陳玉博

快節(jié)奏的生活讓很多人的一日三餐變得極為隨意，上班時怎么吃、吃什么、啥時候吃全看心情，下班后火鍋、燒烤、冰淇淋隨便吃，時間久了，腸胃就吃壞了，胃不舒服就忍忍，誘發(fā)很多健康問題。

慢性胃炎不能拖

38歲的王先生，工作繁忙，平日里應(yīng)酬多，一日三餐只有早飯能在家吃。1個月前，王先生吃飯后總感覺上腹部脹痛，起初沒在意，可癥狀越來越明顯。在家人的催促下，王先生在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了胃鏡，檢查結(jié)果竟是胃癌，這讓王先生一家陷入了深深的焦慮。

“不健康的飲食習(xí)慣是胃癌發(fā)生的主要危險因素?！焙幽鲜∧[瘤醫(yī)院普外科主任李智介紹，“不良飲食習(xí)慣，經(jīng)常在外就餐，生活不規(guī)律，長此以往，‘垃圾胃‘熬夜胃升級成胃癌的比比皆是。”

李智介紹，慢性胃炎已成為最常見的胃腸道疾病?！罢蛩缘奶攸c(diǎn)，很多人不把它當(dāng)回事，能拖則拖?！?/p>

該院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師陳貝貝表示，一般胃病到胃癌的距離，說遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，說近也不近。比如慢性胃炎一開始是淺表性，這是最簡單的胃炎，癥狀輕一點(diǎn)，等到后期發(fā)展，就會出現(xiàn)萎縮性胃炎，隨著病情的加重，可能會出現(xiàn)腸上皮化生，若沒有及時治療，就有癌變的可能。

陳貝貝說，如果反復(fù)出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良等一些胃部不適的情況，就要注意了，有一部分早期胃癌會有上述癥狀，而當(dāng)出現(xiàn)明顯消瘦、貧血;噯氣、腹脹、食欲減退;嘔血、黑便、大便潛血陽性;腹部出現(xiàn)固定的包塊，可能胃癌已經(jīng)來“敲門”了。

胃病不單單是吃壞的

很多人深受胃病的煎熬，常常抱怨這是管不住嘴的后果。事實(shí)上，胃病并非一朝一夕的結(jié)果，它是各種不利因素累積而成，不單單是吃壞的。

禍從口入。不好的飲食習(xí)慣，無規(guī)律的一日三餐，喜歡吃各種辛辣、刺激、油膩的食物，吸煙、酗酒等，都會給胃的消化功能帶來負(fù)擔(dān)，對胃黏膜造成損傷。

熬夜。人的腸胃功能經(jīng)過白天的“勞作”，到了晚上10點(diǎn)左右需要“休息”。如果這個時候吃東西，就會加重胃的負(fù)擔(dān)。一直餓著又容易出現(xiàn)胃酸分泌增加，導(dǎo)致胃黏膜的損傷。也就是說，無論你怎么選，都是在傷害胃，早點(diǎn)睡覺才是“最佳辦法”。

飲食不衛(wèi)生。很多胃腸道疾病都是飲食不潔所致。吃了不干凈的東西，很容易發(fā)生急性胃腸道炎癥，造成腹痛、吐瀉，甚至還會帶來幽門螺桿菌。幽門螺桿菌不僅感染率高，還是引發(fā)胃炎、消化性潰瘍、消化不良等胃病的真兇，更是導(dǎo)致胃癌的一大“幕后黑手”。

遺傳因素。直系親屬或者近親中有胃癌病人，會增加患胃癌的風(fēng)險，但并不意味著肯定會得胃癌，只有極少數(shù)的胃癌屬于明確的常染色體顯性遺傳，稱為遺傳性彌漫性胃癌。