整理｜豆子

當(dāng)好個人健康第一責(zé)任人。

2022年12月，隨著奧密克戎致病力的減弱，疫情防控政策的優(yōu)化，更多的公共場所恢復(fù)開放。針對當(dāng)下公眾關(guān)心的熱點(diǎn)問題，筆者整理了權(quán)威人士關(guān)于防疫熱點(diǎn)問題的解答。

Q

“陽”過一次還會再“陽”嗎？

國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制有關(guān)專家：感染一次新冠病毒后，人體形成的免疫力會起到一定的保護(hù)作用。但奧密克戎可能快速變異出新的亞分支，出現(xiàn)較強(qiáng)的免疫逃逸能力，康復(fù)者不能完全避免二次感染。對于個人來說，疫情期間最好的辦法仍是落實(shí)好防護(hù)措施，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持社交距離等，并積極接種新冠病毒疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

Q

“復(fù)陽”與“二次感染”有何不同？

國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制有關(guān)專家：“復(fù)陽”應(yīng)該叫再檢出，實(shí)際病毒核酸還持續(xù)存在，只是因?yàn)闄z測方法和采樣方法及排毒的間歇性，導(dǎo)致“時陽時陰”的情況?？乖瓩z測的敏感性低于核酸檢測，是否“復(fù)陽”應(yīng)該用核酸檢測作為標(biāo)準(zhǔn)。感染新冠病毒恢復(fù)以后，經(jīng)過一段時間再次被感染，稱為“二次感染”。目前從數(shù)據(jù)來看，奧密克戎毒株“二次感染”風(fēng)險(xiǎn)高于原來的毒株，包括德爾塔和原始毒株。從“二次感染”出現(xiàn)的時間來看，一般有一段間隔期，不會感染以后很快“二次感染”，同一毒株的“二次感染”概率是極低的。即使感染了，也不會出現(xiàn)明顯的癥狀，一般都是輕型。

Q

中藥西藥是否可以一起吃？

張伯禮院士：當(dāng)前應(yīng)當(dāng)呼吁廣大民眾理性用藥、合理用藥，切忌病急亂投醫(yī)以及過量用藥。如果被感染，西藥退燒藥與中藥感冒藥盡量不要同服。中藥、西藥如一同服用也應(yīng)間隔1小時，避免互相影響。應(yīng)把握“中病即止”原則，癥狀消失后及時停止用藥。

Q

互聯(lián)網(wǎng)上流傳著很多預(yù)防或治療新冠的中藥方、食補(bǔ)方，有用 嗎？

張伯禮院士：根據(jù)中醫(yī)“三因制宜”的原則，不同的地域、不同的人群、不同的季節(jié)防治疾病的方劑都有所不同，需因時因人因地裁方用藥，食補(bǔ)也是同樣道理。網(wǎng)上流傳的這些中藥方可能對一部分人起效，但不一定對其他人群有效，甚至有反作用。建議藥方、食補(bǔ)方宜在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用。對患者而言，多喝水，多吃富含維C的水果、新鮮蔬菜，注意休息，保障睡眠都是重要 的。

Q

很多人覺得可能被感染而處于焦慮，怎么辦？

張伯禮院士：中醫(yī)常講“七情致病”，恐慌焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致人體免疫力下降，積極的心態(tài)對于預(yù)防和治療疾病都具有非常大的好處，應(yīng)以變應(yīng)變。與第一代病毒、德爾塔病毒致病性不同，現(xiàn)在奧密克戎感染致病力較弱。平常得感冒、流感不緊張，現(xiàn)在也沒有必要緊張，尤其是年輕人更不用緊張。在日常生活中要堅(jiān)持過去行之有效的防控措施，保持社交距離，正確佩戴口罩，做好手部消毒，注意室內(nèi)通風(fēng)，不聚集，少聚餐，規(guī)律作息，保證睡眠，防護(hù)措施到位，能夠?qū)π鹿谄鸬接行У念A(yù)防作用。積極做好情緒平復(fù)工作，自我調(diào)適，進(jìn)行如讀書、八段錦、太極拳等一些活動，以放松身心。