方祁 XD

Part.1 真實(shí)

我們都有點(diǎn)害怕董璇。

不是怕她狠。雖然董璇在出道成名作《雪花女神龍》里飾演了一個一千多場戲中有八百場打戲的女俠，冷艷帥氣，殺人不眨眼。

也不是怕她氣場強(qiáng)。因?yàn)槲覀兛催^她在綜藝?yán)锏谋憩F(xiàn)，她能跟所有人打成一片，上能和宋丹丹拉家常，下能把王鶴棣裝在露營車?yán)铮皴尥抟粯永摺?/p>

因?yàn)樗?jīng)歷過那件事，我們擔(dān)心說錯了什么，會傷害她。這種鄭重其事直接體現(xiàn)在服裝搭配上，參加對談的嘉賓小鹿和主持人都穿了西裝，正襟危坐。

“我最怕就是別人眼淚汪汪地看著我，心疼我，”董璇穿了一件馬卡龍顏色的毛衣，笑聲爽朗，“還不如拍我的肩膀，然后大方地問我，沒事兒吧你?！笔嵌鲃幼屗腥朔潘上聛怼?/p>

所以當(dāng)拍攝現(xiàn)場幾十號人全都躲在攝像機(jī)之后，不敢直視她的眼睛時，董璇率先開起玩笑：“想原地結(jié)婚……誰這么想不開？”她用一句話打破現(xiàn)場的低氣壓，訪談繼續(xù)進(jìn)行。

回顧董璇過去幾年在社交平臺上分享的生活，其實(shí)她一直在努力向外界傳遞這種放松。她經(jīng)常素顏出鏡，一邊和鏡頭聊天一邊隨手扎個利落的高馬尾，然后指著自己的臉說：“剛起床就是會很腫”，或者“最近換季，皮膚泛紅就很嚴(yán)重”。也曾經(jīng)主動分享被女孩子們都諱莫如深的體重黑歷史，把懷孕期間體重飆升到160斤的照片設(shè)成視頻封面。她覺得這沒什么可回避的，“作為女演員，一生中只有在懷孕的時候是可以放開吃的，結(jié)果一下胖到了160多斤，腳都胖了幾號?！痹谒男〖t書下，曾有過這樣一條熱評：“人間真實(shí)。終于看到不P肚子的小姐姐?！?p>

董璇讓大家放松的武器，是主動展示她的真實(shí)，戀愛中也是如此。

她會毫不避諱地暢談戀愛的美好，講述戀愛給她的生活狀態(tài)帶來積極的轉(zhuǎn)變，那種沉浸在愛中的感覺會讓身邊的每個人都更加積極。但她也堅(jiān)定地認(rèn)為，戀愛中兩個人一定要有各自的生活，不要為愛委曲求全、痛苦地扮演成對方喜歡的樣子。

她選了一張很颯的照片作為社交主頁的形象，一身黑色西裝裙，170cm的個子還要踩著很高的防水臺，不帶微笑俯視鏡頭，有些生人勿近的氣質(zhì)。她知道這是有攻擊性的，但她說這“很像她”，希望男生對她的第一印象就是真實(shí)的自己，而非大眾印象中的溫柔姐姐。

“現(xiàn)在大家叫我最多的就是璇姐。小名叫歡歡，家里人也都會叫我歡歡?！?/p>

“那現(xiàn)在如果一個男生出現(xiàn)，你希望聽到他叫你璇姐還是歡歡？”

“璇姐吧?！?/p>

“大家理想中你都是很溫柔的，你會在開始曖昧的時候也表現(xiàn)得溫柔一些嗎？”

“我覺得演一會兒行，但是時間長了裝不了，人的個性是藏不住的。颯一點(diǎn)可能會有距離感，看著比男生還爺們兒，但戀愛的話男生得比我還颯?！?/p>

不刻意討好，不懼怕真實(shí)的自己被拒絕，我們在董璇身上找到了最近在互聯(lián)網(wǎng)上被廣為討論的“松弛感”。

Part.2 松弛

老實(shí)講，我們意外于董璇的松弛。

董璇的成名遵循的是一條“吃得苦中苦，方為人上人”的路徑。成長在軍事化管理下，言行舉止被處處規(guī)范，德智體美勞要全面發(fā)展。進(jìn)入專業(yè)院校科班學(xué)習(xí)舞蹈，付出的也是超越常人想象的努力，兒時訓(xùn)練痕跡保留到了現(xiàn)在，下腰、一字馬還能信手拈來。但她從不用自己成功的路徑要求他人。

女兒小酒窩今年6歲，但在董璇的講述中，似乎早就是個明事理的小大人了?！拔沂且恢庇X得孩子有她自己的人生，我會給她提供一個很好的家庭氛圍，良好的教育環(huán)境。但是我也有我的人生、我的感情、我的生活。我跟她說得也很清楚，你是學(xué)生，你就要去上學(xué)，媽媽是演員，我要去工作、要拍戲，我們各自負(fù)責(zé)好自己的工作。她會懂的，小朋友你要跟她說她會懂?！?/p>

對待演員后輩們，董璇也以鼓勵為主?！拔覄偝龅赖臅r候也會逆反，所以不會強(qiáng)勢地建議別人。每個人看劇本的角度不一樣，對于角色的理解也不一樣，詮釋出來的也不一樣。你可以給我建議，但是你不能讓我必須要怎么演?！?/p>

董璇有一種讓人感到溫暖，但又不會感覺到冒犯的能力。工作上她不是個強(qiáng)勢的老板，在24小時隨叫隨到已經(jīng)快要成為潛規(guī)則的影視行業(yè)，她的團(tuán)隊(duì)卻有著明確的工作日和上下班時間。團(tuán)隊(duì)的相處像極了閨蜜，隔段時間還能在朋友圈發(fā)幾張頗似閨蜜聚會氣氛的合影。

經(jīng)紀(jì)人和董璇已經(jīng)并肩作戰(zhàn)13年了，甚至生孩子的時間都不約而同。暫停工作的那兩年，兩個人就一起聊聊生活，分享些育兒經(jīng)，兩個小女孩也成了一起長大的閨蜜。工作團(tuán)隊(duì)是一支娘子軍，各司其職是她們長期合作的基礎(chǔ)?！拔揖褪前盐易约旱膽蜓莺昧?，其他的是她們自己的工作，我就不會去參與太多?！?/p>

“我在這兒，大家還要跟我客套、聊天，耽誤大家的工作，她們又不好意思不理我。團(tuán)隊(duì)和我一起工作很久了，5年的、8年的都有。我很少來工作室。”

“其實(shí)有一段時間都想把公司團(tuán)隊(duì)解散了，我還勸大家，有好工作趕緊走，給我減輕點(diǎn)壓力，但是后來我們真的是挺過來了。一起經(jīng)歷了這么多之后，大家更親了。”

“向前看”，董璇在輕松中透露出了篤定，“雖然這話好像很土很老很俗，但是就只能有一個辦法，如果你一直走不出來困在里邊，那沒有人能幫你，你有更多需要做的事之后，就不會再往回看了。“她感謝在那段時間里所有陪伴她工作的人、給了她“更多需要做的事”的人。董璇緩緩地在“被需要”中先緊了起來，又松了下去，凝成了有彈性的力量，長出了松弛溫暖的羽翼。

Part.3 舒展

孕期前后的體重起伏讓董璇保留下了運(yùn)動的習(xí)慣，現(xiàn)在的董璇喜歡把工作之外的時間留給普拉提。

在橫店不拍戲的時候，她會在房間里架起秋千床，在拉伸中對抗每一個彈簧的阻力。她喜歡普拉提恰到好處的器械和負(fù)重，不會帶來結(jié)實(shí)的肌肉感，而是會讓她的身材修長舒展。修長、舒展——她找到了和自己松弛相處的方式。

普拉提的一個關(guān)鍵原則，是呼吸。它的開創(chuàng)者普拉提先生將這看作一個“排除廢物和振奮身心的過程”，指導(dǎo)人們像擰干一條濕毛巾一樣將空氣從肺部排出。在這一次采訪前，董璇的感情就好像這一條無人觸碰的濕毛巾，人們想要小心翼翼地嘗試去用，又怕毛巾帶著未風(fēng)干的潮濕感，或甚至還能擰出灑落的水柱?，F(xiàn)場所有人在觸碰這一條濕毛巾時都本能地產(chǎn)生了回避和緊張，可實(shí)際的觸感卻意外的干燥而柔軟，所有的水分被董璇一句“不能把原來你受過的傷或者痛苦轉(zhuǎn)嫁到現(xiàn)在這個人身上”蒸干。

她大大方方地說自己“經(jīng)歷過一次失敗的戀愛和婚姻”，用坦誠消解了所有人的猶豫。

“這件事不會過去，”她平鋪直敘，像在談?wù)撎鞖?，“這會一直存在大家的記憶里，我也要一直處理后續(xù)的影響?！逼降谡勗捴幸婚W而過，氣氛在猶豫著邁向低沉?xí)r，空氣里作祟的水分又再一次被董璇蒸發(fā)“可那算什么事兒?。〉@樣就不敢再讓自己受傷害了嗎？”董璇哈哈大笑，“我覺得那是大可不必！”

與普拉提不同的是，她決定不負(fù)重地繼續(xù)愛下去，只是在運(yùn)動的兩程之間，完成了一次完整的呼吸，一個“排除廢物和振奮身心的過程”。她依然將信任交付給愛情，依然會熱烈得近乎莽撞，不怕交出自己的七寸，而她閃耀的傷疤也正逐漸失去陰影，成為董璇松弛飽滿的魅力之一。

談起戀愛時儼然一個小女生的董璇，會俏皮地打趣“我想要小鳥依人”，但我們發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)已經(jīng)逐漸摸索到了駕馭一段戀愛的方式。

我們在董璇給出的信息中拼貼出了她對愛情的浪漫想象：對方最好是個能駕馭她的人。

但是當(dāng)然不要進(jìn)廚房，因?yàn)橐黄鹱鲱D飯對董璇來說，不會提供所謂的確定感，反倒算是影響浪漫氛圍的雞毛蒜皮?！叭嗽谧鲲垥r會火急火燎、手忙腳亂的，你的缺點(diǎn)會全部暴露出來，就是不美好?！钡攸c(diǎn)最好是海邊，她只需要兩個人一起放空，喝一杯咖啡。如果親密關(guān)系是一套從曖昧到戀愛到婚姻的公式，董璇希望迅速滑過猶猶豫豫的朦朧期，大大方方地走進(jìn)戀愛，并把它無限延長。即使走入婚姻，每一次約會前，她還是要穿最漂亮的裙子，化最喜歡的妝，把戀愛感貫穿到朝夕相處的每一個細(xì)節(jié)中去。

普拉提系統(tǒng)里沒有任何動作是無章法的，它教育人控制自己的身體而不是被身體束縛。任何一個看似隨意的動作，都出于對身體連貫的、熟悉的、自然的掌控。或許董璇的愛情中，貫穿的就是這樣無意識的松弛感，當(dāng)松弛感的來源是本能，隨之而來的當(dāng)然是美好的饋贈。

當(dāng)我們發(fā)問“當(dāng)有工作、有家庭、有向上的人生事業(yè)時，愛的排序是不是就不會那么高”時，穿著馬卡龍毛衣、一直活潑可愛的董璇突然認(rèn)真地回答：“我會覺得很重要。”董璇的磁場是用愛構(gòu)建而成的，靠近董璇的過程，是一個變得慰藉、變得確信的過程。完成普拉提動作的力量源自于身體的中心——powerhouse的穩(wěn)定可以讓人自由地從核心發(fā)力。

可那“我會覺得很重要”的肅穆也不過只是一閃而過，董璇又一次地舒展開來：“我會不會把一個深度訪談變成了相親??！也許這個節(jié)目播出去就快了！”一顆松弛的心如同18歲一般在單純而活潑地跳動，關(guān)于未來的無數(shù)種可能性，正在徐徐展開。