喬延賓

(南京工程學(xué)院 江蘇南京 211167)

新時代背景下，為了進一步推動和改善國民體質(zhì)，促進國民身心的全面健康發(fā)展，自2016年起，我國相繼發(fā)布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動的意見》《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》，并提出了“健康第一、全面發(fā)展”的理念，已經(jīng)融入國家頂層設(shè)計，為促進體質(zhì)提升和國民健康，積極開展全面健身活動，提倡積極主動健康的生活方式［1-3］。體育鍛煉是提升國民體質(zhì)及促進國民健康的有效方式，促進青少年的身心健康，體育鍛煉是最有效的途徑之一。

網(wǎng)球運動作為四大紳士運動之一，是一項高雅、時尚、創(chuàng)新、激情的運動項目，改革開放以來，隨著國力和人民生活水平的提升，被稱為“貴族運動”的網(wǎng)球運動得到了空前的發(fā)展，逐步成為人們健身、休閑、娛樂的一種方式［4］。1994年，中國大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會成立，是高校網(wǎng)球發(fā)展的里程碑，隨后網(wǎng)球運動逐步在大學(xué)生中開展起來，特別是進入21世紀以來，我國選手李娜、孫甜甜、彭帥在國際賽場取得的優(yōu)異成績，推動了我國網(wǎng)球運動的進一步發(fā)展。眾多零基礎(chǔ)的大學(xué)生，滿懷好奇、激情地學(xué)習(xí)網(wǎng)球，但由于各種因素的影響和阻礙，使得他們逐漸失去了學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣和激情，造成學(xué)生很少有課余時間打網(wǎng)球的現(xiàn)象，不但浪費了國家的教育資源，也違背了體育教育促進學(xué)生身心健康發(fā)展的初衷，與我國通過體育鍛煉促進國民體質(zhì)、國民健康政策相背離，這種現(xiàn)象也是當代大學(xué)生身體素質(zhì)下降的側(cè)面反映。該文將從高校網(wǎng)球發(fā)展現(xiàn)狀、問題進行分析，并提出相應(yīng)的革新途徑，為新時代下高校網(wǎng)球教學(xué)、網(wǎng)球發(fā)展提供理論依據(jù)和實踐價值，也為高校體育改革、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，起到拋磚引玉的作用。

1 高校網(wǎng)球的現(xiàn)狀

在高校開展的運動項目中，網(wǎng)球與籃球、羽毛球、乒乓球等項目相比，普及時間較短，大眾對其認知程度低［5］，受到項目特征、場地設(shè)施、文化差異等因素的影響，高校網(wǎng)球呈現(xiàn)出與其他運動項目不同的現(xiàn)狀特征。通過網(wǎng)球教學(xué)實踐、與學(xué)生交流、同行專家訪談等多種途徑，對高校網(wǎng)球現(xiàn)狀進行了總結(jié)，普遍存在以下現(xiàn)狀，并進行了分析。

1.1 高校網(wǎng)球普及程度低

網(wǎng)球運動相對于籃球、足球、乒乓球、羽毛球等，普及程度低，在訪談學(xué)生時，調(diào)查出95%的學(xué)生在上大學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球運動，少部分學(xué)生對于網(wǎng)球的認知是通過觀看“網(wǎng)球王子”動畫片而獲得，一部分學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)媒體、電視等了解網(wǎng)球規(guī)則、知識，真正打過網(wǎng)球的學(xué)生少之又少，特別是農(nóng)村生源的學(xué)生，上大學(xué)之前基本沒有接觸過網(wǎng)球。從現(xiàn)代網(wǎng)球的設(shè)施來看，網(wǎng)球運動仍是“貴族運動”，網(wǎng)球場地占地面積大，網(wǎng)球場造價昂貴，維護成本高，相對于我國眾多的人口，與其他運動項目相比，同樣的場地、資金建設(shè)的體育設(shè)施，可以滿足更多人群體育需求，這也造成了我國網(wǎng)球場地、設(shè)施較少，并且都集中在省市、縣、區(qū)的體育中心以及高校，社會網(wǎng)球場地的稀少，限制了我國網(wǎng)球人口的發(fā)展，也造成了大部分高校學(xué)生零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)球的現(xiàn)狀。

1.2 高校網(wǎng)球場地設(shè)施不足

相對于中小學(xué)，高校作為培養(yǎng)各類高層次人才的基地，體育場地設(shè)施標準化、種類全，為國家培養(yǎng)高層次人才提供了各種服務(wù)，但相對于其他運動項目的場地設(shè)施，高校網(wǎng)球場地設(shè)施較少，甚至不能滿足課堂教學(xué)的需求，且在課外時間部分高校網(wǎng)球場地不對外開放。通過文獻資料、與同行教師訪談、交流發(fā)現(xiàn)，隨著網(wǎng)球運動的發(fā)展，大部分高校都開設(shè)了網(wǎng)球課程，一個班級平均人數(shù)在35人，一般只有3～4片的網(wǎng)球場地，基本上都是室外場地，一片場地至少8人共同使用，網(wǎng)球場地不能完全滿足網(wǎng)球教學(xué)的正常需求；由于學(xué)生人數(shù)多，移動時，持拍打球，不但互相干擾，也存在一定的危險性。對于零基礎(chǔ)的學(xué)生來說，由于場地缺乏，且網(wǎng)球是專業(yè)性較高的運動，這就造成學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，課堂教學(xué)效果不佳。

1.3 缺乏網(wǎng)球文化氛圍

在體育運動實踐中，發(fā)展良好的運動氛圍能夠引起參與者、觀眾的共鳴，從而帶動更多的人參與運動，對運動項目的發(fā)展能起到良性循環(huán)的作用。相比之下，籃球、足球、乒乓球、羽毛球等項目在高校中的氛圍較好，一方面是因為這些項目參與人數(shù)眾多，另一方面是因為這些項目比賽較多，所以氛圍較好。而網(wǎng)球運動在高校起步較晚，高校對網(wǎng)球文化的宣傳和推廣較少，在網(wǎng)球場周圍幾乎看不到關(guān)于網(wǎng)球運動的宣傳，這就了使得網(wǎng)球運動的氛圍較差；在競賽方面，相對于其他項目，網(wǎng)球競賽除了個別高校進行的新生網(wǎng)球杯，網(wǎng)球校隊參加比賽以外，幾乎沒有其他網(wǎng)球比賽，造成學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性下降，網(wǎng)球技術(shù)水平提升受到了阻礙，影響了網(wǎng)球的推廣與發(fā)展。

2 高校網(wǎng)球教學(xué)凸顯的問題

2.1 網(wǎng)球教學(xué)理念、教學(xué)方法落后

相對于乒乓球、羽毛球，網(wǎng)球入門比較難，專業(yè)性強，需要長期的學(xué)習(xí)和積累才能夠?qū)Υ颍鴮τ跓o基礎(chǔ)的大學(xué)生來說，課堂教學(xué)理念、教學(xué)方法對大學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)的掌握、提升起著至關(guān)重要的作用。高校網(wǎng)球教學(xué)基本上都是以傳統(tǒng)的教學(xué)理念，在初始階段都是以標準的網(wǎng)球技術(shù)進行網(wǎng)球教學(xué)，對學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、平衡性、空間感知能力要求較高，大部分學(xué)生并不能按照規(guī)范的技術(shù)動作打球；在教學(xué)方法上，以正、反手技術(shù)為例，從握拍方法到技術(shù)學(xué)習(xí)，從揮拍練習(xí)到擊球練習(xí)，從講解、示范、到糾錯，集體揮拍到分組練習(xí)，教師、學(xué)生一直在琢磨何如把運動技術(shù)學(xué)習(xí)得規(guī)范完整，整個教學(xué)過程機械、單調(diào)而乏味，一周一次的網(wǎng)球課，一半的時間在追求標準化的技術(shù)動作，學(xué)生在不斷地糾錯中度過，主動理解、體驗的網(wǎng)球運動的時間較少，其結(jié)果是學(xué)生并不沒有真正掌握規(guī)范、標準的網(wǎng)球技術(shù)，而與學(xué)生追求瀟灑的對打相差甚遠，隨著時間的推移，學(xué)生從好奇、激情主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐漸轉(zhuǎn)為對網(wǎng)球?qū)W習(xí)失去了興趣和激情。

2.2 缺乏網(wǎng)球?qū)W習(xí)連續(xù)性、全面性

網(wǎng)球技術(shù)包括正、反手技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、高壓技術(shù)、截擊技術(shù)、切削技術(shù)等，在高校網(wǎng)球教學(xué)中，由于網(wǎng)球技術(shù)專業(yè)程度高，課程數(shù)量少，考核內(nèi)容基本是以正、反手技術(shù)為主，輔之以其他技術(shù)。一學(xué)期18周的網(wǎng)球課程，還要面臨天氣異常、學(xué)生實習(xí)等問題，網(wǎng)球教學(xué)的時間大打折扣。在整個大學(xué)期間，體育課時為144個學(xué)時，基本上是大一、大二有體育課，按照大綱的要求，大一為基礎(chǔ)班，大二為提高班，而現(xiàn)實情況是大二提高班中有一半以上的學(xué)生沒有學(xué)過網(wǎng)球技術(shù)，其結(jié)果是班級中零基礎(chǔ)和有基礎(chǔ)的學(xué)生同時存在，課堂教學(xué)困難，造成了網(wǎng)球教學(xué)的系統(tǒng)性、連續(xù)性中斷，即使進行分組教學(xué)，由于場地少、課時少等原因，也不能滿足所有學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的需求，課堂教學(xué)效果不佳，課外學(xué)生練習(xí)興趣下降，造成部分學(xué)生大二選取其他的運動項目，使得網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)中斷，不能夠?qū)W習(xí)全面、完整的網(wǎng)球技術(shù)。

2.3 高校網(wǎng)球師資力量缺乏，且專業(yè)化程度不高

網(wǎng)球作為高校學(xué)生喜歡的運動項目，時尚、高雅、激情、創(chuàng)新，符合當代大學(xué)生的追求，能夠調(diào)動學(xué)生運動的積極性，但在與學(xué)生、專家的訪談中發(fā)現(xiàn)，一方面由于網(wǎng)球師資力量缺乏，造成授課班級學(xué)生數(shù)量多，教學(xué)任務(wù)重，針對學(xué)生的具體情況，沒有做到相應(yīng)的跟進，造成網(wǎng)球教學(xué)效果、質(zhì)量不高；另一方面，網(wǎng)球教師專業(yè)化水平不高，從技術(shù)教學(xué)上看，許多的高校網(wǎng)球教師并不是網(wǎng)球?qū)I(yè)，而是其他專業(yè)轉(zhuǎn)為網(wǎng)球教師，自學(xué)成才，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的網(wǎng)球技術(shù)學(xué)習(xí)，理論知識不足，影響了高校網(wǎng)球教學(xué)效果與質(zhì)量，降低了網(wǎng)球的整體教學(xué)水平。

3 高校網(wǎng)球教學(xué)的革新途徑

高校網(wǎng)球教學(xué)承載著高校網(wǎng)球發(fā)展的重大責任，課堂教學(xué)大于天，對于零基礎(chǔ)的學(xué)生，網(wǎng)球教學(xué)的效果直接影響著高校網(wǎng)球的普及與發(fā)展，教師作為網(wǎng)球課堂教學(xué)的實施者和引導(dǎo)者，在面對高校網(wǎng)球教學(xué)出現(xiàn)的問題時，可以通過調(diào)研、交流、反饋，培訓(xùn)、學(xué)習(xí)等多種方法解決網(wǎng)球教學(xué)的問題，從下方面著手解決。

3.1 加強高校網(wǎng)球場地資源的開發(fā)

網(wǎng)球場地不足是制約高校網(wǎng)球發(fā)展的主要因素，這不但影響高校網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量，也影響高校網(wǎng)球的推廣與發(fā)展［6］。對于無基礎(chǔ)的大學(xué)生而言，主要以學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本技術(shù)為主，非標準化的場地就能夠滿足學(xué)習(xí)基本技術(shù)的需求，在高校網(wǎng)球場地不足的情況下，可以通過以下方面滿足網(wǎng)球教學(xué)的需求。一是建設(shè)網(wǎng)球墻。與建設(shè)網(wǎng)球場地投資成本、占用場地面積相比，網(wǎng)球墻投資成本低，占地面積小，把圍網(wǎng)改為網(wǎng)球墻，可以滿足不同水平大學(xué)生練習(xí)網(wǎng)球的需求，且可以根據(jù)自身技術(shù)水平，控制力量的大小，也可以練習(xí)各種網(wǎng)球技術(shù)，一片網(wǎng)球墻可以滿足多位學(xué)生的練習(xí)，這不但能夠提升課堂教學(xué)效果，也能為學(xué)生課外練習(xí)網(wǎng)球技術(shù)提供空間。二是引入短式網(wǎng)球。短式網(wǎng)球?qū)龅匾筝^低，動作技術(shù)與標準場地一樣，步伐要求較低，簡單易學(xué)，適合不同人群的參與，且可以解決高校網(wǎng)球場地不足的問題［7］?？梢园褬藴实木W(wǎng)球場，分成若干個小的短式網(wǎng)球場，根據(jù)上課的需求，可以開發(fā)6m短式網(wǎng)球網(wǎng)。一個標準的網(wǎng)球場地，長為23.77m，加上兩底線的空間，可以橫放四個6m 的移動短網(wǎng)，至少可以滿足8 位學(xué)生同時練習(xí)。三是非網(wǎng)球場地資源的開發(fā)?？梢愿脑旎@球場、排球場等為網(wǎng)球場地，也可以利用籃球場、排球場放置移動式短網(wǎng)，增加網(wǎng)球的場地設(shè)施，滿足網(wǎng)球教學(xué)的需求［8］。

3.2 加強師資團隊建設(shè)

網(wǎng)球運動是一項專業(yè)性強、技術(shù)動作復(fù)雜的隔網(wǎng)對抗性項目，對球的控制性要求較高?！皩W(xué)高為師，德高為范”，高校網(wǎng)球教師需要專業(yè)水平高，理論知識扎實，在面對一對多的網(wǎng)球教學(xué)中，能夠合理運用教學(xué)方法、手段，才能夠把握好學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提升課堂教學(xué)效果。根據(jù)高校網(wǎng)球教師的實際情況，一方面需要引進高水平的網(wǎng)球?qū)I(yè)教師，為高校網(wǎng)球團隊注入新的活力，提升高校整體網(wǎng)球的教學(xué)水平和訓(xùn)練水平；另一方面，要加大對網(wǎng)球教師的培訓(xùn)，讓其學(xué)習(xí)系統(tǒng)的網(wǎng)球技術(shù)及理論知識，先進的教學(xué)方法和教學(xué)理念，能提升教學(xué)整體水平。

3.3 改進高校網(wǎng)球教學(xué)理念與方法

高校傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法是以教授規(guī)范、標準的技術(shù)為目的，通過不斷的重復(fù)、模仿規(guī)范的技術(shù)動作，促使學(xué)生掌握規(guī)范完整網(wǎng)球技術(shù)，然而事與愿違，一周一次的網(wǎng)球課間隔時間較長，課外練習(xí)又沒有正確輔助，其結(jié)果是學(xué)生并沒有真正掌握規(guī)范的技術(shù)，反而在枯燥、乏味的練習(xí)中，逐漸對網(wǎng)球的技術(shù)學(xué)習(xí)失去了興趣，與伙伴能夠愉快對打之間，形成了心理落差。首先，可以引入“快易網(wǎng)球”教學(xué)理念，情景式教學(xué)，與傳統(tǒng)教學(xué)理念、方法相比，其是通過游戲引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生融入其中，利用“十步教學(xué)法”，通過非標準化的技術(shù)動作，幫助初學(xué)者從開始就進行對打練習(xí)，讓學(xué)生從對打中體會網(wǎng)球的技術(shù)動作，逐步建立成功的體驗，然后把規(guī)范技術(shù)要點、發(fā)力順序等，以潛移默化的方式融入對打之中，體驗網(wǎng)球比賽的快樂，這種教學(xué)理念更符合網(wǎng)球?qū)W習(xí)的規(guī)律，能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的激情［9］。第二，改進網(wǎng)球設(shè)施裝備，用非標準化的裝備教學(xué)。高校網(wǎng)球教學(xué)中使用的都是標準的網(wǎng)球場地和標準的網(wǎng)球，一方面由于學(xué)生零基礎(chǔ)且上課人數(shù)多、場地不足，另一方面，標準球質(zhì)量重、反彈高、球速快，這些因素不利于學(xué)生掌握網(wǎng)球技術(shù)，造成了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降。根據(jù)上課教學(xué)實際情況，可把標準場地改進為短式網(wǎng)球場，標準球改為過渡球，既能滿足學(xué)生場地需求，又能夠提升學(xué)生對球的控制，在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，利用短式網(wǎng)球場、過渡球，解決了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球入門難的問題，也解決了場地不足的問題，提升了網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量效果［10］。第三，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及應(yīng)用，網(wǎng)球教學(xué)利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢，可以通過QQ、微信等方式建立班級群，根據(jù)授課內(nèi)容，教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)分享網(wǎng)球教學(xué)視頻，包括網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)、網(wǎng)球競賽、網(wǎng)球規(guī)則、網(wǎng)球文化等，讓學(xué)生通過觀看教學(xué)視頻，提升學(xué)生對網(wǎng)球的認知，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，激勵學(xué)生提升技術(shù)水平。

3.4 按照“學(xué)會、勤練、常賽”路徑，深化網(wǎng)球教學(xué)改革

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰在第十四屆全國學(xué)生運動會提出，全面深化體育教學(xué)改革要從“學(xué)會、勤練、常賽”著手［3］。具體到高校網(wǎng)球體育教學(xué)中，應(yīng)做好以下幾點。第一，“學(xué)會”，要求課堂上學(xué)生學(xué)會基本運動技能、網(wǎng)球?qū)ｍ椷\動技術(shù)、網(wǎng)球的理論知識、科學(xué)鍛煉身體素質(zhì)的方法、健康知識等；在網(wǎng)球?qū)W習(xí)中，要求學(xué)生選課的一致性，大一、大二能夠連續(xù)進行網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)會全面的網(wǎng)球技術(shù)，促進網(wǎng)球技術(shù)的均衡發(fā)展，達到大學(xué)生掌握一到兩項運動技能的目的。第二，“勤練”，課內(nèi)、課外要有持續(xù)性地進行技術(shù)練習(xí)。網(wǎng)球運動是一項實踐性、操作性強的運動項目，一周一次的網(wǎng)球課，不能讓學(xué)生完全掌握技術(shù)動作，達到動力定型，即使是熟練了技術(shù)動作，隨著時間的推移，動作技術(shù)也會逐漸生疏，只有長時間持續(xù)性練習(xí)和改進，才能夠促進技術(shù)水平的提升。對于沒有基礎(chǔ)的大學(xué)生而言，不但課堂上需要認真學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)，而且課外也要經(jīng)常練習(xí)，這樣才能鞏固與提高技術(shù)，為后續(xù)的網(wǎng)球?qū)W習(xí)打好基礎(chǔ)，課內(nèi)、課外的持續(xù)性練習(xí)，能保證網(wǎng)球技術(shù)的不斷提升。第三，“常賽”，體育的本源是游戲，競賽是游戲的一種表現(xiàn)形式，競賽是激發(fā)學(xué)生激情，培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球技能的最佳途徑。要經(jīng)常組織、參加各種水平網(wǎng)球競賽，包括校內(nèi)網(wǎng)球班級比賽、不同院系的網(wǎng)球比賽，校級以及更高水平網(wǎng)球比賽，讓不同層次的學(xué)生參與網(wǎng)球比賽，體驗網(wǎng)球比賽的樂趣，感受網(wǎng)球的運動魅力和激情，營造良好的網(wǎng)球運動氛圍，推動高校網(wǎng)球的發(fā)展。“學(xué)會、勤練、常賽”符合運動技能學(xué)習(xí)規(guī)律，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是網(wǎng)球教學(xué)改革的路徑，也是未來其他運動項目體育教學(xué)改革的方向。

3.5 高校網(wǎng)球文化宣傳

任何運動項目都需要不斷宣傳，才能被大眾所認知，然后才能夠推動運動項目的發(fā)展。高校開設(shè)網(wǎng)球課程的時間相對較晚，網(wǎng)球運動文化弱于其他運動項目的文化，高校并沒有積極宣傳網(wǎng)球文化，且大部分學(xué)生在進入高校之前是沒有接觸過網(wǎng)球的，對網(wǎng)球的文化的認知處于低水平階段，要推動網(wǎng)球在高校的發(fā)展，一方面要加大網(wǎng)球的宣傳力度，通過課堂教學(xué)、宣傳欄、網(wǎng)球場知識宣傳等，學(xué)習(xí)網(wǎng)球裝備設(shè)施、競賽文化、基本規(guī)則、網(wǎng)球禮儀，提升學(xué)生對網(wǎng)球文化的認知；另一方面利用現(xiàn)代的互聯(lián)網(wǎng)工具，通過微信、QQ、公眾號等，宣傳學(xué)習(xí)網(wǎng)球文化，包括觀看學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則、網(wǎng)球禮儀、網(wǎng)球比賽視頻等，鼓勵學(xué)生現(xiàn)場觀看網(wǎng)球比賽，感受現(xiàn)場網(wǎng)球的比賽氛圍，讓更多的學(xué)生認識網(wǎng)球、了解網(wǎng)球，營造良好的網(wǎng)球文化氛圍，提升學(xué)生對網(wǎng)球的興趣，這樣才能進一步推動網(wǎng)球的發(fā)展。

4 結(jié)語

網(wǎng)球作為高校開展的運動項目，針對高校網(wǎng)球教學(xué)出現(xiàn)的問題，需要從網(wǎng)球場地資源開發(fā)、改變網(wǎng)球教學(xué)理念、提升高校網(wǎng)球運動氛圍等方面，著手解決影響高校網(wǎng)球發(fā)展的因素，高校網(wǎng)球教師要整合各種資源為課堂教學(xué)服務(wù)，需要以學(xué)生為主體，以興趣為引導(dǎo)，通過“學(xué)會、勤練、常賽”的路徑，促進網(wǎng)球技術(shù)的提升，營造出良好的網(wǎng)球運動氛圍，增加網(wǎng)球人口，推動高校網(wǎng)球的發(fā)展，享受運動樂趣，促進大學(xué)生身心的健康發(fā)展。