祁陶宇

每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒，發(fā)脾氣是宣泄負(fù)面情緒的一種方式。成人尚且會(huì)發(fā)脾氣，更何況是孩子呢！很多時(shí)候，家長不接受孩子的脾氣，更多的原因是孩子一發(fā)脾氣，家長就覺得他們失去了對(duì)孩子的控制。這樣下來，很多家長不僅不能正確應(yīng)對(duì)、處理孩子的小脾氣，還會(huì)讓自己陷入生氣“怪圈”。因此，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，以下四件事情建議不要做。

孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，不要一上來就講道理。當(dāng)孩子陷入負(fù)面情緒時(shí)，他是聽不進(jìn)任何道理的。

看到孩子發(fā)脾氣，直接置之不理。這樣做會(huì)加重他的負(fù)面情緒，孩子也會(huì)因?yàn)槿狈Π踩校赡芡ㄟ^做其他不好的事情來吸引家長關(guān)注的目光。

心疼孩子，隨意屈服。孩子是很聰明的，當(dāng)他一次發(fā)脾氣而達(dá)到目的時(shí)，通過發(fā)脾氣來讓家長妥協(xié)的事就會(huì)接二連三發(fā)生，助長孩子的囂張氣焰。

以暴制暴。有些家長看到孩子發(fā)脾氣，就對(duì)孩子大吼大叫，甚至上手打。孩子雖然這時(shí)聽你的話，但是隨著時(shí)間推移，壓抑在心里的不滿情緒會(huì)隨時(shí)爆發(fā)，尤其是在叛逆期，到時(shí)候就更難糾正了。

【案例】

最近幼兒園組織了一次家長會(huì)，主題是：“如何幫助孩子管理好情緒，不亂發(fā)脾氣”。在家長會(huì)結(jié)束后，康康和民民的家長又找到了老師，想繼續(xù)咨詢一下關(guān)于孩子喜歡發(fā)脾氣的問題。

康康家長：“康康在家里吃飯慢慢吞吞，等到飯都涼了，也吃不了多少，我和他講道理，說吃飯要專心，不能把餐具放在碗里來回扒拉，可是他不僅不聽話，還把餐具扔到了地上，我該怎么讓他不發(fā)脾氣？”

民民爸爸：“你太慣著孩子了，我家民民只要不乖，我就先罵他一頓，如果還是不聽話，那就打一頓，我就不信他不聽我的話，這個(gè)家長會(huì)我本不打算來的，可是民民媽媽沒有時(shí)間，還說民民最近不太對(duì)勁，我不在家的時(shí)候就特別不聽話，對(duì)著爺爺奶奶發(fā)脾氣，我該怎么讓他在我不在家的時(shí)候不發(fā)脾氣？”

【案例分析】

以上三位家長問的問題都是如何讓自己的孩子不再喜歡發(fā)脾氣，但問題的核心是如何改變孩子嗎？不，核心是家長要學(xué)會(huì)如何面對(duì)發(fā)脾氣的孩子。

從康康家長的話中我們可以看出，當(dāng)康康不好好吃飯的時(shí)候，家長卻和康康說他不乖，以后長大了不能成大事這種大道理，一味地否定只會(huì)讓康康陷入負(fù)面的情緒，覺得父母不喜歡自己了，那么他自然就不會(huì)好好聽父母的話。反而會(huì)繼續(xù)發(fā)脾氣，這個(gè)時(shí)候家長要把說話的權(quán)利讓給孩子，讓孩子說出自己的真實(shí)想法，聆聽孩子的心聲，不要著急去表達(dá)否定，以身作則，給孩子做好榜樣。

我們?cè)倏淳ЬЪ议L的做法，晶晶不好好吃飯還要同時(shí)打開電視，不同意就躺在地上哭鬧，家長卻毫不理睬，這樣不僅不會(huì)讓晶晶停止哭鬧，反而會(huì)導(dǎo)致晶晶做出更加不好的行為。這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該靜靜地陪在晶晶的身邊，不要離開，否則會(huì)讓晶晶覺得沒有安全感，等到晶晶的情緒穩(wěn)定后，可以抱一抱她，輕聲和她說“爸爸媽媽知道你很生氣，但是爸爸媽媽永遠(yuǎn)都愛你”之類的話語。

再看一看民民家長的問題，平時(shí)一有問題民民爸爸就會(huì)打罵孩子，所以導(dǎo)致孩子在不同的家長面前，表現(xiàn)的狀態(tài)完全不同，這樣不僅可能會(huì)影響孩子的性格養(yǎng)成，也會(huì)壓抑孩子的情緒，長期的情緒壓抑則會(huì)隨著年齡的增長而愈演愈烈，最終會(huì)爆發(fā)，到時(shí)候就為時(shí)晚矣了。所以正確的做法是不要被孩子的不良情緒所影響，要有耐心，先了解孩子的訴求，再衡量孩子的訴求是否合理，然后等到孩子的情緒穩(wěn)定后，和孩子溝通家長可以滿足哪些訴求，但是一些超出原則的訴求是不可以的，讓孩子了解到家長是愛自己的，但是也是有底線的。

作為父母，在孩子發(fā)脾氣時(shí)，要幫助孩子接受自己的情緒，找到合理的表達(dá)方式。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)我們可以從以下三點(diǎn)入手。

首先，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，不要急躁，保持冷靜。不要著急去斥責(zé)孩子，先讓自己冷靜下來，不要被孩子的情緒影響，正好可以借此為孩子做榜樣。如果孩子發(fā)脾氣，父母也跟著暴躁起來，就無法起到“身教”的作用。

其次，理解孩子，正視孩子發(fā)泄情緒的行為。孩子在遇到問題的時(shí)候通過哭或者鬧來釋放，但負(fù)面情緒總會(huì)逐漸修復(fù)。等孩子漸漸平靜下來，我們要關(guān)心孩子，可以安撫他、擁抱他，問他：“孩子，你現(xiàn)在好點(diǎn)了嗎？”可能孩子根本不想讓你抱他。如果你問他，他不會(huì)理你，但相信此時(shí)此刻，溫柔的話語已經(jīng)讓孩子感受到了你的關(guān)心。

最后，看到孩子心情輕松后，我們可以和孩子溝通。問題小，當(dāng)時(shí)就可以解決。問題大了，回家再說。此外，我們還要將一個(gè)堅(jiān)定的想法傳給我們的孩子——可以發(fā)脾氣，但不能違反原則。

父母要關(guān)注孩子內(nèi)心的想法，了解孩子發(fā)脾氣的原因，如果原因合理，家長就要盡力讓孩子滿意。如果原因不合理，家長要讓孩子知道，即使發(fā)脾氣，也不會(huì)因此而滿足一些不合理的要求，讓孩子意識(shí)到發(fā)脾氣不是解決問題的最好方法。久而久之，孩子發(fā)脾氣的次數(shù)會(huì)大大減少。

孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，不要著急，先接受他的負(fù)面情緒，家長此時(shí)的態(tài)度很重要。溫和的態(tài)度和語氣有利于交談，也利于和諧親子關(guān)系的建立。遇到孩子發(fā)脾氣時(shí)，可以用以上三個(gè)步驟反復(fù)練習(xí)直至問題得到解決。