減肥是一項(xiàng)終身事業(yè)。

健身教練換了一撥又一撥，我們的事業(yè)離成功還是那么遙遠(yuǎn)。

“腰間的肥油咔咔掉”“人魚線、馬甲線我想要”，充滿激情的劉畊宏健身宣言實(shí)在是道出了太多人的心聲，于是，這一波運(yùn)動(dòng)的浪潮席卷了整個(gè)夏天。畢竟，哪有一個(gè)夏天，我們不被身材焦慮所困擾呢？

雖然擁有人魚線與馬甲線的人實(shí)屬鳳毛麟角，但運(yùn)動(dòng)健身的魅力有增無減，或許是因?yàn)樗冀K在與時(shí)代共前進(jìn)，在生活方式與信息平臺(tái)不停轉(zhuǎn)變的當(dāng)下，一代代的健身教練們勇立潮頭浪尖，在我們揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)之路上留下了或深或淺的印記。

還記得大名鼎鼎的鄭多燕女士嗎？幾乎以一己之力掀起了“80后”“90后”大學(xué)宿舍里的健身熱浪。女同學(xué)們齊心協(xié)力，在宿舍有限的空間里辟出一塊專屬場(chǎng)所，對(duì)著電腦屏幕，努力跟上并不清晰的視頻里那位陌生女士的各種動(dòng)作。

轉(zhuǎn)眼到了今天，傳播平臺(tái)不斷更新，從最初的單向教學(xué)，到充滿互動(dòng)感的線上直播，健身之旅已經(jīng)歷了萬水千山的跋涉。今天的健身是這樣的畫風(fēng)：每到直播開始的時(shí)間，就是“劉畊宏女孩們”心照不宣的那一刻，一旦進(jìn)入巔峰時(shí)刻，似乎能感覺到整棟樓都在“震動(dòng)”。

運(yùn)動(dòng)健身，正在成為現(xiàn)代人重要的快樂源泉。上班族開始意識(shí)到自我訓(xùn)練的重要性，于是一發(fā)不可收拾，健走、跑馬拉松、去野外徒步、參與各種球類運(yùn)動(dòng)、滑雪、潛水……達(dá)人云集，高手輩出。擁有一兩個(gè)擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，也是社交的重要條件，滑雪與潛水的健將固然不多，但從核心力量、心肺提升等細(xì)節(jié)打下基礎(chǔ)，才能讓人對(duì)未來的作為有所期待，不是嗎？

運(yùn)動(dòng)對(duì)大多數(shù)女性最初的吸引力，是美好的身材與年輕的樣貌。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，漂亮能給女人帶來正能量，甚至對(duì)一部劇作而言，用心設(shè)計(jì)的服裝造型都可以為其贏得第一眼的好感。如果沒有苗條動(dòng)人的身材和迷人的卷發(fā)紅唇相遇，“她”們的相遇可能沒那么打動(dòng)人心了。

身材與樣貌又是追求時(shí)尚的重要基礎(chǔ)。多年前的亦舒女郎便已身陷這個(gè)“圈套”中，她在《流金歲月》中寫道：“她親眼看到老老嫩嫩的女性穿插在店堂中，每人雙臂擁抱著一堆新衣，滿臉笑容喜滋滋地往試衣間跑去，夏季試冬裝，冬季試夏裝……南孫從來沒見過如此荒謬現(xiàn)象，這些女人，包括鎖鎖在內(nèi)，視穿新衣為人生至大目的之一，但愿她們來生投胎為芭比娃娃，不停地穿換時(shí)裝。”

身材與衣服都是永不過時(shí)的話題，當(dāng)然是現(xiàn)代社會(huì)中有趣的現(xiàn)象，也是茶余飯后的輕松談資，但時(shí)過境遷，穿衣和時(shí)尚早已不是健身的唯一追求，美貌也不再是女性唯一的亮點(diǎn)，這樣的劇作未免流于蒼白。所有經(jīng)典之作之所以令人難忘，終究是因?yàn)槟切┣逍沦|(zhì)樸的美麗心靈和因之而生的言與行。

今天的健身運(yùn)動(dòng)，早已不再與女性對(duì)于美的執(zhí)著單一關(guān)聯(lián)，在各個(gè)年齡段，健身先生與女士們相映生輝，生活的方式日新月異，運(yùn)動(dòng)的理念還在不斷突破，這個(gè)話題沒有止境。

一個(gè)可以確定的事實(shí)是，躺在床上看健身，真的沒有效果。

（蘭之幽摘自《合肥晚報(bào)》，本刊有刪節(jié)）（責(zé)任編輯 張宇昕）