仇珍珍
(昆山開發(fā)區(qū)青陽港學校 江蘇 昆山 215335)
小學階段的孩子生長發(fā)育較為迅速,且模仿能力較強,如果在開展體育課程過程中,教師能有針對性地融入一些動作與控制技能方面的訓練,那么就能有效提高他們的操作能力,為日后進行較為復雜的運動基礎創(chuàng)造有利條件。作為學生學習體育課程的主要參與者,體育教師要深刻意識到培養(yǎng)小學生操作技能的重要性,在實際授課中,通過多種舉措強化學生的自我控制能力。有無數(shù)實例證明,集無氧運動與有氧運動于一體的棒球運動,可以幫助教師達成這一目標。為此,體育教師要加強對棒球運動的研究,以便能借助棒球的優(yōu)勢,幫助學生強身健體的目標。
操作性技能是指人對于物體的操作和控制的效果。其內(nèi)涵既包括徒手作業(yè),利用雙手的靈活性完成預定目標的能力,比如,足球、排球等。也包括借助于機械設備完成相關目標的能力,比如,棒球、羽毛球等。這些球類運動的核心動作,是由多種基本動作與復雜動作組成的,譬如奔跑、跳躍、揮擊等。小學生想要完成這些動作,就需要對球類運動與機械設備有相對較高的控制能力。
作為一種以無氧代謝為主的體育運動項目,棒球運動綜合了速度、敏捷、神經(jīng)耐力等特點。在棒球運動中,小學生既要具備較好的體力,能接住對方所打來的球;又要具備較好的敏捷性,能根據(jù)現(xiàn)場情況選擇最為合適的打法;還需要具備較好的操作技能控制能力,能最大控制棒球的走向。這對于小學階段的孩子來說,是一件較為困難的事情。但隨著訓練次數(shù)增多,他們打球的效果將會越來越好,而這對于他們操作技能的提升是非常有幫助的。這是因為棒球具備以下特點:
首先調(diào)動參與者的積極性。棒球是通過不斷的攻防來實現(xiàn)轉換的,處于其中的小學生,不由自主地會跟隨著對方的節(jié)奏而調(diào)整自己的狀態(tài);其次,提高小學生的控制能力。在開展棒球運動之前,小學生需要進行基本的技術訓練,這些訓練會提高他們對球在空間與距離方面的判斷能力,能發(fā)展他們對物體的控制能力;最后,強化學生的團隊精神。作為團體運動項目,棒球運動強調(diào)合作,強調(diào)協(xié)作。小學生借助于棒球運動,既能享受運動的樂趣,為日后學好體育課程創(chuàng)造有利條件;又能增進與其他學生之間的友誼,強化其團隊意識,以便他們在學習中能養(yǎng)成以集體利益為先的良好習慣。
研究人員任艷曾借助現(xiàn)有的工具,對小學中的男生進行棒球運動的實驗干預,其結果顯示棒球運動強度較為適中。如果體育教師在開展棒球訓練過程中,能根據(jù)小學生的身體情況進行科學的設計,則可以有效提高小學生心肺以及肌肉的適應性,特別是在對肺活量的提高上,有較為顯著的效果。這是因為小學生在參與棒球訓練的過程中,需要不斷重復棒球的傳接動作,這致使他們的上肢力量得到了充分地鍛煉;同時,在不斷的跑壘中,兒童的下肢力量也得到了強化。為了證明小學生棒球運動對于小學生技能發(fā)展有著積極的影響作用,作者開展了以下研究。
本次實驗的對象為某個小學的一年級學生,隨機抽取了某個班級的男生作為此次研究的對象,并排除了身體出現(xiàn)不適或是從未參與過棒球訓練的學生。學生總數(shù)為38人,排除8人,有效學生為30人。
為了保證研究的科學性,作者曾通過多種方式查閱了與之有關的資料,其關鍵詞為:棒球訓練方式、動作發(fā)展等。并根據(jù)聯(lián)系性不同而對所有資料進行了分類與整理,以便能為這次研究提供較為可靠的理論依據(jù)。做完一切準備工作以后,作者決定采用TGMD-2表格研究法。這種方法已經(jīng)被美國多項研究人員證明,具備較高的可靠性。我國李靜等人也通過多種方式,對這種檢測工具的可靠性進行了多次測試,其可靠性系數(shù)為0.870-0.921。由此可見,其有效性相對較好,值得使用。
TGMD-2是由身體移動和物體操控兩部分內(nèi)容構成的。本次研究主要是為了測試棒球運動對小學生操作技能的影響,為此選擇了物體操控部分的六個內(nèi)容:原地拍球——學生需要在腳不移動的情況下,用手至少拍4次拍球,并在停下時用雙手按住球體;接球——面對對面飛來的球,學生能用雙手接?。惶咔颉獙W生需要用腳去踢球球體;打擊固定球——學生需要借助于球棒打擊飛奔而來的球;上手投球——學生需要借助于上肢力量,將球投入到框中;地滾球——學生需要用手將球滾入到兩人之間的標志中。每個動作,都是由3-5個不同的具體動作標準組成。這些動作標準能有效界定小學生在完成某項動作以后,其軀干與四肢的配合是否足夠協(xié)調(diào)、基礎的大肌肉技能是否足夠精確、學生在每個小項中的表現(xiàn)是否足夠自然流暢等。當小學生所做出的動作符合標準時,則會記錄“1”分;對于不符合的動作則不計分,即以“0”分計算。為了提高測試的準確性,由兩位測試人員對所有孩子所參與的六個小項目進行兩次測試。學生的得分越高則說明他們對大肌肉發(fā)展水平就越高,反之也是如此。
為了確保研究的順利性,相關人員準備了較多的實驗器材,比如標志物、直尺等。
在實驗前,要借助于各種途徑,對現(xiàn)有的參與人員進行棒球技能、測試流程等方面的培訓,確保他們能在實驗開展的過程中,認真完成各自需要負責的內(nèi)容。針對實驗期間存在拍攝器材出現(xiàn)故障、測試者受傷等有可能發(fā)生,最終會影響實驗結果的情況,進行了科學的處理。以測試者受傷為例,有關人員曾向學生詳細講述了訓練與測試過程中需要注意的地方,并配備了一定數(shù)量的人員維持現(xiàn)場的秩序,確保實驗活動的順利進行。最后還將參與學生的基本情況記錄到操作技能測試評分記錄中,作為實驗的初始數(shù)據(jù)。
在實驗過程中,先將實驗對象進行了科學的分組,每組人員為10人。為了保證實驗的準確性,實驗人員需要對參與的實驗對象進行棒球技能的動作展示,并對每個動作進行詳細的講解。
考慮到實驗對象年齡較小,理解能力相對較弱,經(jīng)過商討,決定將訓練期限定為2個月。與棒球有關的技能相對較多,為了保證實驗對象學習的科學性,有關人員將棒球課程分成了四部分,先組織學生進行接球練習,以此來提高他們手指與手掌對球的掌控能力,促使其小肌肉群的精細動作得到最大程度的發(fā)展。等學生初步具備了接球的技能之后,再組織學生練習投擲技能、揮擊技能、應變能力等。換言之,技術動作的授課是按照從易到難的順序進行的。期間,還會安排大量的充分鞏固練習,確保學生能經(jīng)過量的不斷積累,最終形成條件反射。
攝像人員需要借助于手中的攝像機械,對整個實驗過程進行完整的拍攝。對于學生在兩次測試中的表現(xiàn),兩位實驗人員會進行科學地打分,并進行準確的記錄。對于一些爭議環(huán)節(jié),則通過在結束以后,觀看實驗錄像進行詳細的評定。
實驗注意事項有:要求前來參考實驗的學生必須穿運動服和運動鞋,確保他們不會因為著裝不佳而出現(xiàn)意外;在實驗進行過程中,相關人員需要借助于現(xiàn)有的工具,對實驗現(xiàn)象的秩序進行有效地管理,確保學生的人身安全。此外,要最大程度避免外界干擾因素給學生造成的負面影響,針對可能會出現(xiàn)的意外情況,比如,減少發(fā)聲的次數(shù)與時間,確保學生得以充分發(fā)揮自己的棒球技能。
這是實驗前后通過TGMD-2表格記錄學生對六項運動的完成情況。其對比結果如下:
(1)原地拍球。
通過表1可以看出,學生原地拍球技能在<0.06的水平上,具備相對明顯的差異。相關人員在通過TGMD-2對學生進行測量以后發(fā)現(xiàn),多數(shù)學生在完成原地連拍項目時,會出現(xiàn)移動情況,這主要是因為他們上肢大肌肉群和小肌肉群協(xié)調(diào)不足而造成的。在經(jīng)過一定時間的棒球訓練以后,學生的掌控能力獲得了良好的發(fā)展。在實驗過程中,他們減少了身體移動的次數(shù),甚至部分學生的身體根本就沒有移動。換言之,棒球運動對于小學生的原地操作技能的提升,有著積極的推動作用。
表1 原地拍球的得分對比
表2 接球的得分對比
(2)接球。
表3 踢球的得分對比
通過TGMD-2表格對學生進行第一次測試完畢以后,發(fā)現(xiàn)多數(shù)學生會在接球時出現(xiàn)伸出手臂抱球的動作,部分學生會采取直接用手去接的方式,但通常情況下他們都接不到球。這是因為學生身體整體協(xié)調(diào)能力偏弱的緣故。經(jīng)歷過棒球訓練,多數(shù)學生可以根據(jù)球的方向與力量,一再調(diào)整身體的位置,其接球的次數(shù)與之前相比,有了較為明顯的提升。上面表格中對比數(shù)據(jù)表明,棒球運動對于小學生的接球操作節(jié)能是有積極影響的。
(3)踢球。
表4 打擊固定球的得分對比
第一次測試時,只有少數(shù)學生能在球的側面支撐中心然后實施踢球動作。經(jīng)過棒球訓練進行一段時間的干預以后,發(fā)現(xiàn)他們踢球技能提升的效果不太明顯,這是因為棒球訓練中用腳踢球的技能相對較少,以至于限制了學生踢球技能的發(fā)展。上面表格中對比數(shù)據(jù)表明,棒球運動對于小學生在踢球方面的發(fā)展影響有限。
(4)打擊固定球。
第一次測試時,多數(shù)學生會出現(xiàn)擊偏、空揮等現(xiàn)象,部分學生甚至會因為身軀轉動幅度相對較小,而出現(xiàn)中心移動不夠明顯的情況。經(jīng)過棒球訓練以后,學生有了相對明顯的提升,擊偏、空揮的次數(shù)下降幅度較大。上面表格中對比數(shù)據(jù)表明,棒球運動對于學生打擊固定球技能的提升有著積極的促進作用。
(5)地滾球。
第一次測試時,發(fā)現(xiàn)學生所擲出的球都會在碰到地面以后再彈起一定的幅度。通過棒球訓練以后,發(fā)現(xiàn)學生能通過調(diào)整雙腿的位置與中心,來調(diào)整擲出的力度、速度等。上面表格中對比數(shù)據(jù)表明,棒球對于學生的地滾球技能的提升是較為有利的。
表5 地滾球的得分對比
(6)上手投球。
表6 上手投球的得分對比
第一次測試時,發(fā)現(xiàn)多數(shù)學生在投球以后,存在重心移動的情況。通過棒球訓練以后,學生的上手投球技能有了顯著提升。學生重心移動的幅度下降許多,部分學生甚至可以一次性完成首先轉髖,然后扭動軀干,最后扭動肩膀的遞次轉動。上面表格中對比數(shù)據(jù)表明,棒球運動對于提高學生的上手投球的技能是非常有幫助的。
通過以上實驗可以得知,在TGMD-2表格中所包含的六種操作性技能中,除去在踢球動作方面不夠明顯,其他方面都具有明顯的促進作用。上述的六項對比數(shù)據(jù)顯示,小學棒球運動的合理運動,能提高小學生在耐力、力量、柔韌等能力,這為他們獲得操作技能的提升提供了強大的支持。此外,棒球運動有助于學生形成良好的團結精神。當前多數(shù)小學生都是獨生子女,他們在日常生活中,缺乏與其他學生的合作,以至于他們性格傾向自我,這對于日后的發(fā)展是極為不利的。而棒球運動作為一種集體運動項目,經(jīng)過長時間的積累,已經(jīng)發(fā)展成一套較為成熟的運動體系。比如,他們具備相對獨特的加油方法,這會在一定程度上約束參與棒球運動的學生,促使其逐漸改善自身的不足。在比賽過程中,棒球運動的所有環(huán)節(jié)大都需要多人相互配合才能更好地發(fā)展,它是集智慧與戰(zhàn)術配合于一體的運動,注重隊員的合作意識。即便小學生比較自我,在長時間的參與過程中,他們也受其感染,漸漸學會如何與人合作,這樣一來,他們既借助于棒球運動獲得了身體素質(zhì)的提升,又在實踐中形成了團隊精神,對于他們?nèi)蘸螳@得個人綜合素質(zhì)的提升是非常有幫助的。為了確保小學棒球運動得以有效地開展,成為推動小學生朝著優(yōu)秀邁進的重要助力,相關人員可以采取以下措施:
當前礙于棒球運動對場地要求過高的原因,我國小學棒球訓練場的數(shù)量相對較少,圖書、學校等途徑,對這方面的宣傳相對較少。在這種情況下,多數(shù)小學生對于棒球運動的項目、棒球技能、參與棒球運動的意義等是相對模糊,是不夠了解的。所以,他們很難喜歡上棒球運動,并借助于棒球運動,提高自身的操作性技能。相關人員要意識到這一問題的嚴重性,在實際工作中通過多種途徑,逐漸加深學生對棒球運動的了解,以便他們在參與中體會到棒球運動的魅力,從而愛上棒球運動,為其日后形成夯實的身體基礎提供必不可少的助力。
首先,加強對棒球運動有關知識的宣傳力度。比如,棒球的由來、棒球比賽的照片等,以便能喚醒學生學習棒球運動的積極性。比如,學??梢圆扇『诎鍒蟮姆绞剑麄靼羟蛭幕?。參與黑板報的學生為了能完成目標,勢必會去查閱與抱球有關的內(nèi)容;而觀看黑板報的學生,也會適當談論一些自己對棒球文化的看法。當學生看得多了,聽得多了,討論得多了,就會形成良好的棒球學習氛圍,而這對于提高棒球宣傳效果是較為有利的。
比如,學校可以在體育場旁或是學生經(jīng)?;顒拥牡胤剑故景羟蚱鞑?,譬如手套、棒球服等。條件允許的情況下,還可以讓學校的棒球隊員在現(xiàn)場進行簡單技術的展示與演練,并邀請對棒球較為感興趣的學生參考,由教練糾正他們在技能方面的錯誤。這種真實的體驗,會加深學生對棒球運動的喜歡之情,對于他們學習棒球運動是非常有利的。
小學棒球運動的開展離不開專業(yè)人才的支持。比如,棒球教師,他們可以通過現(xiàn)有的方式,強化學生的棒球技能;比如,裁判員,他們能為棒球活動的開展提供強大的支持。如果缺乏這些人員,那么小學棒球運動就不能有效的開展,而這會直接影響棒球運動作用的充分發(fā)揮。為此,體育院校要加強對棒球人才的培養(yǎng)的力度。在新的教育背景下,體育學員應該盡可能探索更多培養(yǎng)人才的方式,比如,豐富培訓的內(nèi)容,創(chuàng)新培訓的方式、組織學生觀看專業(yè)的比賽視頻、聘請優(yōu)秀的教師前來授課等,以便能提高棒球隊伍的整體實力。
總而言之,通過研究發(fā)現(xiàn)小學棒球運動的科學開展,對于小學生操作技能的提升有著較為積極的推動作用。為此,相關人員要通過多種舉措,積極探索推動小學棒球運動得以有序開展的實踐途徑。