◎文/張晉瑞
“腳下都動(dòng)起來(lái),防守!防守!”在陜西省體育場(chǎng)籃球館內(nèi),一位精神矍鑠的老人對(duì)正在揮汗訓(xùn)練的女孩子們喊道:“眼睛不要一直盯著人,把視野打開,我們的戰(zhàn)術(shù)是區(qū)域聯(lián)防。”
這位老人名叫韓桂葉,今年75歲。25歲從省籃球隊(duì)退役轉(zhuǎn)型擔(dān)任基層籃球教練員后,她在這個(gè)崗位上一干就是近50年。“選擇當(dāng)基層教練是出于對(duì)籃球的熱愛,這份熱愛讓我一直堅(jiān)守?!?/p>
易錯(cuò)點(diǎn)提示:①注意最簡(jiǎn)式相同的物質(zhì)中的微粒數(shù)目,如NO2和N2O4、乙烯和丙烯等。②注意摩爾質(zhì)量相同的物質(zhì)中的微粒數(shù)目,如 N2、CO、C2H4,N2O、CO2、C3H8 等。
2020年,韓桂葉獲得中國(guó)籃協(xié)“苔花獎(jiǎng)”及“最美陜西體育人”等殊榮,這是對(duì)她多年來(lái)付出的褒獎(jiǎng)。在斬獲的無(wú)數(shù)榮譽(yù)中,最令她感到自豪的是在第十三屆全運(yùn)會(huì)上,她所執(zhí)教的陜西女籃獲得了三人籃球女子青年組冠軍,創(chuàng)造了陜西籃球項(xiàng)目歷史最高獎(jiǎng)項(xiàng)。
十四運(yùn)會(huì)前期,韓桂葉帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員積極備戰(zhàn)。2020年年初,因?yàn)橐咔?,球員們都被隔離在家里,但她們的訓(xùn)練從未停歇。韓桂葉在網(wǎng)上給球員們布置“家庭作業(yè)”,并通過(guò)視頻監(jiān)督指導(dǎo)她們完成訓(xùn)練任務(wù)。疫情好轉(zhuǎn)后,韓桂葉立即啟動(dòng)集中訓(xùn)練模式,她分別與隊(duì)員及家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,解決場(chǎng)地租賃、食宿等問(wèn)題?!拔覀兊那蜿?duì)之所以取得了一定的成績(jī),得益于疫情期間球員的訓(xùn)練沒(méi)有停止。”韓桂葉說(shuō)。
近些年來(lái),中醫(yī)中藥治療在臨床中得到了廣泛應(yīng)用,經(jīng)大量實(shí)驗(yàn)研究表明,麝香保心丸可有效治療高血壓合并冠心病患者,能夠達(dá)到通經(jīng)舒絡(luò)、寬胸理氣的效果,通過(guò)擴(kuò)張血管,增大流向心肌組織的血流量,進(jìn)而緩解心肌缺氧缺血癥狀,同時(shí)還可以減少心肌耗氧量,減慢心率,進(jìn)一步減少了心絞痛發(fā)作次數(shù)及發(fā)作時(shí)間,臨床應(yīng)用效果十分顯著。有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道[4]表明,在高血壓合并冠心病治療中,為了進(jìn)一步提高治療效果,應(yīng)加強(qiáng)聯(lián)合用藥方案的制定與實(shí)施,以此取得理想的治療效果。
2020年,韓桂葉帶領(lǐng)的西安交大附中女籃獲得中國(guó)高中籃球聯(lián)賽西區(qū)冠軍,最終斬獲全國(guó)第五名的好成績(jī)。她們還獲得了第十四屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽資格。她率領(lǐng)的女籃隊(duì)伍代表西安市再一次獲得省青少年籃球錦標(biāo)賽第一名,蟬聯(lián)了近30年的冠軍。她們還代表陜西省分別在全國(guó)U17、U15青少年籃球錦標(biāo)賽中斬獲第四名與第五名的歷史最好成績(jī)?!白鳛橐恢W(xué)生球隊(duì),球員的訓(xùn)練時(shí)間有限,所以我們得緊緊抓住和其他強(qiáng)隊(duì)切磋的一切機(jī)會(huì),以賽代練提高球員的技戰(zhàn)術(shù)水平。”韓桂葉說(shuō)。
在韓桂葉的執(zhí)教生涯中,始終把育人放在首位,她培養(yǎng)過(guò)的學(xué)生超過(guò)5000人。一代又一代的學(xué)生通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)成就了美好未來(lái),其中有4名學(xué)生考入清華大學(xué)。這些都成為韓桂葉一直扎根基層、傳授籃球技能的動(dòng)力。她也從“籃球媽媽”變成了如今的“籃球奶奶”,即便到了退休年齡,她仍然堅(jiān)守在教練崗位。“當(dāng)孩子們站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)或考上大學(xué)的時(shí)候,我感覺(jué)自己所有的付出都是值得的。”韓桂葉飽含深情地說(shuō)。
如今,韓桂葉的身體已大不如以前,但她對(duì)于籃球的熱愛依然執(zhí)著。她把多年來(lái)積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)逐步傳授給女兒石晶,希望她能接過(guò)自己手中的“接力棒”,繼續(xù)幫助熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的孩子們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。