盧奕燊 恩平市年樂(lè)學(xué)校三年級(jí)

在最近，我們家發(fā)生了非常大的改變。導(dǎo)致這次改變的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰謾C(jī)。

以前，老爸吃完飯會(huì)和我講講家常，聊聊科學(xué)；有時(shí)會(huì)和我下下象棋、圍棋和五子棋；有時(shí)還會(huì)和講講深?yuàn)W的歷史，享受著美好的時(shí)光。

但是現(xiàn)在，老爸吃完飯就拿起手機(jī)玩起來(lái)，完全不理睬我，連瞅都不瞅我一眼。我叫得不耐煩了，他還是不理睬我，繼續(xù)津津有味地看手機(jī)，就像聽(tīng)不見(jiàn)我的話。

還有一次，我和全家人一起去吃壽司。但本來(lái)一場(chǎng)“壽司大會(huì)”，卻變成了除了我以外的“手機(jī)大會(huì)”。我把全家人都叫了幾聲，但他們還不理睬我。

你看，真叫人忍無(wú)可忍！

手機(jī)的危害可大了！如果長(zhǎng)時(shí)間坐著玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致腳部麻木，并由于屏幕晃動(dòng)次數(shù)過(guò)多，對(duì)眼睛造成無(wú)法逆轉(zhuǎn)的傷害；如果邊走路邊玩手機(jī)，則會(huì)導(dǎo)致被絆倒、和人撞上并埋下安全隱患；如果在沙發(fā)上躺著玩手機(jī)，則會(huì)直接導(dǎo)致近視。聽(tīng)別人說(shuō)，手機(jī)比電視和電腦的危害都大。

為了解決這些問(wèn)題，我決定和大家約法三章；一、每天使用手機(jī)不得超過(guò)三次；二、每次使用手機(jī)不得超過(guò)五分鐘，要在明亮的地方使用；三、禁止在睡覺(jué)前使用手機(jī)，以保證睡眠質(zhì)量。

希望我的約法三章能讓家人少玩手機(jī)。