這是年僅16歲的霍豐瑞，第一次登上省級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)舞臺(tái)。

看，霍豐瑞上場(chǎng)了！他緩緩向前跨步助跑，接近跳桿時(shí)，腳底發(fā)力，高高一躍，瘦長(zhǎng)的身子在空中劃出一道漂亮的弧線，最后完美落地。這一跳1.7米，已是參賽選手中的最佳成績(jī)。

第二次試跳，1.93米，未能成功；第三次試跳，霍豐瑞選擇了2米，準(zhǔn)備放手一搏。這時(shí)，他調(diào)整好狀態(tài)，助跑起跳，成功躍過(guò)目標(biāo)線，贏得了該項(xiàng)目男子組金牌。

說(shuō)起自己的第一次跳高，霍豐瑞顯得十分興奮。當(dāng)時(shí)的他未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練，身高僅1.79米，卻在校運(yùn)會(huì)中成功“飛躍”1.5米線，一舉拿下冠軍。一時(shí)間，霍豐瑞聲名鵲起，他也開(kāi)始迷上了空中過(guò)桿飛起來(lái)的感覺(jué)，自由且輕盈。

此后，霍豐瑞便踏上了競(jìng)技之路。面對(duì)艱苦的訓(xùn)練，他咬牙堅(jiān)持。每天早起練跑800米，日跳200下，加快助跑速度，提高彈跳能力……身上的衣服每天都會(huì)被汗水“澆灌”。

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)和專業(yè)的訓(xùn)練，霍豐瑞的跳高成績(jī)得到了很大提升：1.7米、1.85米、2米、2.04米……霍豐瑞是一個(gè)一旦定下目標(biāo)便會(huì)執(zhí)著追求的人，尤其是在他熱愛(ài)的跳高項(xiàng)目上。“每一次超越自我的背后，都是一次全力拼搏。年輕就要敢于拼！”霍豐瑞鏗鏘有力地說(shuō)。

跳高3年，帶給霍豐瑞最大的改變是讓他更加自信。很難想象，如今身高1.82米、長(zhǎng)相帥氣的霍豐瑞曾經(jīng)也會(huì)因身高、長(zhǎng)相而自卑。他說(shuō)，在學(xué)校體育隊(duì)中，他是最不起眼的一個(gè)，身邊的同學(xué)都比他高大，加之他皮膚黝黑，常會(huì)被人忽視。直到接觸跳高，他才漸漸找回自信。

其實(shí)，在學(xué)習(xí)跳高之前，霍豐瑞就獲得了許多校級(jí)、市級(jí)比賽的冠軍。8歲時(shí)，父母為了強(qiáng)健其體魄，讓他去學(xué)習(xí)自由搏擊，沒(méi)想到3年后，他便捧回了一個(gè)市級(jí)比賽的冠軍獎(jiǎng)杯。100米短跑，也是學(xué)校的常勝將軍。除了跳高，霍豐瑞還喜歡打羽毛球，不過(guò)對(duì)于“羽毛球”，他笑稱自己僅停留在“掌握”的程度。

霍豐瑞的偶像是卡塔爾的跳高名將巴爾希姆，巴爾希姆跳高的最好成績(jī)?yōu)?.43米，那是他夢(mèng)想的高度。如今，霍豐瑞在訓(xùn)練場(chǎng)上揮灑著無(wú)盡的激情和斗志，不斷迎接和征服跳高場(chǎng)上的挑戰(zhàn)，正用實(shí)際行動(dòng)，向夢(mèng)想邀約。目前，他個(gè)人最佳成績(jī)已提升至2.05米，相信他在今年的湖南省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中定會(huì)銳不可當(dāng)。

（文/李佳玲）

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放學(xué)君：跳高起源于哪里？

聶世民（湖南省汨羅市第二中學(xué)體育專業(yè)教練）：跳高是田徑運(yùn)動(dòng)的田賽比賽項(xiàng)目之一，是人體通過(guò)助跑、起跳、騰空、落地系列動(dòng)作形式跳越高度障礙的運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)代跳高運(yùn)動(dòng)始于歐洲。1827年，威爾遜在英國(guó)舉行的首屆職業(yè)田徑比賽中跳出了1.575米，這是第一個(gè)有記載的世界跳高成績(jī)。19世紀(jì)60年代后，跳高開(kāi)始在歐洲和美洲普及。

放學(xué)君：跳高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作分為哪幾類呢？

聶世民：跳高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作出現(xiàn)過(guò)5次重大演變，即跨越式、剪式、滾式、俯臥式和背越式，現(xiàn)代絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都采用背越式。

放學(xué)君：撐桿跳是一項(xiàng)高門檻的運(yùn)動(dòng)嗎？

聶世民：撐桿跳是“空中芭蕾”。撐桿跳選手在整個(gè)跳躍過(guò)程中，持桿、助跑、插桿、起跳、壓桿、懸垂、引體、轉(zhuǎn)體、過(guò)桿、推桿、著地……這些動(dòng)作要一氣呵成。一兩秒鐘的時(shí)間完成這么多動(dòng)作，環(huán)環(huán)相扣，哪怕一個(gè)細(xì)小的失誤，都會(huì)導(dǎo)致失敗。中國(guó)年輕的撐桿跳選手薛長(zhǎng)銳曾說(shuō)過(guò)：“撐桿跳高是所有田徑項(xiàng)目中最復(fù)雜的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！?/p>