黃 程，梁宏明

(桂林電子科技大學(xué) 體育部，廣西 桂林 541001)

0 引言

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速發(fā)展，人們的生活水平得到了不斷的提升，工業(yè)的進(jìn)步和智能化時(shí)代的到來(lái)，機(jī)器人替代人類(lèi)勞動(dòng)越來(lái)越普遍，人們通過(guò)勞動(dòng)獲得鍛煉的機(jī)會(huì)理少了。人們生活提升的過(guò)程中也暴露了許多問(wèn)題，其中最嚴(yán)重的就是國(guó)民身體素質(zhì)正在呈逐年下降趨勢(shì)。如果這一問(wèn)題得不到有效解決，將會(huì)對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)建設(shè)造成嚴(yán)重影響，因此，高校必須充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中將終身體育理念貫穿在整個(gè)教學(xué)中，這樣不僅可以提高高校體育課堂教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)還可以使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中養(yǎng)成終身體育意識(shí)，這對(duì)學(xué)生的日后學(xué)習(xí)和發(fā)展都有重要的意義。所以，教師在日常教學(xué)中一定要改變以往教學(xué)觀念和教學(xué)方法，將終身體育理念作為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行落實(shí)和開(kāi)展，以此在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生了解終身體育的意義，這對(duì)推進(jìn)我國(guó)高校體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展和改革都有正向的作用。

1 終身體育理念下高校體育教育改革

1.1 社會(huì)環(huán)境因素

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們對(duì)物質(zhì)和精神的追求越來(lái)越高，這就使得多數(shù)人會(huì)把更多的精力和時(shí)間放在工作上，甚至超時(shí)間兼職工作，使其沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)由于我國(guó)在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中會(huì)對(duì)環(huán)境也造成了一定的破壞和污染，大自然的親和力明顯減弱，人們走向大自然的意愿出明減弱，導(dǎo)致大多數(shù)人的身體狀況都處于亞健康的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，人們就會(huì)慢慢喪失體育熱情，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致多數(shù)人的身體情況越來(lái)越差，同時(shí)，也會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展造成影響。因此，高校必須充分認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性，并積極對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)進(jìn)行改革與創(chuàng)新，以此影響和改變?nèi)鐣?huì)對(duì)體育態(tài)度。

1.2 個(gè)人觀念變化

我國(guó)已向全世界莊嚴(yán)宣告：2021年已經(jīng)全面建成小康社會(huì)，消除了貧困，人們希望自己有一個(gè)健康的身體，認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，參加體育活動(dòng)或多形式的體育鍛煉成為了當(dāng)前人們工作之余最值得參加的一個(gè)活動(dòng)。尤其在高校的多數(shù)學(xué)生都有較大的學(xué)習(xí)壓力，這些壓力如果長(zhǎng)期得不到釋放，就會(huì)從心理上產(chǎn)生消極甚至負(fù)面情緒。對(duì)此，多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇體育鍛煉來(lái)消除和宣泄情緒，以此來(lái)確保自身維持正常的心態(tài)。

2 終身體育理念下高校體育教育改革

2.1 發(fā)揮督促作用

已有研究表明，目前我國(guó)多數(shù)高校學(xué)生都沒(méi)能正確認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，即使有個(gè)別學(xué)生能經(jīng)常做各種體育鍛煉項(xiàng)目，但是也沒(méi)有用正確的方法進(jìn)行，特別是不能以積極的體育學(xué)習(xí)態(tài)度開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)。高校在實(shí)施體育教學(xué)探索過(guò)程曾經(jīng)以學(xué)分制來(lái)推進(jìn)體育教學(xué)的開(kāi)展，對(duì)學(xué)生體育鍛煉和體育課程實(shí)施的是強(qiáng)制性要求，將學(xué)生的體育成績(jī)納入到全年的綜合測(cè)評(píng)中，這種強(qiáng)制性，效果并不理想，學(xué)生一旦完成了體育學(xué)分就終止了各項(xiàng)體育活動(dòng)。要使學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性，使學(xué)生在沒(méi)有教師監(jiān)督的情況下也可以主動(dòng)參與體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)，還要探索更有效的體育教學(xué)模式，真正能夠使學(xué)生形成終身體育理念與品質(zhì)。

2.2 增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)

所謂終身體育觀念，實(shí)際上就是讓學(xué)生養(yǎng)成一種終身體育意識(shí)，讓其在日后的生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常參與體育鍛煉和體育和健康學(xué)習(xí)，這樣不但可以使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，也可以使學(xué)生具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)。在這一理念下的體育教育才能增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，讓學(xué)生養(yǎng)成一種良好的體育鍛煉習(xí)慣，使這種習(xí)慣可以伴隨著一生，終生受益。

2.3 擴(kuò)大影響范圍

在生活中人們經(jīng)常可以聽(tīng)到一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”。要讓這句話的真正含義入腦并成為人生不可改變又能付之行動(dòng)“信念”并不容易。人們要想始終保持健康的身體，就必需要長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)階段的高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，并將終身體育理念貫穿在整個(gè)體育教學(xué)中，采取相關(guān)措施對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)督與指導(dǎo)，這樣可以在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過(guò)程中，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的終身體育意識(shí)，使學(xué)生無(wú)論在生活還是在工作都能主動(dòng)參與到各類(lèi)體育活動(dòng)中去。

3 高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

3.1 學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)積極性不高

由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的影響，多數(shù)教師和家長(zhǎng)習(xí)慣性只關(guān)注學(xué)生的主科學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)體育鍛煉和學(xué)習(xí)并不關(guān)注，導(dǎo)致不少學(xué)生的體育成了成長(zhǎng)的“短版”，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉產(chǎn)生抵觸情緒，更不會(huì)主動(dòng)參與體育鍛煉。這樣不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的身體和綜合素養(yǎng)造成嚴(yán)重的影響，也會(huì)導(dǎo)致教師無(wú)法在體育教學(xué)中滲透終身體育教學(xué)理念。

3.2 缺乏高素質(zhì)的教師隊(duì)伍

學(xué)校要想將終身體育教學(xué)理念貫穿在整個(gè)體育教學(xué)過(guò)程，首先要保證擁有一支專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)高的體育教師隊(duì)伍。在日常的教學(xué)中，體育教師不僅要承擔(dān)起課堂教學(xué)任務(wù)，還要對(duì)整個(gè)體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行分層設(shè)計(jì)，即在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生相對(duì)穩(wěn)定的素質(zhì)狀態(tài)，設(shè)計(jì)完整的教學(xué)目標(biāo)，分段實(shí)施，定期總結(jié)，強(qiáng)化效果，持之以恒，這樣才能將終身體育教學(xué)理念更好的滲透到學(xué)生的心中。所以教師必須要具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，否則會(huì)對(duì)整個(gè)體育教學(xué)質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。從已有報(bào)道看，目前不少高校的體育教師綜合素質(zhì)不高，教學(xué)手段陳舊，年齡結(jié)構(gòu)不合理，文化體育理念不明確，在教學(xué)中不能根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理特點(diǎn)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，習(xí)慣性地使用傳統(tǒng)的陳舊的教學(xué)方法和教學(xué)模式。此外，在考核學(xué)生體育技能時(shí)也不能根據(jù)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)情況全面科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育能力，只關(guān)注學(xué)生的最終學(xué)習(xí)結(jié)果，過(guò)于籠統(tǒng)，使得部分曾經(jīng)努力過(guò)的學(xué)生體育技能無(wú)法得到全面的提升，甚至出現(xiàn)部分學(xué)生放棄體育學(xué)習(xí)，助長(zhǎng)了學(xué)生的惰性，這無(wú)疑是在另一方面影響了高校體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

3.3 教師教學(xué)沒(méi)有依據(jù)

教師作為教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者和引導(dǎo)者，勢(shì)必要承擔(dān)起終身體育教學(xué)理念教育工作的責(zé)任。但是從實(shí)際的教學(xué)情況來(lái)看，許多教師在日常教學(xué)中只會(huì)按照教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和文化體育理論不足，再加上受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響重，導(dǎo)致其在整個(gè)教學(xué)中僅僅帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)和游戲，沒(méi)有將終身體育教學(xué)理念與體育教學(xué)有效融合，最終造成體育教育一直止步不前。

4 高校體育教學(xué)改革策略

4.1 構(gòu)建完善的體育教學(xué)體系

在終身體育理念下，高校要想推進(jìn)體育教學(xué)改革與發(fā)展，首先要將體育教學(xué)納入到教育改革當(dāng)中，尊重每個(gè)學(xué)生身體差異的情況下，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行改革與創(chuàng)新，幫助學(xué)生在學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的同時(shí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育教師的重要性。隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快，高校在體育教學(xué)改革過(guò)程中要采取多樣化的體育教學(xué)方法，積可以引入一些競(jìng)技性的體育游戲、跑酷、健美操、輪滑、瑜伽、滑板等全新的體育項(xiàng)目，要求學(xué)生根據(jù)自身的興趣和愛(ài)好自由選擇其中的一項(xiàng)或者多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

4.2 積極引進(jìn)先進(jìn)的體育器材

現(xiàn)階段的體育鍛煉已經(jīng)不在是一種強(qiáng)制要求的內(nèi)容，而是一種健康的生活習(xí)慣和生活品質(zhì)的象征。因此高校在體育教學(xué)改革過(guò)程中，不能僅對(duì)教學(xué)方法和教學(xué)理念進(jìn)行改革和創(chuàng)新，還要根據(jù)學(xué)校的自身情況積極購(gòu)入相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)備，這樣不但可以提高學(xué)生體育鍛煉質(zhì)量，對(duì)激發(fā)學(xué)生參與到體育訓(xùn)練的積極性也有重要意義，長(zhǎng)此以往學(xué)生會(huì)慢慢養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣。

4.3 促進(jìn)理論實(shí)踐教學(xué)的結(jié)合

研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高校在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)習(xí)慣性注重實(shí)踐教學(xué)，忽略了理論教育，很少會(huì)將理論與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合在一起進(jìn)行。體育教學(xué)改革既要進(jìn)行理論創(chuàng)新，也要手段和方法創(chuàng)新。教師一定要將理論與實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行全面的結(jié)合，講解理論知識(shí)要更多融入文化體育理念、體育情感、終身體育的理念，然后再開(kāi)展各種體育鍛煉的方法和技巧；最后帶領(lǐng)學(xué)生做一些實(shí)踐操作。在這個(gè)過(guò)程中教師要引導(dǎo)學(xué)生用理論指導(dǎo)實(shí)踐，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在實(shí)踐中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，體會(huì)到體育的魅力，注入體育情感。另外，高校也可以根據(jù)自身特點(diǎn)，采用一邊教授理論、一邊進(jìn)行實(shí)際操作的教學(xué)方法，注重學(xué)生的感受和體驗(yàn)，使學(xué)生具備一定的實(shí)踐操作能力后實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提升。

4.4 不斷提升教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

在終身體育理念下，高校要特別重視教師隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展，經(jīng)常組織體育教師參加各類(lèi)進(jìn)修與培訓(xùn)學(xué)習(xí)，出名師，出“專(zhuān)師”。有計(jì)劃組織青年教師到省外進(jìn)修、聆聽(tīng)專(zhuān)家講座、課堂觀摩等活動(dòng)。條件有限的學(xué)校，可以邀請(qǐng)一些專(zhuān)業(yè)人員和專(zhuān)家到學(xué)校來(lái)開(kāi)展定期講座和培訓(xùn)活動(dòng)，以此確保教師可以學(xué)到最先進(jìn)的教學(xué)思想和教學(xué)觀念。另外，也可以在校園內(nèi)組織培訓(xùn)工作，將學(xué)校作為教育實(shí)踐基地，將本校教師作為培訓(xùn)的重點(diǎn)對(duì)象。這種培訓(xùn)模式最大的特點(diǎn)就是針對(duì)性強(qiáng)，可以使教師在較短的時(shí)間收獲更多的知識(shí)和教學(xué)方法，緊緊抓住終身體育、文化體育的理念，長(zhǎng)期努力。

5 結(jié) 語(yǔ)

在終身體育教學(xué)理念開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，教師必須要根據(jù)學(xué)生的身體情況和實(shí)際教學(xué)條件來(lái)進(jìn)行，在確保學(xué)生身體不會(huì)受到損傷的情況下，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的終身體育鍛煉意識(shí)，以此使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉和學(xué)習(xí)的重要性，讓其在成長(zhǎng)和生活中可以始終保持健康的身體和心靈，這對(duì)提高學(xué)生綜合素養(yǎng)和品質(zhì)有著重要意義。