2022年11月27日晚，在奧地利薩爾斯堡2022年世界技能大賽特別賽閉幕式上，當主持人喊出“YuHe Jiang，China”的那一刻，我懸著的心終于放下了。當看到輔導(dǎo)四年的選手姜雨荷雙手高舉五星紅旗，站在世界技能大賽的最高領(lǐng)獎臺上，奪得化學實驗室技術(shù)項目金牌，實現(xiàn)中國在這一項目上金牌“零”的突破時，作為姜雨荷的指導(dǎo)教練我倍感自豪。這個“金牌夢”是我們教練團隊3位老師與姜雨荷的共同夢想，也是我們四年前的共同約定，這一刻我們終于實現(xiàn)了心中夢想，激動的心情難以言表，眼中禁不住噙滿了淚水。只有共同經(jīng)歷過才知道并肩筑夢多么不易。

訓練從難、從嚴、從高、大工作量

回想備賽至今的四年時間里，姜雨荷從并不耀眼的璞玉，到逐漸嶄露頭角，再到站上世界技能大賽最高領(lǐng)獎臺上，一幅幅刻苦訓練的畫面、一幕幕并肩戰(zhàn)斗的場景再次映入眼簾。

2019年5月，姜雨荷經(jīng)過層層選拔，以微弱優(yōu)勢入選了河南化工技師學院化學實驗室技術(shù)項目集訓隊，正式開啟了她的世界技能大賽征程。在校集訓隊的日子是痛并快樂的，姜雨荷由于基礎(chǔ)薄弱，起初的成績并不理想，一直處于中下游水平，一度面臨淘汰。在教練團隊的指引下，她刻苦訓練，慢慢地不再氣餒。教練團隊采用“從難、從嚴、從高、大工作量”的“三從一大”訓練方法，靈活運用“盲題考核”等方式，同時加強心理素質(zhì)訓練和體能訓練。每次訓練，姜雨荷都要求自己盡最大努力高質(zhì)量完成每一項訓練任務(wù)，每一次的階段考核姜雨荷都會給教練帶來驚喜，在集訓隊眾多選手中名次不斷提高，隨著集訓時間的延長，她也慢慢地從集訓隊中脫穎而出。

在校集訓隊月度讀書分享會上，集訓隊員以“夢想”為主題做分享，姜雨荷也分享了她的夢想，她說：“我想為國爭光拿金牌，這個夢想看起來似乎還有很遠的距離，但我堅信一切皆有可能，而且我才17歲，還有兩次參賽機會。”聽到選手有如此遠大的理想，教練團隊倍感欣慰，就對姜雨荷說：“這個夢想也是我們化學實驗室技術(shù)項目教練團隊的夢想，是我們與選手共同的夢想，追逐夢想是一條漫漫長路，唯有堅持奮斗，才能使夢想越來越近，今天我們就做一個約定，一起實現(xiàn)這個夢想?！?/p>

成功沒有捷徑? ?艱苦奮斗成就夢想

成功不是偶然，夢想的實現(xiàn)，浸透著奮斗的汗水，賽場上的奇跡都是日復(fù)一日刻苦訓練創(chuàng)造的。為了使姜雨荷能夠快速成長，實現(xiàn)從新手到國手的飛躍，四年里教練團隊與選手，沒有寒暑假，沒有周末，日常13個小時的訓練并不算什么。重大比賽前，還會把訓練時間延長到15個小時，基本每天7點30就到實驗室，晚上10點、11點再走是常態(tài)。四年來為了訓練，姜雨荷和家人團聚的機會也十分有限。每逢過年，身邊的同學都早早收拾行囊回家團圓了，姜雨荷還在實驗室里“刷題”，直到臘月二十九才返鄉(xiāng)探親，還沒等走完親戚，大年初三一早，她又回到實驗室繼續(xù)自己的訓練日常。

2021年寒假，實驗室整體從老訓練基地搬遷至化工實訓大樓的新訓練基地，由于新訓練基地的實驗室面積很大，中央空調(diào)沒來得及安裝，裝修施工和訓練只能同時進行，凜冽的寒風夾雜著嘈雜的施工聲音穿透了整個實驗室，基建處的同事頂風冒雪緊急安裝的兩臺空調(diào)柜機，即使開到最大，溫度還是上不去，最高才到-3℃左右。姜雨荷每次訓練都凍得兩手通紅，手腳凍麻木了就在電爐旁烤一會兒，然后接著訓練。教練團隊看到她受凍很心疼，就準備讓她暫停訓練，而她卻微笑著說：“龔老師，你和賀老師、王老師每天也在這里做實驗、試新題、摸索實驗條件，你們都不怕冷，我也不怕冷，這是我們的共同目標，我要繼續(xù)訓練，世界技能大賽的賽場上也是很嘈雜的，而且這寒冷環(huán)境剛好可以訓練我的專注力和毅力啊。”在新訓練基地一個月的施工裝修期間，姜雨荷絲毫沒有耽誤訓練，反而更快地成長起來。備賽訓練是枯燥無聊的，但這個積極陽光的女孩以常人難以想象的韌性和樂觀，笑對艱苦繁重的訓練，成年累月泡在實驗室和訓練場。

寶劍鋒從磨礪出? ?梅花香自苦寒來

反復(fù)淬火才能百煉成鋼。經(jīng)過不懈努力，姜雨荷從一個基礎(chǔ)知識、專業(yè)技能的“小白”到能征善戰(zhàn)的專業(yè)選手，逐漸在眾多的參賽者中嶄露頭角：2019年11月參加第46屆世界技能大賽化學實驗室技術(shù)項目校選拔賽獲得第一名；2019年12月參加第46屆世界技能大賽化學實驗室技術(shù)項目河南省選拔賽獲得第二名；2020年8月經(jīng)三輪省集訓和三次集訓考核，以省集訓隊第一名的成績成為河南省正選選手；2020年12月在廣州參加中華人民共和國第一屆職業(yè)技能大賽并獲得銅牌，并且順利進入國家集訓隊。經(jīng)過國家集訓隊高標準、高強度的嚴格訓練，2021年11月，姜雨荷在上海參加第46屆世界技能大賽化學實驗室技術(shù)項目中國集訓隊首次階段性考核，獲得了第一名。過五關(guān)斬六將，經(jīng)過層層選拔，2022年7月，姜雨荷終于獲得彌足珍貴的“作戰(zhàn)”資格，成為2022年世界技能大賽特別賽化學實驗室技術(shù)項目中國代表團的正選選手。

2022年11月，姜雨荷代表中國參加在奧地利薩爾斯堡進行的2022年世界技能大賽特別賽化學實驗室技術(shù)項目比賽。比賽的第一天，開始時并不順利，姜雨荷剛看到考題的時候有些著急，由于題目敘述得比較復(fù)雜，難度也很大，她不能完全理解題目要求，這讓她感受到了前所未有的緊張和不安，但是她還是努力使自己平靜下來。靜下來之后，她把沒有理解的內(nèi)容暫時放過，先做相對較為清晰的操作部分。利用中午吃飯的時間，教練團隊針對她的疑惑進行了分析，相對于上午的緊張和不安，下午她心里繃著的那根弦有所松弛。接下來的兩天，她按照前一天晚上和教練團隊確定的實驗方案，按部就班地一步一步向前推進。這場比賽長達3天，實驗時間長達18個小時，對選手們的精神和體力都是嚴酷的考驗。最終，姜雨荷戰(zhàn)勝了自己，也戰(zhàn)勝了世界各國的頂尖高手，登上了世界技能大賽的最高領(lǐng)獎臺。

每一次比賽都需要付出艱辛的努力，每一次的自我超越都離不開對夢想的執(zhí)著和日復(fù)一日的堅持。

那些經(jīng)年累月的訓練和積淀，讓姜雨荷慢慢學會堅定信念，遇到困難，不再迷茫，敢于拼搏，敢于創(chuàng)新，從不抱怨，從不服輸，用自己的雙手實現(xiàn)夢想。對姜雨荷而言，世界技能大賽冠軍不是終點，而是新的起點。點亮新的夢想，用奮斗寫就的人生將在世界技能巔峰繼續(xù)閃光。

作者簡介：龔玉印，河南化工技師學院項目教練。