孟令娟

對(duì)于冠心病患者來說，心臟支架手術(shù)可以改善患者心臟血管閉塞，以及心肌供血不足的問題，進(jìn)而提高生活質(zhì)量。但支架手術(shù)并不能一勞永逸地解決問題，術(shù)后還需要患者做好護(hù)理，如果不注意，有可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。那么，冠心病患者支架術(shù)后居家該如何護(hù)理呢？

清淡飲食少鹽少脂忌煙酒

心臟支架是由金屬制成的網(wǎng)狀小管，將支架定位在冠脈嚴(yán)重狹窄的部位，以此改善血管狹窄狀況，使血流暢通，可以有效改善心肌缺血癥狀，但無法清除所有的斑塊和狹窄。

因此，冠心病患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好術(shù)后居家保養(yǎng)，以防止輕中度狹窄發(fā)展成嚴(yán)重狹窄，同時(shí)保護(hù)好支架，防止支架內(nèi)再狹窄或者血栓形成。

保持清淡飲食，適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，如魚肉、瘦肉、新鮮的水果和蔬菜等，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白可以增強(qiáng)患者免疫力;維生素可以改善血管彈性，降低血液中的膽固醇含量，從而減少動(dòng)脈斑塊的形成;膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少對(duì)膽固醇的吸收，防止患者發(fā)生便秘以及誘發(fā)冠心病心絞痛。

減少食鹽、脂肪的攝入，避免食用油炸、油膩等刺激性食物，這類食物會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，導(dǎo)致血管再次堵塞，從而加重冠心病病情。

忌煙酒，煙中的一些成分會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成損害。飲酒會(huì)加大心肌耗氧量，增加心臟負(fù)擔(dān)，這些因素都可能誘發(fā)冠心病復(fù)發(fā)。

飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。

科學(xué)鍛煉慢跑散步太極拳

冠心病患者支架術(shù)后也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑、散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。通過有氧運(yùn)動(dòng)可以改善患者的心肺功能，促進(jìn)糖類、脂肪的充分代謝，控制血壓穩(wěn)定，有利于血管健康，進(jìn)而減少冠心病及相關(guān)癥狀的發(fā)生。

冠心病患者應(yīng)根據(jù)自身狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)也要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一周進(jìn)行3至5次，每次30分鐘最佳。冠心病患者運(yùn)動(dòng)前要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)鍛煉。

遵醫(yī)囑勿自行換藥、停藥

冠心病患者支架手術(shù)后，需要長(zhǎng)期服用藥物，這一點(diǎn)至關(guān)重要，如服用抗血小板藥，防止血小板在支架附近聚集形成血栓或剩余的斑塊破裂繼發(fā)血栓形成，導(dǎo)致血管阻塞甚至心肌梗死。服用降脂藥可以降低血脂水平，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，避免狹窄加重和斑塊破裂?；颊咭欢ㄒ瘁t(yī)囑服用藥物，不能自行更換或停止用藥。

冠心病患者要養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，日常生活中要避免激動(dòng)、急躁、抑郁等不良情緒，這些情緒都不利于心血管健康。

因此，患者有問題要積極和家人、醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行溝通，及時(shí)緩解自身壓力，保持一個(gè)良好的心態(tài)。另外，家人也要對(duì)患者多加關(guān)心，給患者營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，關(guān)注患者的心理變化，給予充分的心理安慰，讓患者積極面對(duì)疾病。