麥延

今年的世錦賽上，中國(guó)男單繼2018年南京世錦賽后時(shí)隔四年再次登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，這一次是由趙俊鵬做到的。

積極備戰(zhàn)，改善慢熱

早在今年6月趙俊鵬就在印尼公開(kāi)賽上闖入了決賽，首次在超級(jí)1000賽決賽日亮相。當(dāng)時(shí)他說(shuō)，去年韋爾瓦世錦賽和今年湯姆斯杯的關(guān)鍵比賽讓自己深受觸動(dòng)。同樣是首次參賽，他去年距離世錦賽獎(jiǎng)牌只差2分，今年湯杯1/4決賽，則在一單位置丟分。因此，教練和他都在積極求變，終于在東南亞幾站比賽中有了明顯的變化和進(jìn)步。

備戰(zhàn)世錦賽的一個(gè)月里，趙俊鵬最大的感受就是累，因?yàn)榫毜煤?。之前，大家看他比賽總說(shuō)他慢熱，他也確實(shí)經(jīng)常第一局打不好，上來(lái)就大比分落后。為此，教練和趙俊鵬開(kāi)始從身體素質(zhì)和力量這兩方面入手，通過(guò)更大量和有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練，來(lái)為肌肉獲得更快進(jìn)入比賽節(jié)奏的慣性。

對(duì)于慢熱這一點(diǎn)，趙俊鵬也有針對(duì)性地在賽前開(kāi)始做出改變?，F(xiàn)在，趙俊鵬在賽前做完正常的準(zhǔn)備活動(dòng)和拉伸后，會(huì)讓體能教練輔助自己增加一些鍛煉神經(jīng)反應(yīng)和激活腿部快速移動(dòng)的活動(dòng)。

技術(shù)上，喬斌教練一直跟趙俊鵬強(qiáng)調(diào)“積極”二字，不管是腳下的移動(dòng)還是搶擊球的高點(diǎn)都是如此。戰(zhàn)術(shù)上，喬斌慢慢提醒他，相持時(shí)一定要找機(jī)會(huì)，要在耐心的基礎(chǔ)上主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)。一個(gè)月下來(lái)，趙俊鵬感覺(jué)跟以前的訓(xùn)練方式和節(jié)奏很不一樣，一二的進(jìn)攻練習(xí)、二一的防守練習(xí)等都讓他累并充實(shí)著。

二次參賽，首度奪牌

8月10日，世錦賽抽簽出爐，趙俊鵬沒(méi)有太留意自己的一條線(xiàn)，只是簡(jiǎn)單熟悉了第二輪有可能遇到的阮日或者斯里坎斯。在他心里，“這條線(xiàn)很難”和“獨(dú)守下半?yún)^(qū)”都是徒增的壓力，他更希望是用這個(gè)大賽去檢驗(yàn)自己和教練在過(guò)去一個(gè)月的努力是否有效。

第一輪，趙俊鵬因?qū)κ州喛斩苯訒x級(jí)32強(qiáng)。第二輪，他直接遇上了上屆亞軍斯里坎斯，沒(méi)想到，他贏得非常輕松，對(duì)手第一局只得了9分。第三輪，也就是1/8決賽，趙俊鵬和石宇奇兩人在相近的時(shí)間上場(chǎng)，兩人都碰上硬仗，對(duì)手分別是李梓嘉和金廷。雖然石宇奇被金廷拿下首勝，但趙俊鵬卻給我們帶來(lái)驚喜，三局大戰(zhàn)后以2比1擊敗李梓嘉，代表中國(guó)男單獨(dú)闖八強(qiáng)。

隨后，他又以2比1擊敗印度的普蘭諾伊，比去年更進(jìn)一步，生涯首度闖入世錦賽四強(qiáng)。在爭(zhēng)取進(jìn)一步突破的半決賽上，現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)日的風(fēng)向與之前截然不同，趙俊鵬在這一點(diǎn)的準(zhǔn)備上有所疏忽，在場(chǎng)上也受到了影響，0比2輸給了泰國(guó)的昆拉武特，就此，以一枚銅牌結(jié)束本屆世錦賽。

時(shí)至今日，盡管比賽已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，但趙俊鵬還經(jīng)常把半決賽的錄像翻出來(lái)看，而且對(duì)每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都印象深刻，比如第一局有多少個(gè)失誤，領(lǐng)先時(shí)是怎么犯錯(cuò)誤的。

心態(tài)成熟，渴望穩(wěn)定

半決賽輸球后至第二天男單決賽結(jié)束這一天，趙俊鵬的心情很平靜，沒(méi)有為一枚銅牌而欣喜若狂，也沒(méi)有為半決賽的落敗而極度懊惱。決賽快結(jié)束時(shí)，他提早進(jìn)入場(chǎng)地等候頒獎(jiǎng)，看到安賽龍和昆拉武特戰(zhàn)至最后幾分時(shí)，突然有一種傷感和難過(guò)涌上心頭：“如果昨天能發(fā)揮好一點(diǎn)，現(xiàn)在場(chǎng)上的為什么不能是我呢？”

去年離獎(jiǎng)牌只差2分，今年再進(jìn)一步，這當(dāng)然是可喜可賀的。在趙俊鵬看來(lái)，去年雖然也進(jìn)了八強(qiáng)，但之前遇到的對(duì)手都不如今年遇到的有名和厲害，眼前的這枚銅牌著實(shí)代表著自己在這一個(gè)賽季的進(jìn)步。

以前幾次關(guān)鍵比賽，趙俊鵬總離勝利差一點(diǎn)，其實(shí)很多時(shí)候是因?yàn)樵陉P(guān)鍵分時(shí)他沒(méi)有足夠的自信，缺乏豁出去的底氣。隨著比賽閱歷的增長(zhǎng)，他已經(jīng)能明顯感覺(jué)到自己心態(tài)的成熟。對(duì)他自己來(lái)說(shuō)，一枚銅牌是極其珍貴的，但對(duì)于中國(guó)男單來(lái)說(shuō)，冠軍是永恒追逐的目標(biāo)。

這枚銅牌對(duì)趙俊鵬很重要，因?yàn)樗L(zhǎng)期不被看好，連自己都會(huì)懷疑自己。但在內(nèi)心深處，他并沒(méi)有想過(guò)要給外人證明什么，他更希望的是向自己證明能力，向教練證明訓(xùn)練方法的正確。他說(shuō)：“追求穩(wěn)定是我之后更希望的，不是說(shuō)我拿過(guò)一次世錦賽銅牌就可以松懈一陣子了。未來(lái)，我還要贏，也還是會(huì)面臨輸球，但我希望和教練繼續(xù)努力，穩(wěn)定并提高自己的水平。”