□文/方序 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

最近，某社交平臺(tái)上有不少父母曬出自家寶寶穿嬰兒高跟鞋的照片，引起了網(wǎng)友的關(guān)注和熱議。

“人生的第一雙高跟鞋，我崽穿不上?！痹谀称脚_(tái)上，有家長(zhǎng)發(fā)了一張寶寶的小胖腳穿著一雙布藝高跟鞋的圖片，看起來(lái)確實(shí)挺萌。

小寶寶真的能穿高跟鞋嗎

國(guó)標(biāo)規(guī)定兒童鞋跟高不能超過(guò)2.5厘米。不過(guò)，在電商平臺(tái)上搜索發(fā)現(xiàn)，除了針對(duì)還不會(huì)走路的“小寶寶”的布藝高跟鞋，還有一些“公主鞋”“水晶鞋”之類的兒童高跟鞋，看起來(lái)就是成人高跟鞋的縮小版，有些鞋跟又細(xì)又長(zhǎng)，跟高超過(guò)了5厘米。根據(jù)商家標(biāo)注，適用年齡為3～14歲。關(guān)鍵詞大多為“走秀鞋”“模特鞋”，從買家評(píng)論中可以看到，還是有一些媽媽會(huì)買回去給女兒穿。

對(duì)此，有網(wǎng)友質(zhì)疑：小孩子穿高跟鞋不會(huì)崴腳嗎？會(huì)不會(huì)影響腳部骨骼發(fā)育？

根據(jù)《兒童鞋安全技術(shù)規(guī)范》（GB30585-2014），按穿用對(duì)象分兩類鞋，為嬰幼兒鞋和兒童鞋。

兒童鞋是鞋號(hào)大于170毫米小于250毫米、供3周歲以上至14周歲兒童穿用的鞋；嬰幼兒鞋是鞋號(hào)小于170毫米、3周歲及以下嬰幼兒穿用的鞋。其中提道：兒童鞋有效跟高應(yīng)不大于25毫米，屬于強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)。

不建議孩子穿高跟鞋

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院小兒骨科負(fù)責(zé)人辛曾峰副主任醫(yī)師建議，家長(zhǎng)不要給小孩子穿高跟鞋：“嬰幼兒骨骼發(fā)育還沒有定型，如果經(jīng)常穿高跟鞋，一來(lái)容易摔跤、扭傷，二來(lái)可能會(huì)造成足弓、盆骨乃至脊柱等骨骼的發(fā)育異常?！?/p>

孩子的足部發(fā)育分幾個(gè)階段：

●0～2歲前：多數(shù)孩子足弓還沒有發(fā)育，看起來(lái)腳是扁平足，這是正常的。

●2～6歲：孩子腳部骨骼逐漸變硬，足弓會(huì)初步形成，這時(shí)候也正是孩子扁平足的多發(fā)期，扁平足有先天因素，也有后天因素影響，如穿鞋不當(dāng)造成的。

●7～13歲：孩子腳部的骨骼鈣化接近于成熟，足弓會(huì)進(jìn)一步發(fā)育成形穩(wěn)定。

“過(guò)早讓骨骼還處在發(fā)育期的孩子穿高跟鞋，會(huì)使足骨按高跟鞋的結(jié)構(gòu)來(lái)完成發(fā)育，腳骨結(jié)構(gòu)易發(fā)生畸形，比如腳趾外翻、扁平足等。”

此外，穿著高跟鞋時(shí)，小腿的肌肉和膝關(guān)節(jié)都是處于緊繃狀態(tài)的，長(zhǎng)期穿著會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)很大壓力，導(dǎo)致X形腿或O形腿。

長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋還會(huì)壓迫到孩子的脊柱，導(dǎo)致脊柱變形，對(duì)孩子的走姿、坐姿等都有很大的影響。

“孩子的行走學(xué)習(xí)是從爬開始的，爬、立、行三大運(yùn)動(dòng)狀態(tài)反復(fù)交替，直到最后掌握穩(wěn)定的步行姿態(tài)和行走技巧。在這個(gè)過(guò)程中，足部擔(dān)任了一個(gè)極其重要的角色，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免任何不適用的童鞋，避免給足部帶來(lái)擠壓、變形等阻礙足部正常發(fā)育的負(fù)面影響?！?/p>

醫(yī)生說(shuō)，尤其是超過(guò)5厘米的高跟鞋，會(huì)改變身體的重力分布，使人重心移向跖骨前部，這種壓力可能會(huì)影響韌帶、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、脊柱的健康。

給寶寶選鞋要避開這些誤區(qū)

那么，給寶寶選鞋時(shí)要注意些什么？

當(dāng)寶寶還不會(huì)走路或剛學(xué)走路時(shí)，應(yīng)該選薄底稍軟的鞋子，有利于寶寶學(xué)習(xí)站立，掌握走路姿勢(shì)。

對(duì)于能跑能跳、關(guān)節(jié)和韌帶正處于發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，要選擇鞋子的后跟和鞋頭有一定硬度的鞋子，保護(hù)孩子的腳踝和腳趾，同時(shí)有利于足弓的形成，防止扁平足。選鞋時(shí)要依據(jù)寶寶的腳形，選擇結(jié)構(gòu)合理、腳感舒適的鞋子。

寶寶選鞋的四個(gè)誤區(qū)

●只根據(jù)外觀選鞋。有些看似時(shí)尚潮流的鞋實(shí)際并不舒適。

●選擇跟超過(guò)5厘米的高跟鞋。

●偏愛尖頭鞋、平底鞋。經(jīng)常穿平底鞋，足部重心會(huì)后移，可能會(huì)促使足弓彈性喪失，不利于負(fù)重和行走。

●鞋底過(guò)軟。鞋底并不是越軟越好，過(guò)軟的鞋底缺少對(duì)足弓的支撐，長(zhǎng)期穿著會(huì)導(dǎo)致扁平足等。