評價的事情，比如，手拿著棍子奔跑、從第三個臺階跳下去，或獨自騎車去上學。是的，這些事情有危險！可能會發(fā)生什么意外。當約舒阿和他的朋友們手拿著棍子四處亂跑時，我腦海中會浮現(xiàn)出數(shù)千種血淋淋的場景。但是，如果我們永遠禁止孩子做這些事情，就會降低他們對于個人能力和掌控自己生活的感覺。他們就無法建立有效的經(jīng)驗性恐懼和風險評估，而這兩者都可以防止傷害。結果是，孩子要么因為從未失敗過而高估了自己的能力，要么因為膽小而什么都不敢做。

瑞典兒童文學作家阿斯特麗德·林格倫已經(jīng)知道，讓孩子以自己的步調面對恐懼，這對他們來說十分重要。比如，她在《強盜的女兒》中，讓父親一邊警告心愛的女兒隆妮婭小心不要掉進河里，一邊對她擠擠眼睛，向她描述如何練習在水流最湍急的地方大膽地從一塊石頭跳到另一塊石頭上去。

如果孩子們掌控了危險的處境，他們就會感到自己很有能力。他們感到自己并非無助，恐懼也可以得到控制，這是他們學習的最重要的課程之一，但這需要在日常生活中有鍛煉的機會。滿足這種需求并不難，只需要我們做父母的控制住自己的恐懼。我仍然清楚地記得，當卡洛塔和海倫娜第一次獨自去面包店買周日早餐的小面包時，我的心里如何七上八下。每回第一次“放手”，對我來說都是戰(zhàn)勝自己的過程，我想大多數(shù)父母也都有過這樣的心情。但是我們應該放手讓孩子去體驗。

應該允許五至十歲的孩子做的事情不完全清單（僅供參考）

1.去面包店或最近的商店買小東西

2.獨自上學

3.身邊沒有父母，與朋友一起去游樂場或球場

4.在特定區(qū)域獨自騎自行車（八歲之前他們必須在人行道上騎，十歲以后可以在街道上騎）

5.騎自行車時有控制地練習跌倒

6.爬樹

7.在墻頭上保持平衡

8.翻墻和柵欄

9.從臺階或其他高處跳下來

10.獨自乘公共汽車、電車或地鐵

11.獨自走路或騎自行車去體育俱樂部參加訓練

12.用火柴或打火機點燃蠟燭

13.在爐子上做飯

14.用鋒利的刀切食物

15.用小刀練習雕刻

16.獨自待在家里

17.在溪流中修建水壩（如果會游泳的話）

18.穿上游泳衣跳進游泳池（如果會游泳的話）

19.用電熨斗熨衣服

20.操作縫紉機

21.實驗哪種材料會燃燒，以及了解滅火的不同方法

22.使用工具（鋸、錘子、鉗子）

23.用熱膠槍修補

24.與朋友在花園或院子里扎帳篷過夜

當然，其中一些事情只能在父母的陪同下完成。只有當父母在家時，才能允許孩子在公寓里玩火。例如，我的孩子可以在浴室的洗臉盆上練習使用火柴和蠟燭，而我在廚房做飯。用放大鏡點火，也只有在院子里和我在場的情況下才可以——我向他們解釋說，周圍不應有其他易燃材料，并且他們每次都要準備一桶水滅火。他們還知道并非所有類型的火災都可以用水撲滅。我的孩子只有當我在家的時候才能在爐灶上做飯，因為我作為大人經(jīng)常也會忘了關爐灶，我可不希望孩子獨自在家時發(fā)生這種事情。

上面列表中的哪些項目適合你們的孩子，完全取決于你們自己的情況。如果你們覺得孩子獨自上學絕對不可能，那么你們的評估肯定是正確的。我們只能提出一些建議，我們知道五到十歲的孩子有哪些可以并且想要掌握的事情，但我們不了解你們的生活，因此也無法評估風險。