朱沐瑤

我的爸爸媽媽都有午睡的習(xí)慣，每天吃完午飯后再過半個小時，我們就開始午睡了。媽媽告訴我，午睡很重要，可以讓忙碌半天的身體得到恢復(fù)，這樣下午無論是工作還是學(xué)習(xí)都會精神抖擻。

可是，我今天中午躺在床上怎么也睡不著，心里一直想著上午沒有看完的那本童話書。我翻來覆去，結(jié)果把媽媽吵醒了。媽媽輕輕地拍了拍我，說：“孩子，好好睡覺，不要動。”我趕緊閉上眼睛，在心里一遍一遍地數(shù)著“小羊”，可還是睡不著。

午睡真的像媽媽說的那樣重要嗎？我覺得還不如利用午睡的時間看看書，或者和小伙伴們一起做游戲呢！我就這樣胡思亂想，一直都沒有睡著。下午我練琴的時候，一直在打哈欠，感覺頭昏沉沉的。這時候我才知道，午睡真的很重要！

我以后一定要聽媽媽的話，堅持午睡，因為只有勞逸結(jié)合，才能更好地學(xué)習(xí)。