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心安是福

2022-11-25 11:37◎張
養(yǎng)生月刊 2022年6期
關(guān)鍵詞:葡萄樹松柏橡樹

◎張 雨

有這樣一則寓言:從前,有個國王到花園散步,他看到花園里的花草樹木都枯萎了,只有細(xì)小的心安草茂盛地生長著。國王問橡樹為什么枯萎,橡樹說:“我不如松柏挺拔,所以痛苦得不想活了。”國王問松柏為何枯萎,松柏說:“我比不上葡萄樹,它長有人們愛吃的果子,我自覺無用?!眹跤謫柶咸褬?,葡萄樹說:“我自嘆沒有茉莉花的芳香,很失望。”國王看了看平凡得不能再平凡的心安草問道:“別的植物都枯萎了,為什么你卻生長得這般勇敢樂觀,毫不沮喪呢?”心安草回答:“那是因為我不自卑,一點都不灰心失望,也沒有什么非分之想,我只想好好做棵淡定從容的心安草?!边@個故事包含著心安是福的人生哲理,發(fā)人深省,耐人尋味。

西方一位醫(yī)生曾做過一個實驗:把兩只羊拴在一個地方,喂以同樣的草料。不同的是,讓其中一只??匆婐I狼,使之提心吊膽、萬分恐懼,結(jié)果這只“伴”狼而居的羊很快便死掉了。而另一只羊因看不到惡狼卻活得歡快。這說明,情緒緊張、焦慮、恐懼,會導(dǎo)致心理上的極度不安,進(jìn)而帶來極大的危害。因此,為人當(dāng)心安,心安則有健康、有幸福。

哲人有言“心安是福”。何謂心安?心靈安寧之謂也。就是心里坦然、踏實。無愧于天地,無羞于人世,無怨無悔,無仇無恨,無非分之想,無難消之痛,心地光明磊落的人,最為心安。幸福是一種心靈的感受,而心安則是幸福的至境。

老子《道德經(jīng)》曰:“知足不辱,知止不殆,可以長久。”《大學(xué)》言:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!边@個“安”就是心安,心安后才能正確地思考,實現(xiàn)自己的愿望。心安是福,唯有心安,才能讓我們感到自在踏實。心安是很多名人視為修身養(yǎng)性的第一要務(wù),認(rèn)為心安勝神醫(yī)。可見,做人常懷律己之心,常思貪欲之害,常棄非分之想,多一點自省意識,少一點名利追逐,才能過平安長久處處福的生活。

心安是一種境界。古往今來,許多名人善于心安。唐宋八大家之一的蘇東坡認(rèn)為“心安勝良藥”。他一生仕途坎坷,即使在遭貶的路上也不忘將肉煮的有滋有味。他的樂觀豁達(dá)其實就是心安使之。

對于每一個人而言,都要保持一顆平常心,即保持一種恬淡灑脫,氣定神閑的心態(tài),不以物喜,不以己悲,以一種平常恬靜的心態(tài)去品味生活中的酸甜苦辣,去看淡人世間的功名利祿。

無門和尚有詩云:“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)?!币粋€生命,沒有比心靈的寧靜安詳、自由快樂更重要的事情了。

心安是福。心安的人吃飯香,不一定要山珍海味;心安的人睡得甜,用不著什么金屋龍床,即便是面對人生的苦難,心安可以連苦難也淡化了。心安的人,既能努力改變環(huán)境,更能努力改變心境。能悟出人生真諦,把握生活方向,知道自己的根本追求。這樣,行也安然,坐也安然,吃也安然,睡也安然,富也安然,窮也安然,如此就可以達(dá)到“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒”的境界。

沒有什么比心靈的安寧更能使生命之花開得絢麗多彩了;沒有什么比心靈的安寧更能使生活變得快樂美好了;沒有什么比心靈的安寧更能使人變得舒適愜意了。因此,要讓“生命中的每一天都陽光明媚,心安幸?!?。

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