兔子真的最愛吃胡蘿卜？

流言：在兔子的食譜中，胡蘿卜是它的最愛。

真相：野兔屬于典型的草食性獸類，在野外的食性很廣，包括各種無毒的雜草，植物的種子、果實(shí)以及樹木的枝葉、嫩皮。這些食物中，野兔最愛的是苜?？坪投箍浦参锏挠酌绾湍廴~，并不包括傘形科的胡蘿卜。

家兔則是野兔的馴化種，絕大多數(shù)習(xí)性和野兔無異。然而，家兔在被人類飼養(yǎng)的過程中，由于失去了主動(dòng)覓食的能力，無法自主選擇食物，再加上它們本身的食性比較廣，如果投喂胡蘿卜的話，它們也不會(huì)拒絕。不過，在長(zhǎng)期的適應(yīng)進(jìn)化中，兔子的消化道以及消化菌群完全適應(yīng)消化各種雜草，而胡蘿卜中的糖分含量比較高，并不適合兔子的消化系統(tǒng)。

保溫杯泡茶真的有害健康？

流言：用保溫杯泡茶會(huì)析出有毒物質(zhì)，所以不能用保溫杯泡茶。

真相：食品接觸材料的安全風(fēng)險(xiǎn)，主要來源于其中可能“遷移”到食品中并造成健康危害的物質(zhì)，如金屬材質(zhì)中的重金屬元素、塑料材質(zhì)中的某些單體和添加劑等。我國(guó)食品安全標(biāo)準(zhǔn)體系針對(duì)各類食品接觸材料分別規(guī)定了一系列的限制性要求，包括有害物質(zhì)的限量、不同材質(zhì)的使用范圍以及限制使用條件等，以保證食品接觸材料在正常使用時(shí)不會(huì)對(duì)人體健康造成危害。

對(duì)于保溫杯來說，其常見的使用情形主要是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)盛裝各類冷熱食品，也包括泡茶。因此，只要選購合格的產(chǎn)品，根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽或說明書合理地使用保溫杯泡茶，并不會(huì)對(duì)人體健康造成危害。

多喝果汁有排毒效果？

流言：身體里會(huì)隨時(shí)產(chǎn)生毒素，積累多了會(huì)得病，多喝果汁有助于排出毒素。

真相：人體內(nèi)可能存在的有害物質(zhì)有兩類：一類是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)過程中產(chǎn)生的廢物，能隨汗液、尿液、糞便等自然排出；另一類是從食物或自然環(huán)境進(jìn)入人體的有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可以通過肝臟解毒，而不是通過腹瀉排出。有些人喝果汁后腹瀉，是因?yàn)槿梭w攝入過量的果糖，小腸無法完全吸收，在結(jié)腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵，促使腸胃過度運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)了腹瀉，與排毒無關(guān)。長(zhǎng)期飲用果汁，不僅會(huì)誘發(fā)肥胖、高血脂、脂肪肝、胰島素抵抗等代謝疾病，還會(huì)因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過多，使血糖上升，從而刺激皮脂腺分泌，加重痤瘡。此外，榨取果汁會(huì)損失很多營(yíng)養(yǎng)成分，還不如直接吃水果獲得的營(yíng)養(yǎng)多。

近視手術(shù)后視力恢復(fù)，就說明近視治好了？

流言：只要做了近視手術(shù)，摘掉了眼鏡，就說明近視被治好了。

真相：現(xiàn)階段，包括手術(shù)在內(nèi)的任何手段都只能矯正視力，并不能治愈近視本身。首先，即便是手術(shù)成功后視力恢復(fù)正常，如果不注意用眼衛(wèi)生，仍然可能再次近視。其次，隨著年齡增長(zhǎng)，近視常常會(huì)帶來一系列并發(fā)癥，比如飛蚊癥、白內(nèi)障等。而且近視比較嚴(yán)重的人，更容易患開角型青光眼。再者，高度近視者的眼底視網(wǎng)膜變薄，更加脆弱，如果眼部受到?jīng)_擊，或者眼內(nèi)壓力波動(dòng)較大，就容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。因此，預(yù)防近視更重要。