李施漫

用科學(xué)拆解“奇怪”，用知識(shí)解釋“神奇”。奇奇怪怪研究所，帶你用科學(xué)的知識(shí)探索生活，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)熱情，喚醒內(nèi)驅(qū)力，原來知識(shí)這么有意思！

很多朋友都相信自己身上有著某種神奇的力量，比如會(huì)夢(mèng)見自己下一次月考考了120分，結(jié)果真的考了這個(gè)分?jǐn)?shù)，或者是發(fā)現(xiàn)自己可以莫名感應(yīng)到某件事馬上就要發(fā)生——最經(jīng)典的就是當(dāng)我擔(dān)心等一下老師要點(diǎn)我，正要低頭的時(shí)候，我的名字就會(huì)響起……難道我們真的是天降預(yù)言家，擁有超能力嗎？

當(dāng)然不是，是因?yàn)楫?dāng)我們的潛意識(shí)中相信一個(gè)事情會(huì)發(fā)生，那么就會(huì)去做出相應(yīng)的行動(dòng)去預(yù)防它發(fā)生，才會(huì)導(dǎo)致最終的結(jié)果與預(yù)期一樣。

這種當(dāng)我們對(duì)某一件事情有一定的預(yù)言和預(yù)判的時(shí)候，總是自覺或不自覺地讓事情結(jié)果向著預(yù)期方向發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)言的現(xiàn)象，可以用一個(gè)社會(huì)心理學(xué)理論來解釋，就是“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”理論，它是社會(huì)學(xué)家莫頓提出的一種行動(dòng)理論。莫頓實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他對(duì)著一群普通人說：“你們是天才！”這些人就會(huì)相信自己是天才，并且會(huì)努力改變自己，讓自己的行為“配得上天才”——像努力學(xué)習(xí)，保持一些良好的形象等等，最終這些普通人也確實(shí)獲得了比其他人更優(yōu)秀的成就。

看到這里，你是不是也發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”就是一個(gè)無限循環(huán)的圈子，越肯定自己就會(huì)讓自己變得越好。同樣，如果我們?cè)绞欠穸ㄗ约壕驮饺菀鬃屪约合萑腩j廢而變得差勁。現(xiàn)實(shí)本來沒有預(yù)言家，但利用好這個(gè)“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”帶來的積極效果，我們可以讓自己成為預(yù)言家。這個(gè)方法看似有些“唯心主義”，卻是一個(gè)很好的喚起我們的動(dòng)力，形成內(nèi)驅(qū)力的方法。

然而在我們的生活中，不好的評(píng)價(jià)更容易讓人印象深刻，也正是這些評(píng)價(jià)容易讓我們陷入懷疑自己，甚至自暴自棄的狀態(tài)。所以，要想不被他人的評(píng)價(jià)打倒，首先就是要充分地肯定自己，給自己建立起一個(gè)理想的自我?！白晕覍?shí)現(xiàn)預(yù)言”告訴我們，只有我們相信自己是可以的，由內(nèi)向外地肯定自己，我們的意識(shí)才能指導(dǎo)自己去調(diào)整行動(dòng)，才會(huì)讓自己去改變，從而愛上自己所做的事情。

如果我相信我的夢(mèng)是真的、“我一定會(huì)考120分”，那么這段時(shí)間我都會(huì)因?yàn)?20分而去努力學(xué)習(xí)，去分析如果達(dá)到這個(gè)分?jǐn)?shù)自己至少需要做對(duì)哪些題，檢查自己還有哪些是不會(huì)的，然后去調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略——這就是一個(gè)很自然而然的享受學(xué)習(xí)的過程，是內(nèi)在動(dòng)力的結(jié)果。又或者是清晨起來，我總是悄悄跟自己打個(gè)氣，告訴自己今天會(huì)是很幸運(yùn)的一天，于是我會(huì)仔細(xì)地觀察身邊的一切美好事物，發(fā)現(xiàn)原來花香、鳥叫、太陽(yáng)東升西落都是十分有趣的事情，結(jié)果我這一天都變得異常順利。這些都不是天意，而是事在人為。是我們實(shí)現(xiàn)“自我預(yù)言”的過程和結(jié)果。

所以，親愛的預(yù)言家們，給自己鼓個(gè)勁吧，即便我們表面上說了那么多的喪氣話，但心里可一定要相信自己是最棒的、最勇敢、最厲害的小孩兒呀！