劉 珂，邵 彤

前言

運動員的身體機能狀態(tài)會受到心臟功能（身體疲勞和恢復(fù)狀況）、植物神經(jīng)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)機能狀況（CNS）、能量代謝系統(tǒng)等多因素的影響[1]。身體機能狀態(tài)的評價已日趨成熟，常規(guī)的訓(xùn)練監(jiān)控手段主要有生化指標(biāo)監(jiān)控（包括血紅蛋白、血乳酸、肌酸激酶、尿素氮、血清睪酮、皮質(zhì)醇）、心血管系統(tǒng)指標(biāo)的監(jiān)控（如心率、血壓、心電圖）、神經(jīng)系統(tǒng)的監(jiān)控（如腦電）、以及有氧代謝能力與無氧代謝能力的監(jiān)控（如最大攝氧量、無氧閾）等。而目前Omegawave系統(tǒng)能夠通過無創(chuàng)的測量方式一次性獲取中樞神經(jīng)機能狀況、心臟功能、能量代謝系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)的生物學(xué)參數(shù)，并對運動員的機能狀態(tài)做出實時的綜合性診斷和評估，為教練員安排訓(xùn)練計劃及賽前準(zhǔn)備提供參考。Omegawave系統(tǒng)是由美國Omegawave Technologies LLC開發(fā)的一種測試軟件系統(tǒng)，其最大優(yōu)勢是快速，無創(chuàng)，簡單方便，反饋及時[2]。這種監(jiān)控方法，為應(yīng)用“訓(xùn)練窗”理論、實現(xiàn)精英運動員的個性化訓(xùn)練提供了可能[1]。通過長期的Omegawave機能狀態(tài)監(jiān)控可以準(zhǔn)確把控運動員在訓(xùn)練階段中競技狀態(tài)的變化，提高訓(xùn)練效率，避免過度疲勞和運動損傷[3]。根據(jù)當(dāng)前國內(nèi)外文獻(xiàn)資料顯示，該測試手段已應(yīng)用到包括國家隊在內(nèi)的很多運動項目，如足球、賽艇、摔跤等，多數(shù)是針對運動員平時的訓(xùn)練監(jiān)控，以減少運動性疲勞的發(fā)生。

國內(nèi)外目前針對賽前進(jìn)行監(jiān)控與評估的文獻(xiàn)較少，更沒有運用Omegawave系統(tǒng)在賽前進(jìn)行評估的研究。究其原因，主要是傳統(tǒng)的關(guān)于賽前狀態(tài)監(jiān)控都是針對生化指標(biāo)，需要抽血進(jìn)行。而賽前抽血或其他有創(chuàng)的檢測方法可能會影響到比賽的發(fā)揮。且通過生化指標(biāo)以及心率指標(biāo)的監(jiān)控雖然能夠起到不錯的效果，但只能反映當(dāng)時心臟功能，不能反映出運動員的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)。因此運動員的賽前狀態(tài)多數(shù)靠運動員自己的主觀感受以及教練員經(jīng)驗。

目前關(guān)于摔跤項目的訓(xùn)練監(jiān)控方面的研究文獻(xiàn)不多，賽前監(jiān)控更是少之又少。針對賽前的訓(xùn)練監(jiān)控方面研究也以賽前控重的監(jiān)測以及常規(guī)生化指標(biāo)為主，且都是在比賽前一個月到一周，很少有針對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心理等方面進(jìn)行監(jiān)測與評估。且我省摔跤運動員訓(xùn)練監(jiān)控手段比較單一，以血生化為主，缺少一個比較全面的評估方法。

1 研究對象與方法

本研究在2020年全國摔跤錦標(biāo)賽前30天、15天和1天，對我省摔跤項目17名參賽重點運動員進(jìn)行Omegawave身體機能監(jiān)控，表1為運動員基本情況。本項目采用的方法為測試法、數(shù)理統(tǒng)計法和訪談法。統(tǒng)計采用SPSS22.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

表1 運動員基本情況

2 結(jié)果與分析

2.1 賽前三次測試評分結(jié)果

Omegawave測試系統(tǒng)會根據(jù)詳細(xì)的測試數(shù)據(jù)對各指標(biāo)進(jìn)行評分，系統(tǒng)評分為7分制，1分為最低，7分為最高。

2.1.1 心功能

表2、表3為17名運動員三次測試的壓力指數(shù)和疲勞度指數(shù)評分統(tǒng)計結(jié)果。2名運動員賽前30天壓力指數(shù)評分（表4）和疲勞度評分（表5）均偏低（2分），說明這兩名運動員身體機能疲勞明顯，心功能不能很好地適應(yīng)當(dāng)時的訓(xùn)練，其他運動員身體機能狀態(tài)良好。4名運動員在賽前15天壓力指數(shù)偏低，2名運動員顯示身體輕度疲勞，1名運動員中度疲勞，綜合看賽前15天身體機能狀態(tài)良好，但部分運動員心理壓力比較大，出現(xiàn)緊張情況。賽前1天2名運動員身體機能輕度疲勞，其余運動員身體機能狀態(tài)良好，壓力指數(shù)普遍偏低，說明賽前運動員出現(xiàn)緊張狀態(tài)。

表2 壓力指數(shù)評分

表3 疲勞度評分

2.1.2 能量代謝

表4、表5為17名運動員三次測試有氧能力和無氧能力指數(shù)評分統(tǒng)計結(jié)果。從評分看，三次測試有氧與無氧評分變化不明顯，而且運動員有氧與無氧基本在3-5分之間，無明顯優(yōu)勢，可能與平時訓(xùn)練計劃與訓(xùn)練效果有關(guān)。

表4 有氧能力指數(shù)評分

2.1.3 中樞神經(jīng)

表6為17名運動員三次測試中樞神經(jīng)安靜電位評分統(tǒng)計結(jié)果。賽前30天只有兩位運動員達(dá)到6分以上，其余運動員均有不同程度的中樞神經(jīng)疲勞。賽前15天只有1人達(dá)到6分以上，4人達(dá)到5分，其余運動員都在3分及以下，說明中樞神經(jīng)疲勞明顯。賽前1天只有3名運動員調(diào)整好中樞神經(jīng)狀態(tài)（4、5和11號運動員），其余運動員中樞神經(jīng)評分偏低，可能與賽前緊張、睡眠不好等因素有關(guān)。

表6 中樞神經(jīng)安靜電位評分

2.2 賽前測試結(jié)果與比賽成績相關(guān)性

由于摔跤項目影響因素較多，除自身機體狀態(tài)、體能、技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)在因素外，對手、比賽環(huán)境等外在因素也會影響比賽成績，僅根據(jù)比賽名次來判斷運動員的發(fā)揮不具有客觀性。因此我們以比賽成績?yōu)橹?，結(jié)合對手強弱、比分、賽場發(fā)揮等，同時參考教練員評價與運動員自我評價，將比賽成績進(jìn)行綜合打分（見表7）。為了與Omegawave評分一致，比賽成績采用7分制，7分為最高，1分為最低。將評分與壓力指數(shù)、疲勞度和中樞神經(jīng)疲勞度進(jìn)行線性回歸分析，根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示運動員的成績與壓力指數(shù)和中樞神經(jīng)疲勞呈負(fù)相關(guān)，差異具有顯著性（P＜0.01，P＜0.05），與身體疲勞度無明顯相關(guān)（見表8）。

表7 運動員評分及比賽情況

表8 比賽成績與各指標(biāo)的相關(guān)性

3 討論

1.所有測試的正常范圍都是以美國的優(yōu)秀運動員數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，由于歐洲和亞洲人種的不同，正常范圍僅作為參考。同時每個運動員的身高、體重、年齡以及神經(jīng)類型等不同，其參考范圍也不同。隨著測試的累積，可以建立單個運動員各指標(biāo)的正常范圍。何子紅認(rèn)為，每位優(yōu)秀摔跤運動員恢復(fù)和疲勞的最高值、最低值、平均值都有自己的特點，因此應(yīng)該建立個體參照系，為疲勞和恢復(fù)狀況提供客觀性和個性化的參考和依據(jù)[4]。

2.心功能系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)賽前測試結(jié)果顯示，賽前運動員心功能等身體機能疲勞程度不明顯，但中樞神經(jīng)疲勞程度明顯。這與賽前的訓(xùn)練有關(guān)。我省摔跤運動員賽前以恢復(fù)性訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練為主，賽前的教學(xué)課和對抗頻率不高，強度不大，因此身體機能狀態(tài)良好。但摔跤項目的對抗需要極強的爆發(fā)力和緊張度，使得這個項目中樞神經(jīng)疲勞恢復(fù)較慢，同時單一重復(fù)的技術(shù)訓(xùn)練，加上部分運動員賽前緊張，睡眠障礙等，使中樞神經(jīng)得不到充分的恢復(fù)。而中樞疲勞更多地影響心肺調(diào)節(jié)、反應(yīng)時、爆發(fā)力等環(huán)節(jié)上，因此中樞神經(jīng)疲勞的恢復(fù)至關(guān)重要[5]。

3.能量代謝賽前測試結(jié)果顯示，大部分山西省優(yōu)秀摔跤運動員有氧和無氧能力指數(shù)不高。馮連士認(rèn)為摔跤項目以無氧代謝為主，有氧與無氧相結(jié)合的運動[6]。我省的摔跤項目在平時體能訓(xùn)練時以無氧耐力為主，隨著摔跤項目技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，體能需求的不斷提高，需要有效加強爆發(fā)力和沖擊力[7]。且在訓(xùn)練計劃中需要將速度素質(zhì)應(yīng)與爆發(fā)力相結(jié)合，耐力素質(zhì)不斷適應(yīng)摔跤項目新規(guī)則[8]。

4.摔跤運動員的比賽成績與身體機能中的壓力指數(shù)以及中樞神經(jīng)疲勞度有相關(guān)性，這是因為運動員參加大賽是一種綜合能力的體現(xiàn)。摔跤比賽除了運動員自身是否有良好的體能素質(zhì)、全面的技術(shù)、以及得當(dāng)運用戰(zhàn)術(shù)外，其臨場競技狀態(tài)也很重要。而最佳競技狀態(tài)的出現(xiàn)需要通過賽前的心理訓(xùn)練，調(diào)整好運動員的心理狀態(tài)，用平常心對待比賽，才能在比賽中合理使用技戰(zhàn)術(shù)。

同時摔跤比賽中運動強度大，需要高度集中，中樞神經(jīng)需要處于極度興奮中，中樞神經(jīng)疲勞會影響比賽的發(fā)揮。

4 結(jié)論

1.Omegawave可以為運動員賽前身體機能監(jiān)控和疲勞恢復(fù)提供參考，為摔跤運動員賽前機能評定體系的構(gòu)建提供數(shù)據(jù)支持。

2.賽前運動員心功能等身體機能疲勞程度不明顯，但中樞神經(jīng)疲勞程度明顯。

3.我省摔跤運動員有氧能力指數(shù)和無氧能力指數(shù)優(yōu)勢不明顯。

4.摔跤運動員比賽成績受賽前心理狀態(tài)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，因此有必要對運動員進(jìn)行賽前心理訓(xùn)練及調(diào)控，并調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮。