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壓力有點(diǎn)大?來(lái)份“甜早”解解壓

2022-05-30 17:46
戀愛婚姻家庭·青春 2022年10期
關(guān)鍵詞:花卷紫薯甜食

甜食,是治療壓抑、放松心情的靈丹妙藥。糖分帶來(lái)的快樂(lè),你想都想不到。這一次,媽咪小廚要做你舌尖上的按摩師,兩道暄軟香甜的甜口早餐,讓你盡享這份甜蜜。

椰蓉小花卷

蓬松暄軟,椰香濃郁,細(xì)品之下還有淡淡的奶香,對(duì)于喜歡吃甜食的你來(lái)說(shuō),這款椰蓉小花卷不容錯(cuò)過(guò)。

? ? ? ?◎食材:面粉200克,酵母2克, 椰蓉50克,純牛奶120毫升,白砂糖30克,雞蛋2個(gè),黃油20克

步驟:

南瓜千層餅

這是一款街面上買不到的面食小甜品,由南瓜、面粉和紅薯、紫薯制作而成。眼下的南瓜和紅薯甜味特別足,吃起來(lái)軟綿綿甜絲絲,層層都有料。

? ? ? ?◎食材:南瓜100克,紅薯1個(gè),紫薯1個(gè),面粉250克,酵母3克,白糖10克

步驟:

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