他是一位年過(guò)八旬的老人，但他常年平均血壓為120/70毫米汞柱，心室射血分?jǐn)?shù)更是接近滿(mǎn)分，每天騎自行車(chē)，練拉力帶也輕松自如，體健如壯年小伙。他就是首屆全國(guó)名中醫(yī)、河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂內(nèi)常年坐診的毛德西主任。毛老總會(huì)被人嘖嘖稱(chēng)贊，大家說(shuō)“連他的走路方法里，都藏著中醫(yī)的養(yǎng)生智慧”。

名醫(yī)護(hù)心有妙招

81歲的毛老之所以令人稱(chēng)奇，主要與其健康的心功能有關(guān)。生理功能正常的情況下，人的心臟功能在青壯年時(shí)期會(huì)達(dá)到頂峰。人的血管如同水管，即使保養(yǎng)得再好，心血管也會(huì)逐漸出現(xiàn)斑塊和狹窄等病理改變，因此，絕大多數(shù)人的心功能自中年起便開(kāi)始緩慢地走下坡路。

但毛老好似違背了自然規(guī)律一般，他的血壓常年控制在高壓110～120毫米汞柱、低壓70～80毫米汞柱之間，心室射血分?jǐn)?shù)則是67%，接近滿(mǎn)分（70%）！毛老說(shuō)，這得益于他每天不間斷地鍛煉，心臟才能保持年輕狀態(tài)。

毛老年輕的時(shí)候好打籃球，之后也學(xué)過(guò)太極拳、踢毽子、跳繩、抖空竹等，年紀(jì)大了以后最主要的運(yùn)動(dòng)就是走路。毛老的走路方式很獨(dú)特，他采取的是慢走和快走交替的走路方式，并且鍛煉時(shí)間為每天早上，每日走5000～6000步。

毛老走路的方式還有一點(diǎn)與普通人不同：他走路時(shí)是腳跟先著地。中醫(yī)認(rèn)為人有四根：鼻為苗竅之根，乳房為宗氣之根，耳為神機(jī)之根，腳為精氣之根，而腳跟又是腳之根。如果我們走路時(shí)腳跟先著地，等于“固了根”，補(bǔ)了腎氣。所以毛老建議走路的時(shí)候腳跟先著地，再加上挺胸、收腹、翹臀，這樣就不會(huì)垂肩、松腰、駝背，女性這樣走路還能預(yù)防乳房下垂。

毛老的治心訣竅

毛老除了護(hù)心有方，治心臟病更是有自己的特色。他尤其擅治冠心病、心律不齊等難治性心臟病。

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，冠心病主要是由于主動(dòng)脈的重要分支血管發(fā)生堵塞所引起的心肌缺血缺氧性疾病。相應(yīng)地，中醫(yī)理論認(rèn)為冠心病早期以血瘀為主要表現(xiàn)，如果治療不及時(shí)或治療方法不對(duì)，病情繼續(xù)發(fā)展到嚴(yán)重階段，瘀血便已深入細(xì)絡(luò)，頑固難治。毛老將頑固性瘀血形象地稱(chēng)為“死血”，他用自己特別的“化死血方”，已成功緩解許多這類(lèi)患者的臨床癥狀，用方后的復(fù)查結(jié)果也顯示患者血管狹窄均有明顯好轉(zhuǎn)。此方其實(shí)由兩方組成，其一就是“化死血方”，其二則是紅茶松散。

化死血方所用的藥材有蘇木、紅花、三七粉。蘇木可以養(yǎng)血、補(bǔ)血、活血。再輔以具有活血通經(jīng)、散瘀止痛之功效的紅花，和有散瘀止血、消腫定痛之效的三七粉，此方活血、化瘀、止痛之效倍增。

紅茶松散所用的藥材有紅景天、茶樹(shù)根、甘松。紅景天具有益氣活血，通脈平喘之功;茶樹(shù)根則具有增強(qiáng)心肌收縮力與心肌血流量的作用，同時(shí)還可促進(jìn)尿液排出，以降低心臟負(fù)荷，防止心衰發(fā)生;甘松有抗心律失常的作用，同時(shí)還能鎮(zhèn)靜安神。

這兩個(gè)方子的共性是都能活血化瘀，區(qū)別在于“化死血方”偏重于化死血、通絡(luò)，主要針對(duì)嚴(yán)重心絞痛的患者，而紅茶松散偏重于缺氧明顯的心絞痛，適合于冠心病伴有心律不齊的人。

生脈飲

毛老還有個(gè)治療難治性心臟病的方藥——生脈飲。生脈飲是治療心臟病的首方，主要用于心肌缺血、神經(jīng)衰弱、貧血、心絞痛及冠心病患者。

藥材：人參、麥冬、五味子。

功效：增加心臟供血。

主治：氣虛、陰虛、陽(yáng)虛之心臟病。

方義：人參可大補(bǔ)元?dú)?，亦可補(bǔ)益脾肺、生津止渴;麥冬養(yǎng)陰生津、斂肺止咳;五味子則具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心之功效。

專(zhuān)家提醒：心臟病患者需要根據(jù)自己的情況，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師辨證加減后再服用方劑。

很多患者服用生脈飲后效果并不是很好，毛老說(shuō)原因在于沒(méi)有分清生脈飲中參類(lèi)的作用。

市場(chǎng)上的生脈飲有幾種，分別用到黨參、紅參和西洋參，它們針對(duì)的類(lèi)型是有區(qū)別的。使用黨參的生脈飲側(cè)重于益氣、養(yǎng)陰、生津，更適合用于氣虛型及氣陰兩虧型心臟病，證見(jiàn)心悸氣短、稍有胸悶、易自汗等;使用紅參的生脈飲側(cè)重于補(bǔ)中益氣，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，更適合用于陽(yáng)虛型心臟病患者，證見(jiàn)精神萎靡、神思衰弱、畏寒喜暖、形寒肢冷、面色蒼白或青紫，心胸憋悶或刺痛等癥狀;使用西洋參的生脈飲等作用則更偏向于補(bǔ)氣生津，養(yǎng)陰益心，更適合陰虛型心臟病患者使用，這類(lèi)患者常出現(xiàn)乏力氣短、口渴多汗、咽干唇燥之象。

巧用心臟急救藥

毛老說(shuō)，冠心蘇合丸、復(fù)方丹參滴丸、麝香保心丸、速效救心丸，都是心臟病常用的急救藥。它們既有相同點(diǎn)又有所不同，只有明白其中的區(qū)別，才能在危急關(guān)頭對(duì)癥下藥。

速效救心丸和復(fù)方丹參滴丸屬于活血化瘀類(lèi)的心臟病急救藥，其主要作用是降低血液的黏度和減少血小板聚集，以此來(lái)化解斑塊，起到溶栓作用。而麝香保心丸、冠心蘇合丸則屬于芳香溫通類(lèi)的心臟急救藥物，其作用更偏重于抗缺氧，可以促進(jìn)心臟血管內(nèi)皮的再生。

這四類(lèi)藥具體用哪一種，最好讓醫(yī)生幫您辨證后再使用。當(dāng)出現(xiàn)心臟不舒服的時(shí)候，有胸悶、胸痛、氣短的癥狀時(shí)應(yīng)以舌下含服的方式服藥，這樣能使藥物起效更快，且最好以坐位服藥。

藥食同用防治心臟病

根據(jù)心臟病的誘因，毛老一共總結(jié)出了降壓、降脂、護(hù)心三個(gè)“三味方”，精準(zhǔn)辨證，因人制宜。

降壓三味

藥材：天麻、鉤藤、絞股藍(lán)。

功效：平肝熄風(fēng)，降壓護(hù)心。

主治：高血壓以及伴有高血壓的心血管疾病。

方義：天麻和鉤藤能平肝熄風(fēng)，治療高血壓引起的頭暈頭痛，絞股藍(lán)主要可降脂、調(diào)節(jié)血糖。這三味藥組合在一起能起到平肝、熄風(fēng)、降壓之效。

適宜人群：適合血壓偏高人群日常飲用，泡水代茶飲即可。

調(diào)脂三味

藥材：生山楂、荷葉、生決明子。

功效：調(diào)脂降壓，消食通便。

主治：高脂血癥以及伴有血脂偏高的心臟疾患。

方義：生決明子能降脂，又能降壓、通便，荷葉、生山楂是常用的降脂藥，也是藥食同源之品，簡(jiǎn)便易飲，較為安全。

適宜人群：適合高血脂人群作為日常代茶飲飲用。

護(hù)心三味

藥材：西洋參、三七參、丹參。

功效：益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)心補(bǔ)血、活血化瘀。

主治：氣陰兩虛型心臟病，證見(jiàn)心胸隱痛、時(shí)作時(shí)休，心悸氣短、動(dòng)則益甚，伴倦怠乏力、聲息低微、面色蒼白、易出汗等癥狀。

方義：西洋參補(bǔ)氣，三七參活血，丹參既能養(yǎng)血又能活血，這三味藥組合在一起就能養(yǎng)心、補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、活血化瘀。

專(zhuān)家提醒：上述方藥的具體克數(shù)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生。

摘自《祝您健康·養(yǎng)生堂》