鄧笛

上周六，我在朋友薩拉家后院享受烤肉時(shí)，她家來個(gè)不速之客——她16歲的養(yǎng)子科迪的生母來探望兒子。薩拉有點(diǎn)兒擔(dān)心，畢竟科迪的生母是—個(gè)長(zhǎng)期吸毒并多次進(jìn)出監(jiān)獄的人，盡管如此，她還是讓科迪與他的生母在客廳私下交談。當(dāng)他們的交談聲大起來的時(shí)候，我們也會(huì)屏聲斂息聽一會(huì)兒，以確保不發(fā)生什么意外。

科迪的生母語氣非常粗暴，不時(shí)激動(dòng)地扯著嗓子喊，回憶過去經(jīng)歷過的種種苦難。談話進(jìn)行了大約20分鐘的時(shí)候，她大聲對(duì)科迪說：“我看出你對(duì)我的憤怒了，我不過是希望能夠回到過去，撫養(yǎng)你，改變你，讓你還做我的兒子?！彼_拉正要走進(jìn)客廳插話，卻聽到科迪平靜地說：“我沒有憤怒，我很好。謝謝你生下了我。我為現(xiàn)在的自己感到驕傲。也許你應(yīng)該改變的不是我，而是你自己?！比缓笏蜌獾厮退纳鸽x開。

科迪的回答給我留下了深刻的印象。作為一個(gè)16歲的少年，他能做到措辭得當(dāng)、不失禮貌、正視問題、冷靜抉擇，需要很大的勇氣和理智的心態(tài)。當(dāng)你和一個(gè)難以相處或充滿敵意的人打交道時(shí)，記住科迪是如何做的。第一，直面現(xiàn)實(shí)不回避;第二，設(shè)定界限不含糊。你的生活你做主，你可能無法控制人們對(duì)你做什么，但你可以決定不受他們的影響。所以，要學(xué)會(huì)：

1.不要讓他們把你拖入不必要的爭(zhēng)論。向那些已經(jīng)證明與你談不到一起的人，去解釋自己的想法是浪費(fèi)時(shí)間;你在爭(zhēng)論中贏了他們也顯不出你的智力;告訴自己“這不值得我花時(shí)間爭(zhēng)論”，反而更可能實(shí)現(xiàn)你的自我價(jià)值。

2.不要讓他們的消極情緒淹沒了你。積極的生活方式是一種選擇，遠(yuǎn)離消極的情緒，永遠(yuǎn)不要把自己牽扯進(jìn)那些狗血?jiǎng)∏槔铩?/p>

3.不要怕他們笑話你的傷疤。無論是身體上的傷疤，還是心靈上的傷疤，都是你過去的真實(shí)一面，每個(gè)傷疤都有一個(gè)故事，不要害怕別人知道，也不要害怕別人提起，承認(rèn)自己擁有這些傷疤才能實(shí)現(xiàn)自我超越。

4.不要理會(huì)他人的指責(zé)。人總是會(huì)犯錯(cuò)誤，只要不是故意犯錯(cuò)或故意隱瞞錯(cuò)誤，犯錯(cuò)并不是一件可恥的事情。你必須有犯錯(cuò)誤的勇氣，在改正錯(cuò)誤中變得堅(jiān)強(qiáng)和聰明，因?yàn)闆]有人一開始就是優(yōu)秀的。

5.不要因?yàn)樗硕床坏侥阏鎸?shí)的自己。今天你唯一應(yīng)該努力超過的是昨天的自己。向自己證明自己，而不是向別人證明，只有這樣才能不被他人的言辭所蒙蔽。

6.不允許他人欺負(fù)你。地球上沒有人擁有任意攻擊你的權(quán)利。可悲的是，有些人自以為有這樣的權(quán)利，他們見不得你好，隨時(shí)準(zhǔn)備將你推倒在地，再踩上一腳。你要做的是有勇氣堅(jiān)持你的立場(chǎng)，別給這些人留任何余地。沒有人能讓你變得渺小，除非你給了他人這種力量。

7.不要把他們視若朋友。什么是真正的朋友？朋友是愛你的人，首先要接受你現(xiàn)在的樣子，然后能激勵(lì)你做一個(gè)更好的人。你對(duì)別人也應(yīng)該做這樣一種真正的朋友。

8.不要讓他們反復(fù)欺騙你。如果有人愚弄過你一次，那是他們的恥辱;如果有人愚弄了你兩次，那就是你的恥辱。如果你發(fā)現(xiàn)有人欺騙你，大聲地向他們指出來，不讓他們的謊言有得逞的機(jī)會(huì)。如果你允許別人對(duì)你一次又一次撒謊，他們的謊言早晚會(huì)成為你的噩夢(mèng)。

9.不要讓他們占你的便宜。有些人不管你對(duì)他們付出多少，他們都覺得理所當(dāng)然。遠(yuǎn)離這些人，與那些能讓你快樂的人、珍惜你的友情的人、照顧你的感受的人在一起。

10.不要讓他們把你當(dāng)成消遣的對(duì)象。你的價(jià)值不應(yīng)該是成為別人的消遣，在你最需要的時(shí)候?qū)δ銦o動(dòng)于衷的人，不值得花太多時(shí)間交往。

11.不要讓他們破壞你的友誼。有些人不愛你，也不在乎你，卻要阻止你與愛你的人接觸，不要讓他們得逞。多花時(shí)間與那些僅僅是能見一面，就能讓你的世界變得光明的人在一起。當(dāng)你回首往事時(shí)，你要么后悔沒有這么做，要么你會(huì)說：“真好，我就是這么做的。”

12.不要因他們而種下仇恨。 “以眼還眼只會(huì)讓世界失明?！辈还軇e人的行為多么卑鄙，永遠(yuǎn)不要讓仇恨在你心中滋生，用仇恨對(duì)抗仇恨只會(huì)給你帶來更多的傷害。當(dāng)你決定恨某人時(shí)，你會(huì)自動(dòng)地開始挖兩個(gè)墳?zāi)梗阂粋€(gè)為你的敵人，一個(gè)為你自己。

13.不要讓他們成為羈絆你前進(jìn)的網(wǎng)。記住，第一個(gè)道歉的人是最勇敢的，第一個(gè)原諒的人是最堅(jiān)強(qiáng)的，第一個(gè)前進(jìn)的人是最快樂的。

14.不要讓他們用你的過去毒害你的現(xiàn)在。生命太短暫，不要浪費(fèi)時(shí)間與那些拒絕讓你離開過去的人進(jìn)行斗爭(zhēng)。有些人無法忍受你過得好，會(huì)試圖用你的過去把你拖住。不要斗爭(zhēng)，直接忽視，大步向前。學(xué)會(huì)接受和寬恕，放下過去是你走向幸福的第一步。

15.不要因他們而懼怕變化。我們無法改變的事情往往最終會(huì)改變我們。無論別人說什么，與時(shí)俱進(jìn)都應(yīng)該是你的優(yōu)先選項(xiàng)，與時(shí)俱進(jìn)并不容易，但一定是值得的。

16.不要因他們而忘掉自己的心愿。如果你能在一個(gè)人的時(shí)候微笑，那你就是一個(gè)有追求的人。你一定有美妙的想法，也一定有想做的事，去行動(dòng)吧，不要讓別人成為你的障礙。

17.不要讓他們撲滅你夢(mèng)想的火焰。生活會(huì)考驗(yàn)?zāi)悖茨銓?duì)自己的追求有多認(rèn)真。你遲早會(huì)面臨別人的負(fù)面反饋。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，記住不要讓任何人碾碎你的靈魂。如果你對(duì)某件事充滿激情，那就去追求，不要管別人怎么想。夢(mèng)想都是這樣實(shí)現(xiàn)的。

18.不要在他們的放棄聲中氣餒。困難往往帶來偉大，堅(jiān)持信念最終會(huì)證明是值得的。萬事開頭難，偉大的事物尤其如此。

19.不要相信他們的速成方案。任何值得去做的事情都需要投入時(shí)間和努力。我過去相信夢(mèng)想能很快改變一切，但現(xiàn)在我知道夢(mèng)想能很快改變我們自己，而我們通過投入足夠多的時(shí)間和努力就能改變一切。

20.不要讓他們激發(fā)你的貪婪。他們或許會(huì)對(duì)你說“獲得越多越幸?！边@類具有誘惑力的話。貪婪是一切罪惡之源，感恩才是幸福的開始。感激你所擁有的，感謝生活中那些看似很小卻有意義的事情。

（責(zé)任編輯/劉大偉 張金余）