尹新華

急性心肌梗死是最嚴重的一種心臟疾病，近年來隨著治療技術不斷發(fā)展，多數(shù)病人通過冠狀動脈介入、溶栓，甚至外科搭橋手術等，都可得到有效救治。但這只是克服病魔的第一關，后期的生活細節(jié)及康復治療也必不可少，急性心肌梗死后患者要盡量避免以下6個“雷區(qū)”，否則可能導致疾病復發(fā)甚至猝死。

第一，過度活動。急性心肌梗死患者在急性期的7天內，需臥床休息，是否能下床活動需遵醫(yī)囑。患者臥床期間可在床上做簡單的活動，否則易形成下肢靜脈血栓。起身時要緩慢，不能突然直接坐起或站立。活動時要循序漸進，避免過度用力和活動過度。

第二，情緒激動。興奮、生氣、發(fā)怒、悲傷等激動情緒會使心跳加快、血管收縮、血壓升高，增加心肌耗氧和誘發(fā)心肌缺血，加重心臟負擔甚至猝死。所以，心?；颊咭３中膽B(tài)平和。

第三，用力排便。用力排便或便秘對急性心?；颊呤侵旅模饕蚴歉箟涸黾?，加重心臟負擔，嚴重時會造成心臟破裂。急性心梗患者切不可用力排便，可使用開塞露或服用通便藥。

第四，暴飲暴食。暴飲暴食是增加心臟負擔的重要因素之一。心?；颊咭苊馐秤蒙溆?、油膩和辛辣等刺激性食物，盡量吃清淡、低鹽低脂低糖易消化的食物，每餐七八分飽即可。

第五，擅自停藥。心肌梗死患者需長期甚至終身服藥，特別是支架術后的雙聯(lián)抗血小板藥需服1～2年。不可聽信藥物副作用、廣告或偏方，擅自停用抗血小板、調脂等藥物，否則可能很快導致血管或支架的再狹窄或堵塞。

第六，吸煙飲酒。煙會導致血管損害，促進動脈內斑塊生長，誘發(fā)斑塊破裂和冠脈痙攣;過量飲酒同樣會導致心率加快和血壓增高，加重心臟負擔。心?；颊邞獔詻Q戒煙戒酒。