摘要：幼兒園室內循環(huán)運動是一種充分利用建筑內的空間，為幼兒提供多樣化運動經驗的體育運動。其項目的開發(fā)要注意整體規(guī)劃園內的建筑空間，科學設計運動的路線與內容，不斷優(yōu)化室內循環(huán)運動的流程。

關鍵詞：幼兒園;建筑空間;室內循環(huán)運動;運動項目;運動路線;運動流程

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。近兩年，我園在健康監(jiān)測中發(fā)現(xiàn)，幼兒“大肌肉動作的協(xié)調、靈敏發(fā)展”和“力量和耐力”兩方面的指標均有下降趨勢。究其原因，一方面，是受疫情影響，幼兒居家活動多、外出游玩少;另一方面，是幼兒園自主游戲多、體育活動少。

幼兒園室內循環(huán)運動是一種充分利用建筑內的空間，為幼兒提供多樣化運動經驗的體育運動。它既能提高建筑空間的使用率，又能擴大幼兒的交往群體，促使幼兒在更復雜、更具挑戰(zhàn)性的運動情境、人際交往中獲得身心健康成長。為滿足幼兒每天不少于1小時體育活動的需要，我們努力開發(fā)室內循環(huán)運動項目，挖掘建筑空間資源，科學設計運動的路線與內容，不斷優(yōu)化運動流程，盡可能緩解因場地、天氣、季節(jié)等外部因素對幼兒運動所造成的制約。

一、 讓場地利用率最大化，整體規(guī)劃園內的建筑空間

由于室內循環(huán)運動受建筑空間環(huán)境的限制，有效地對空間進行規(guī)劃并對幼兒的循環(huán)運動給予適宜的指導至關重要。《0—8歲兒童學習環(huán)境創(chuàng)設》一書中描述：環(huán)境的物理屬性，是高質量幼兒教育的一部分，它與師資教育和經驗同樣重要。我園共有一棟建筑物，內部有三層，每層有東西向1.4米寬的走廊三條，南北向1.6—2米寬的走廊兩條。除幼兒活動室以外，每層還另有面積寬敞的多功能廳。

從課程資源視角再次審視建筑內部空間的物理屬性，我們發(fā)現(xiàn)了室內循環(huán)運動的多種可能性。比如，1.4米寬的走廊能夠滿足幼兒定向運動的場地需要，天然的轉折和彎道有利于幼兒躲閃、平衡等動作靈敏性的提高;走廊、幼兒活動室、多功能廳能夠貫通，可以改變循環(huán)運動的路線……整體規(guī)劃好這些內部空間，能最大限度地為幼兒提供室內循環(huán)運動所需的物理和心理空間。

（一） 變多功能廳為大型迷宮

在有限的建筑空間中將場地利用率最大化，是改造空間的首要原則。在我園，面積巨大的多功能廳是教師日常開會的地方。為擴大幼兒室內循環(huán)運動的場地，我們將其改造為大型迷宮，通過撤掉部分椅子留出更多通道的方式，讓幼兒可以在密集的通道內自由穿行，有效發(fā)展幼兒奔跑和躲避的能力。另外，圓形的多功能廳自然形成微循環(huán)空間，幼兒可以“持物玩”環(huán)形穿越游戲。多功能廳的舞臺離地高度恰好能滿足幼兒“從一定高度往下跳”的需求。將撤掉的椅子設置成路障，既方便環(huán)形穿越游戲的開展，也最大限度地提高場地內各種物材的使用率。

（二） 變活動室為“加油站”

幼兒生理發(fā)育情況表明，幼兒運動的最高心率為140—160，并且能保持10分鐘。幼兒在運動時心率呈現(xiàn)拋物線走勢：從低到高，再從高到低。因此，室內循環(huán)運動的流程應為“熱身活動—第一次循環(huán)運動—放松活動—第二次循環(huán)運動—放松活動”，在保證幼兒運動量的基礎上，避免因過度體能運動給幼兒的身體、骨骼、肌肉帶來損傷。第一次循環(huán)運動后，讓幼兒回到他們熟悉的空間——活動室。此時的活動室，便可以變身為幼兒循環(huán)運動的“加油站”：水杯、紙巾、椅子、放松的音樂等能滿足幼兒放松活動的需要，脫下來的衣服也便于幼兒整理和收納。

二、 尊重幼兒的生長發(fā)育規(guī)律，科學設計運動的路線與內容

《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：幼兒健康領域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律。這一規(guī)律在《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）中有分年齡段作出的具體說明。這為我們科學設計室內循環(huán)運動的路線與項目提供了明確的參照。通過共情、定義問題、探索、設計、測試五個環(huán)節(jié)，我園逐漸探索和規(guī)劃出三個年齡段室內循環(huán)運動的基本結構。

（一） 以體能差異為本，設計室內循環(huán)運動路線

不同年齡段的幼兒對體能運動的時間需求存在差異（小班20分鐘、中班25分鐘、大班30分鐘），應對不同年齡段的運動路線進行科學設定，以滿足各年齡段幼兒的發(fā)展需求。如小班年級組設計的路線是繞內操場走廊循環(huán)。中班和大班年級組人數(shù)多，在路線設計上有分支，提供了多組循環(huán)讓幼兒自主選擇。一輪循環(huán)運動一般為：熱身活動（3 分鐘）—第一次循環(huán)運動（8—10 分鐘）—放松活動（2—3 分鐘）—第二次循環(huán)運動（8—10 分鐘）—放松活動（3—5 分鐘）。具體的活動時間還需要結合季節(jié)、氣溫等增加或減少。將室內循環(huán)運動設置為兩次循環(huán)，也是兼顧幼兒之間的體能差異。體質弱的幼兒可以在第一次循環(huán)之后，根據身體情況，自主選擇是否參與第二次循環(huán);身體素質好的幼兒可以選擇持續(xù)挑戰(zhàn)第二次循環(huán)。

（二） 以全身運動為本，設計室內循環(huán)運動內容

室內循環(huán)運動中最為核心的是游戲。結合《指南》要求，我們在設計室內循環(huán)運動的內容時，盡可能將走、跑、跳、投擲、爬、鉆、平衡等諸多動作融合在一輪室內循環(huán)運動中。以基本動作“走”為例，我們參照《指南》進行細化，衍生出持物走、半蹲走、腳跟走、高抬腿走、背物走、跨越障礙走、后退走等內容。這樣的動作細化能有效幫助教師進行游戲項目的具體設計。比如，“持物玩”環(huán)形穿越游戲的靈感正來源于此。另外，在設計時如果能關注游戲情境的創(chuàng)設，則既能有效激發(fā)幼兒運動的熱情，還能通過角色要求幫助他們掌握室內循環(huán)運動的規(guī)范。比如，小班將整個循環(huán)運動的情境設計為“快樂的小司機”，“小司機”的角色幫助幼兒自覺遵守信號燈的約束，教師以此來調控循環(huán)運動的速度和幼兒的運動量。

三、 發(fā)揮幼兒的主體性，不斷優(yōu)化室內循環(huán)運動的流程

幼兒發(fā)展與環(huán)境息息相關，現(xiàn)代幼兒教育理論十分重視物質環(huán)境在幼兒身體、認知、社會和情緒等方面的種種影響。室內循環(huán)運動項目的開發(fā)離不開兒童立場的回歸。在確定體育器材擺放和循環(huán)路標位置時，我們只提供一個框架，讓幼兒通過“兒童會議”的形式卷入、創(chuàng)生、完善，使環(huán)境變得靈動、豐富，充滿兒童性和學習性。

每一個樓層都規(guī)劃了室內循環(huán)運動的指示牌，它們如同路標一樣，指引游戲的方向。該指示牌主要由方向箭頭、游戲項目示意圖和游戲后的記錄三部分構成，除方向箭頭固定以外，其他兩個部分做留白插片袋。每周室內循環(huán)運動的項目在班級組織的“兒童會議”中生成，該項目的玩法示意圖（場景照片或手繪圖示）會被及時更新在指示牌上。室內循環(huán)運動結束之后，教師組織幼兒再次開展班級團體討論，說一說在室內循環(huán)運動中遇到的挑戰(zhàn)、游戲的心情等，有代表性的記錄將被更新在指示牌上。留白的指示牌，仿佛一個未完成的故事，時時刺激并吸引幼兒參與其中，創(chuàng)生新的內容，延展新的經驗。比如，設計穿越叢林游戲的班級經過多次“兒童會議”，整理出數(shù)種攀爬過障礙網的姿勢，使幼兒全身動作得到鍛煉。

中班室內循環(huán)運動的最后一站是運用建構墻開展打卡活動。剛開始，幼兒只是自選一塊積塑，任意拼插一下完成打卡。除記錄運動次數(shù)以外，如何讓打卡具有豐富的學習意義？帶著這個問題，我們組織“兒童會議”，傾聽他們的真實想法。當問題拋給幼兒之后，發(fā)現(xiàn)“像開火車一樣打卡”“拼一個好看的造型”才是幼兒的想法。于是，我們對打卡活動再優(yōu)化。比如，設置一個火車頭，幼兒可以按照火車頭的顏色、方向或車身規(guī)律打卡;將生活中幼兒拼搭的造型拍照收集下來，每次選擇一個作品作為本次打卡的藍圖。

室內循環(huán)運動項目的開發(fā)讓幼兒園的建筑空間得到最大化的利用，讓幼兒的全身動作、身體素質、心理品質等都得到很大提高，在增強幼兒身體素質和自信心的同時，還激發(fā)幼兒與他人合作的意識，使其獲得情感上的滿足。

參考文獻：

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