劉繪丹

小跳繩有魔法，百變花樣和你玩，讓你愛上運(yùn)動(dòng)停不下來。寶寶，想體驗(yàn)跳繩的魔法嗎？快叫上爸爸媽媽，一起用一根跳繩來運(yùn)動(dòng)吧！

游戲1：一走到底

跳繩隨意擺放在地上，寶寶蒙住眼睛，沿繩子從頭走到尾。

游戲2：過索橋

爸爸媽媽將跳繩兩頭拉緊，寶寶仰躺在繩子下方，雙手交錯(cuò)用力拉住繩子，同時(shí)腳蹬地面或繩子，移動(dòng)身體。

游戲3：“繩龍”擺尾

爸爸媽媽拉住繩子兩頭并輕輕擺動(dòng)，寶寶在繩子兩邊來回跳躍，注意不能碰到繩子。

小貼士：玩“過索橋”時(shí)，建議在寶寶身下加個(gè)瑜伽墊，運(yùn)動(dòng)起來更舒適哦！

幸福小目標(biāo)

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：健康——利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。

幸福加點(diǎn)料

寶寶，你還能探索出更多有關(guān)跳繩的創(chuàng)意游戲嗎？快拿起跳繩，和爸爸媽媽一起嘗試一下吧！23AA1D49-635F-42E1-BCAB-17FF3645FC3F