林靜遠(yuǎn)

鄧琳琳在倫敦奧運(yùn)會(huì)上。

懷揣奧運(yùn)夢(mèng)

中國(guó)隊(duì)隊(duì)員鄧琳琳像只靈動(dòng)的小鹿，深深地吸引著觀眾。她在一口深呼吸后上木了，團(tuán)身前空翻站木，小翻小翻再接后手翻下擺成縱木起坐，交換腿踢腿跳……，這套動(dòng)作精致嫻熟，演繹得滴水不漏，以全場(chǎng)最高難度系數(shù)6.5分奪得2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)平衡木比賽冠軍。

平衡木是個(gè)偶然性非常大的項(xiàng)目。這場(chǎng)比賽高手云集，8名選手中有7名拿過(guò)世界冠軍，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)拿金牌，鄧琳琳賽前壓力巨大。不過(guò)，她堅(jiān)信競(jìng)技體育不一定是強(qiáng)者才會(huì)贏，穩(wěn)者也會(huì)贏。比賽開(kāi)始后，鄧琳琳非常投入，在10公分寬的木上，小身體爆發(fā)出大能量，把每一個(gè)動(dòng)作都交代得十分清楚。其間她有過(guò)心理波動(dòng)，但很快調(diào)整狀態(tài)，給人以心如止水的感覺(jué)。落地的一瞬間，鄧琳琳沒(méi)想到自己會(huì)拿冠軍，只覺(jué)得完成了自己該完成的任務(wù)。奪冠后，她熱淚盈眶，感嘆這塊金牌實(shí)屬來(lái)之不易，評(píng)價(jià)自己倫敦奧運(yùn)會(huì)的平衡木表現(xiàn)，堪稱人生最完美的一套。

2011年由于狀態(tài)不佳，她落選世錦賽，經(jīng)歷了痛苦的低谷，一度自我懷疑：“我到底行不行？”她不停地問(wèn)自己。經(jīng)過(guò)教練的開(kāi)導(dǎo)，她重新調(diào)整到最佳狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程非常艱辛。倫敦奧運(yùn)會(huì)這塊金牌是鄧琳琳收獲的第二塊奧運(yùn)金牌，第一塊是2008年北京奧運(yùn)會(huì)的女團(tuán)冠軍。那時(shí)，她和5名隊(duì)友一起力克實(shí)力強(qiáng)大的美國(guó)隊(duì)，為中國(guó)第一次奪得奧運(yùn)會(huì)女團(tuán)冠軍。鄧琳琳回憶說(shuō)，當(dāng)年中國(guó)隊(duì)整體實(shí)力非常強(qiáng)大，非常厲害，自己能突出重圍踏入奧運(yùn)賽場(chǎng)，已經(jīng)很幸運(yùn)了。比賽中，她參加了平衡木、自由體操和跳馬三個(gè)項(xiàng)目，均有高水平發(fā)揮。其中的跳馬，由于隊(duì)友江鈺源受傷病困擾，要完成的動(dòng)作難度高，隊(duì)里為了求穩(wěn)，臨時(shí)換成鄧琳琳上場(chǎng)。她說(shuō)：“我是跳馬的第四人，不過(guò)心理一直有準(zhǔn)備?！眾Z冠后，鄧琳琳很開(kāi)心。她說(shuō)：“自己心中的奧運(yùn)冠軍夢(mèng)是從北京申奧成功那一年萌芽的，那年我9歲。經(jīng)過(guò)艱辛漫長(zhǎng)的7年等待，第一塊奧運(yùn)金牌終于收入囊中，實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想?！?p>

鄧琳琳指導(dǎo)學(xué)生走平衡木。

鄧琳琳出生于安徽，還有個(gè)哥哥鄧梟梟。父親小時(shí)候一直有個(gè)體育夢(mèng)，遺憾沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，于是就送鄧梟梟練習(xí)體操。那時(shí)父母忙于工作，無(wú)暇顧及鄧琳琳，就讓她跟著鄧梟梟去體校玩。也許和體操有緣，每當(dāng)看到小朋友在練習(xí)時(shí)，鄧琳琳就像模像樣地學(xué)著做。時(shí)間一久，教練注意到她，覺(jué)得她是塊練體操的好苗子。訓(xùn)練中，鄧琳琳非?？炭?，訓(xùn)練進(jìn)度比別人慢就加班加點(diǎn)，直到趕上小伙伴。她經(jīng)常累得全身酸痛，卻力求每個(gè)動(dòng)作都達(dá)到完美。她的父母、奶奶都覺(jué)得太辛苦了，讓她放棄，但都被她拒絕了。

清晰人生規(guī)劃

2013年鄧琳琳退役后，走進(jìn)北京大學(xué)學(xué)習(xí)。她直言，同學(xué)們都在往更高的方向努力，自己壓力很大。剛?cè)雽W(xué)時(shí)，她很難適應(yīng)學(xué)校氛圍，往往一節(jié)課聽(tīng)了二三十分鐘就躁動(dòng)不安了。在體操圈鄧琳琳是佼佼者，但到北大后，她找不到存在感。她就讀的是國(guó)際政治專業(yè)，她介紹：“這門課有一定的學(xué)術(shù)性，和大量的時(shí)政、歷史知識(shí)掛鉤，得通過(guò)無(wú)限量閱讀才能有獨(dú)到見(jiàn)解。”鑒于自身文化知識(shí)薄弱，她空余時(shí)間惡補(bǔ)，花了很大的勁兒才跟上同學(xué)的腳步。她覺(jué)得人生需要一些經(jīng)歷，才能使自己變得強(qiáng)大起來(lái)。

北大畢業(yè)后，鄧琳琳進(jìn)入北京體育大學(xué)攻讀研究生。赴美國(guó)浸會(huì)大學(xué)留學(xué)深造，讓她大開(kāi)眼界，看到了和中國(guó)體育的不同之處，那里的體育生還兼學(xué)建筑等體育以外的專業(yè)。

退役后的很長(zhǎng)一段時(shí)間，鄧琳琳對(duì)日后的發(fā)展方向都在迷茫之中。最近幾年，她才逐漸認(rèn)清自己的人生規(guī)劃。退役不是夢(mèng)想的結(jié)束，而是另一段精彩的開(kāi)始。

今年2月，鄧琳琳成了安徽師大的一名教師。一到學(xué)校，她就感受到學(xué)生活潑可愛(ài)的一面。目前她執(zhí)教大一，學(xué)生都是零基礎(chǔ)，今后都往教師方向發(fā)展。老師除了教會(huì)學(xué)生最基礎(chǔ)的體操外，還得培養(yǎng)他們的綜合能力。鄧琳琳的授課風(fēng)格輕松活潑，學(xué)生很樂(lè)意主動(dòng)學(xué)習(xí)?；貞浧鸬谝淮紊现v臺(tái)的情景，她說(shuō)不太緊張，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)平衡木比賽要比這緊張多了。空余時(shí)分，鄧琳琳走入學(xué)生當(dāng)中，了解他們的思想和學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，對(duì)他們今后人生的發(fā)展方向建言獻(xiàn)策。

和安徽師大學(xué)生互動(dòng)。前排中間站立者為鄧琳琳。

鄧琳琳在2021年體操全錦賽中執(zhí)裁。

輕松一刻

3月，鄧琳琳在學(xué)校的“花津大講堂”作《我的冠軍之路》專題報(bào)告?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，鄧琳琳3分鐘的賽場(chǎng)視頻回顧了自己從走上體操之路到追尋奧運(yùn)冠軍的夢(mèng)想，分享了自己戰(zhàn)勝挫折、嚴(yán)格自律、樂(lè)觀自強(qiáng)、勤奮上進(jìn)的人生感悟，一幕幕為國(guó)爭(zhēng)光的畫面打動(dòng)了學(xué)生。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，一位體育學(xué)院學(xué)生表達(dá)了敬佩之情：“每次我想放棄時(shí)，都會(huì)想到鄧?yán)蠋煀W運(yùn)會(huì)上頂住賽場(chǎng)壓力，完成跳馬的一瞬間。您敢于拼搏、挑戰(zhàn)自我的精神一直鼓舞著我，讓我直面今后道路上的困難。”活動(dòng)中，學(xué)生還向鄧琳琳贈(zèng)送了以她本人為原型的定制陶塑，祝愿她從教之路一帆風(fēng)順。

轉(zhuǎn)型路上，鄧琳琳曾擔(dān)任過(guò)安徽省體育事業(yè)發(fā)展基金會(huì)理事、安徽省體育局體操中心教練員兼領(lǐng)隊(duì)，現(xiàn)在還是一名體操國(guó)際裁判。無(wú)論哪個(gè)角色，她都踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，就像在平衡木上一樣。

安徽省體育事業(yè)發(fā)展基金會(huì)是保障退役運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和就業(yè)的，活動(dòng)都是以公益為主。鄧琳琳在其中做過(guò)兼職，她希望更多有社會(huì)影響力的企業(yè)幫助、關(guān)心退役運(yùn)動(dòng)員。

身為領(lǐng)隊(duì)，鄧琳琳努力為運(yùn)動(dòng)隊(duì)做好服務(wù)保障，事無(wú)巨細(xì)。她和同事一起參與許多事務(wù)性工作，還要對(duì)運(yùn)動(dòng)員作心理輔導(dǎo)。兩年時(shí)間里，鄧琳琳覺(jué)得壓力和挑戰(zhàn)并存，管理層內(nèi)容復(fù)雜，需要有更多思考。

身為一名國(guó)際裁判，鄧琳琳一絲不茍。體操是打分項(xiàng)目，具有較強(qiáng)的主觀性。目前，她執(zhí)裁過(guò)全國(guó)體操錦標(biāo)賽和全運(yùn)會(huì)。她覺(jué)得當(dāng)好一名裁判，首先自己業(yè)務(wù)能力得強(qiáng)，再次必須堅(jiān)持公平、公正，因?yàn)檫@是最基本的職業(yè)道德。面對(duì)未來(lái)，鄧琳琳想往學(xué)術(shù)方向發(fā)展。

閑暇也充實(shí)

鄧琳琳小時(shí)候訓(xùn)練愛(ài)哭，經(jīng)常鼻尖紅紅的。退役后她長(zhǎng)高了，平時(shí)化一些淡妝，注重皮膚的保養(yǎng)，拍攝的照片也千嬌百媚。她說(shuō)：“打扮化妝是一方面，另一方面所謂的女大十八變，是隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷在不斷提升，內(nèi)在的氣質(zhì)就會(huì)顯現(xiàn)?！?/p>

鄧琳琳平時(shí)全方位充實(shí)自己。她喜歡看一些勵(lì)志電影，從片中人物形象反觀自我，有代入感，也能引起心靈共鳴。她印象最深的一場(chǎng)電影是《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，看后她覺(jué)得做事應(yīng)該尊重內(nèi)心的理想。聽(tīng)音樂(lè)是精神上的放松，她不會(huì)局限于哪個(gè)歌手，隨心情而聽(tīng)，只要好聽(tīng)的都聽(tīng)。平時(shí)，鄧琳琳還喜歡和成功人士聊天，學(xué)到人際交往、為人處世等很多經(jīng)驗(yàn)，她認(rèn)為這是一種快速版的閱讀。

現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)不同媒體形式接受很多信息。她說(shuō)：“有些人只看結(jié)果，不看過(guò)程?，F(xiàn)在要做好知識(shí)儲(chǔ)備，規(guī)劃好自己的人生，眼光要放長(zhǎng)遠(yuǎn)，選擇適合自己的路子?！?/p>