文/丁香媽媽

在廣場(chǎng)公園或者家里經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的畫面：當(dāng)寶寶學(xué)走路時(shí)，大人把手架在寶寶的胳膊下，托著寶寶往前走。90%的爸爸媽媽也都這樣架著娃學(xué)過走路，但這種大家都在使用的幫助寶寶學(xué)走路的方式，不但對(duì)大人的腰不好，對(duì)寶寶其實(shí)也不好。

寶寶學(xué)習(xí)走路，從4 月齡就開始蓄力

大多數(shù)媽媽都知道，1 歲左右正是學(xué)步的高峰期。雖然寶寶在不同階段有不同的發(fā)育里程碑，但是在相應(yīng)的時(shí)間達(dá)到發(fā)育里程碑是一個(gè)連續(xù)的過程，需要有前期發(fā)育的積累。學(xué)走路也是一樣。

也就是說從寶寶4 月齡開始就已經(jīng)開始儲(chǔ)備走路所需要的肌肉和技能，爸爸媽媽們也是從這個(gè)時(shí)候，就要開始積極幫助寶寶學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能了。

從坐到走，循序漸進(jìn)更重要

坐（4～7 個(gè)月）

當(dāng)寶寶不需要支撐物就能夠獨(dú)坐時(shí)，正處于獲得移動(dòng)性的第一階段。坐下來有助于幫助寶寶強(qiáng)化他最終學(xué)會(huì)站立時(shí)所需要的肌肉。

游戲建議：與寶寶將球來回滾動(dòng)，或者玩堆疊游戲來幫助他增強(qiáng)肌肉的力量。

爬（7～10 個(gè)月）

寶寶在爬行階段最重要的是練習(xí)同時(shí)移動(dòng)胳膊和腿，而不僅僅只是做一個(gè)腹部爬行。當(dāng)開始走路時(shí)，寶寶需要這些技能。

游戲建議：幫助寶寶開發(fā)這些技能，讓寶寶從房間的一邊爬到另一邊，然后贊揚(yáng)寶寶的運(yùn)動(dòng)。

扶站（8 個(gè)月）

隨著寶寶變得更強(qiáng)壯并對(duì)周圍好奇，寶寶會(huì)扶著家具或周圍的大人開始學(xué)著自己站起來。此時(shí)父母需要幫助寶寶鍛煉平衡能力，讓寶寶熟悉站立的姿勢(shì)。

游戲建議：幫助寶寶扶站，然后向?qū)殞氄故救绾螐澢ドw以便坐回地上。這將有助于減輕寶寶跌倒的程度。

站立掌握平衡（8～9 個(gè)月）

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)扶站，拉著大人的手來掌握平衡，可以嘗試在大人的幫助下走幾步。這將幫助寶寶進(jìn)行下一步的步行，并幫助寶寶獲得信心。

游戲：練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)…… 這是該階段的關(guān)鍵。寶寶越是習(xí)慣站立，越是有信心邁開第一步。

巡航（8～9 個(gè)月）

寶寶會(huì)扶著墻壁和家具到處走動(dòng)，這被稱為巡航。由于寶寶此時(shí)活動(dòng)范圍擴(kuò)大，這個(gè)階段要確保家具都固定在墻上以保障寶寶的安全。

在這個(gè)階段，寶寶的雙腿已經(jīng)能支撐體重。當(dāng)寶寶扶著物品走路時(shí)，家長(zhǎng)可以在寶寶正面用手給予一定的支撐力引導(dǎo)寶寶向前走，但切忌拖拽寶寶。

游戲：鼓勵(lì)寶寶在巡航時(shí)變得更有信心，并鼓勵(lì)寶寶嘗試不扶墻壁或家具走動(dòng)。

獨(dú)站（9～12 個(gè)月）

平衡是行走的關(guān)鍵。如果寶寶可以保持平衡站立幾秒鐘，那么他很快就會(huì)嘗試走第一步。

游戲：把平衡變成游戲。和寶寶坐在地板上，將你的手放在寶寶胳膊下面，幫助寶寶站起來。然后記下寶寶可以保持平衡的時(shí)間。每次嘗試后給寶寶表?yè)P(yáng)和掌聲，除了表?yè)P(yáng)寶寶真棒之外，也要表?yè)P(yáng)寶寶站了多久。

走第一步（9～12 個(gè)月）

第一步是寶寶的一個(gè)重要時(shí)刻，值得“小題大做”。第一步需要大量的贊美和鼓勵(lì)。

游戲：坐在地板上引導(dǎo)寶寶，讓寶寶掌握平衡，慢慢地獨(dú)自邁開第一步。

走路（12～15 個(gè)月）

在獨(dú)走之前，寶寶可能會(huì)踉蹌或被絆倒。當(dāng)寶寶開始探索如何走路時(shí)需要繼續(xù)表?yè)P(yáng)寶寶。請(qǐng)記住，一些寶寶更喜歡爬，并可以在他走之前，經(jīng)常在爬和走之間轉(zhuǎn)換。

游戲：盡可能鼓勵(lì)寶寶走路。例如，當(dāng)你把寶寶放下時(shí)，讓寶寶保持站立姿勢(shì)，而不是坐姿。

讓寶寶自己探索，學(xué)習(xí)走路，不僅是給寶寶更多的嘗試機(jī)會(huì)，也是對(duì)孩子自信心的建立。在足夠的安全保障前提下，寶寶偶爾的跌倒和失敗，也可以鍛煉他們的抗挫能力。讓我們放下焦慮，給寶寶多一些時(shí)間和鼓勵(lì)，放手讓他們自己成長(zhǎng)吧！