劉義

摘 要：學(xué)生戴眼鏡在大部分人的眼里已經(jīng)習(xí)以為常，但是小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象越來越普遍，值得所有人深思。文章在表明主要的研究對(duì)象之后，作者根據(jù)自己的分析，提出了導(dǎo)致小學(xué)生近視現(xiàn)象越來越嚴(yán)重的原因并提出了相應(yīng)的解決措施，希望對(duì)研究對(duì)象能夠有所助益。

關(guān)鍵字：小學(xué)生;近視;成因與對(duì)策

一、背景

在高中，我們可以大量的學(xué)生戴著眼鏡，一是為了方便學(xué)習(xí)，二是為了日常生活便利，因?yàn)楦咧凶鳂I(yè)量大，學(xué)生面臨高考的壓力，長(zhǎng)時(shí)間的使用眼鏡致使眼鏡近視是在所難免的事情，但是通過日常的觀察不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小學(xué)戴眼鏡的學(xué)生越來越多，除了先天性原因?qū)е碌慕?，更多的原因是由于后天因素造成的。為什么小學(xué)生的近視現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，是什么原因?qū)е碌?，是課業(yè)壓力太大還是外部因素的影響，這些問題都值得老師和家長(zhǎng)深思。

二、小學(xué)生近視的原因分析

（一）電子產(chǎn)品使用時(shí)間過長(zhǎng)

通過相關(guān)的調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，在眾多專家給出的結(jié)論中，經(jīng)濟(jì)條件比較好和物質(zhì)條件比較優(yōu)越的家庭學(xué)生的近視比率是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同期的物質(zhì)條件比較差的學(xué)生，尤其是平時(shí)有較多機(jī)會(huì)接觸電子產(chǎn)品的學(xué)生更容易導(dǎo)致近視。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的富裕，家長(zhǎng)給學(xué)生提供電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，無論是從種類還是數(shù)量上來講都是比較大的，所以學(xué)生會(huì)有各種各樣的電子產(chǎn)品，如此導(dǎo)致的結(jié)果就是學(xué)生就會(huì)將大量的時(shí)間用在玩電子產(chǎn)品上，因?yàn)槭褂脮r(shí)間過長(zhǎng)，不注意休息和保護(hù)眼睛，使得眼睛過度疲勞，尤其是在光線微弱的地方看電子產(chǎn)品，更容易導(dǎo)致眼睛近視[1]。

（二）家庭電視的影響

近些年來，隨著人們收入越來越高，對(duì)生活的品質(zhì)也越來越挑剔，尤其是家里的布局和相應(yīng)的家居設(shè)備，更是家庭的“面子”。為了讓自己房屋布局更加大氣，大部分家庭都會(huì)選擇大屏的彩色電視，尤其是數(shù)字電視，成為越來越多的家庭的必然選擇。在擺放電視的時(shí)候，為了和整體的布局想?yún)f(xié)調(diào)，會(huì)在電視周圍放一些臥具，方便自己休閑娛樂，但是因?yàn)榇蟛糠值募揖咴O(shè)備都比較低，導(dǎo)致學(xué)生可以很容易的走到電視跟前，近距離的看電視，或者是坐在沙發(fā)上，挑一個(gè)自己舒服的坐姿看電視。長(zhǎng)此以往，眼睛視力就會(huì)受損，戴眼鏡也就難以避免了。

（三）學(xué)校護(hù)眼措施監(jiān)督不到位

在學(xué)校的時(shí)候，學(xué)生除了聽課之外，還要花費(fèi)大量的時(shí)間做作業(yè)，尤其是近今年來，多媒體設(shè)別和電子白板的使用，使得一些學(xué)生的近視越來越高。為了幫助學(xué)生保護(hù)好眼睛，降低近視的程度，學(xué)校都會(huì)安排相應(yīng)的眼保健操，但是因?yàn)樵诖蟛糠謱W(xué)生在做眼保健操的時(shí)候，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者偷懶不做，導(dǎo)致眼保健操的作用不是很大，而且在有些學(xué)校，眼保健操只是一種形式，只要按規(guī)定完成任務(wù)就可以，不管學(xué)生有沒有完成，更別說關(guān)注保健操的標(biāo)準(zhǔn)程度了。

三、緩解小學(xué)生眼睛近視的措施

（一）合理使用電子產(chǎn)品

學(xué)生使用電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)的使用，除了日常的學(xué)習(xí)、溝通和交流之外，更多是用在其他用途上，比如刷抖音、看電視、玩游戲等，對(duì)于學(xué)習(xí)的幫助不僅比較少，還浪費(fèi)了大量的時(shí)間。給學(xué)生提供電子產(chǎn)品的主要目的是方便學(xué)生學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生及時(shí)解決遇到的問題，所以在電子產(chǎn)品的使用時(shí)間上，一定要做出相應(yīng)的規(guī)劃[2]。比如學(xué)生在家的時(shí)候，家長(zhǎng)就可以陪同孩子一起寫作業(yè)或者做其他事情，讓孩子盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，并和孩子一起，做好規(guī)劃，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)玩電子產(chǎn)品，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。

（二）家長(zhǎng)做好日常監(jiān)督工作

對(duì)于小學(xué)生而言，模仿別人所做的事情是他們這個(gè)時(shí)間段的天性，家長(zhǎng)的行為處事和生活習(xí)慣會(huì)間接性的影響到孩子，所以家長(zhǎng)一定要做好榜樣，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)可以合理安排家庭的布局，讓電視盡可能離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在在看電視的時(shí)候，一定要帶著孩子一起，監(jiān)督孩子，采用正確的坐姿，或者是通過其他方式，減少孩子看電視的時(shí)間，讓孩子明白真實(shí)生活的意義和有趣[3]。比如在周末的時(shí)候，為了避免孩子玩手機(jī)，就可以帶著全家人到風(fēng)景比價(jià)好的地方野炊，讓孩子感受大自然的魅力，感受自己風(fēng)景的美好，如此不僅可以幫助孩子開闊眼界，還能夠讓孩子遠(yuǎn)離電視，保護(hù)好眼睛。

（三）學(xué)校做好日常的監(jiān)督工作

因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)校渡過的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，所以學(xué)校一定要做好監(jiān)督工作，根據(jù)不同的近視原因，學(xué)?？梢詮母鞣矫嬷?，保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候眼睛視力也能夠得到一定程度的保護(hù)。為了緩解學(xué)生的視力，矯正假性近視，學(xué)?？梢圆捎枚喾N不同的辦法，比如學(xué)?？梢约哟笱郾＝〔俚谋O(jiān)督力度，讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，進(jìn)行眼部按摩，緩解視力疲勞。此外，學(xué)生近視主要的一個(gè)原因就死學(xué)生的坐姿不正確，很多學(xué)生更喜歡爬在桌子上，而是挺胸抬頭按照正確的坐姿做好，因此上，學(xué)校就可以和相關(guān)的機(jī)構(gòu)上商量，幫助學(xué)生采購一批可以防止近視的桌椅，讓學(xué)生通過外在的力量控制坐姿，時(shí)間一長(zhǎng)，即使換成別的桌椅，學(xué)生也會(huì)習(xí)慣正確的坐姿。

四、結(jié)論

綜上所述，因?yàn)楸姸嗟囊蛩兀瑢?dǎo)致小學(xué)生的近視現(xiàn)象越來越普遍，為了緩解學(xué)生的近視程度，必須從不同的角度出發(fā)，為學(xué)生的視力“保駕護(hù)航”。文章說明相應(yīng)的研究背景，然后根據(jù)自己研究，提出了電子產(chǎn)品使用時(shí)間過長(zhǎng)、家庭電視影響大以及學(xué)校眼保健操監(jiān)督不到位等問題，最后經(jīng)過分析，提出了合理使用電子產(chǎn)品、家長(zhǎng)和學(xué)校做好日常監(jiān)督工作、培養(yǎng)學(xué)生正確的坐姿等措施，希望對(duì)緩解小學(xué)生的近視現(xiàn)象有所幫助。

參考文獻(xiàn)

[1]李九蓮，李麗霞.廣州市海珠區(qū)小學(xué)生近視影響因素的分析[J].華南預(yù)防醫(yī)學(xué)，2014，20（4）：36-37.

[2]譚穎慧. 沈陽市2008-2012年中小學(xué)生視力不良情況[J]. 中國學(xué)校衛(wèi)生，2013，34（10）：1222-1223.

[3]王建力. 5年來沈陽中小學(xué)生的視力低下率逐年下降[J].課程，2020（11）.

本文系貴州省畢節(jié)市社科理論創(chuàng)新課題《小學(xué)學(xué)生近視現(xiàn)狀成因與對(duì)策研究》（課題編號(hào)：立項(xiàng)編號(hào)：BSKZ-22010）階段性研究成果。