林肯有句話說得好：“我走得慢，但我絕不會后退。”

在一個以快為尺度的時代，對速度的欲求填滿了地表的每一處角落，我們的內(nèi)心也漸漸不堪重負。生活需要慢下來，給自己一個喘息的機會。急水難存，慢水深存，喘息不是精神懈怠，而是厚積薄發(fā)，是在每一個瞬間都認真地度過，在每一處風景都駐足停留。心靈的慢是一種可貴的精神境界，給喧囂以寧靜，讓生命的雜音歸于寂滅。

在成長的路上，慢一點，沒有什么不好。俗語說“不怕慢，就怕站”，每天進步一點點，慢慢走，也照樣能夠走出精彩的人生。

【美文一】

遲行

◎蔣勛

一條路上，間隔不遠，一株盛放的木棉花，使我停下來，抬頭看了好幾次。

樹干直挺聳立，樹枝平平伸展出去，像手臂，承載著一朵一朵赭黃橘紅的花。仰頭看，整株木棉像一支盛大的燭臺，滿滿一樹花朵，艷紅鮮黃，像明亮燦爛的燭光火焰，一齊點燃，在陽光下跳躍閃爍。春天的城市，像被節(jié)慶祝福，路過的行人，也都感染到喜悅。

有些路人或許有急事要辦，匆忙走過，無法注意到這個季節(jié)木棉花的盛放。我正低頭看地上落花，聽到他們腳步聲急急走來，趕快讓開，怕阻擋了他們的去路。

我很喜歡東方園林建筑里的亭子，空間不大，四面無墻，只是暫時供人停留。在山水畫里，亭子常常只是一個小點，或在水邊，有扶欄可以倚靠，看水流低回，浮沫此起彼落；或在山路迂回的平臺，眼前豁然開朗，可以遠觀山色，眺望大河浩蕩。

“亭子”就是“?！钡陌凳締?？行走盤桓在長長的路途上，我希望前進的速度更快嗎？還是我要學習懂得如何停留，懂得在路旁的亭子稍做休息，四處瀏覽，而不只是匆匆趕路。

如果人生是一條路，從生到死，我希望這條路是高速公路，一通到底嗎？或者，我更希望在這條路上，可以多一點遲延，多一點停留。

人類最早只是步行，步行的空間范圍很有限。所有以步行速度規(guī)劃的城市空間，范圍都不太大。歐洲許多老城市的巷弄，彎彎曲曲，高高低低，本來就是居民長久用腳走出來的路。

人類慢慢地走著，在步行的速度里思考，隨時停下來，看天上星辰移轉，等待太陽落山，整理自己的思緒，反省自己生命的狀態(tài)，探索宇宙的現(xiàn)象，思考信仰的價值。他們一步一步走著，好像步行的節(jié)奏成就了思維的節(jié)奏，因為可以慢慢步行，有了崇高的宗教，有了深沉的哲學，有了悠揚跌宕詩歌的詠唱。

或許，我們已經(jīng)遺忘，人類最初的文明，是在漫長步行的路上，一步一步，緩慢行走出來的結果。

我步行去了恒河邊的鹿野苑，也步行去了已成廢墟的那蘭陀，在玄奘讀書的經(jīng)院，體會步行者思想的節(jié)奏。我在雅典衛(wèi)城鋪了大理石版的山路上徘徊遲行，想象古希臘的哲人如何一邊走，一邊議論哲學。他們的步行也好像一種邏輯，每一步都條理分明。荷馬的吟詠唱嘆，流傳在城市的街道上，他失明的雙眼看不見路，手里的棍子，一點一點，也都是步伐的節(jié)拍。

我步行走去灞橋，黃埃漫漫，仿佛還聽得到橋下的流水聲。橋邊楊柳依依，送別的人與告別的人緩緩走來，送別和告別，時間都很長，可以折一段柳枝做紀念，可以勸君更盡一杯酒，可以吟詩唱和。仿佛因為步行，也就多了許多心事。

“門前遲行跡，一一生綠苔?！崩畎渍f的是男子離去后地上的腳印，女子在門前凝視，腳印一步一步，一天一天，長滿了綠苔。

那些遲行的腳印，走得那么慢，走在歲月里，走出了眷戀，走出了不舍，走出了思念，走出了感謝與珍重，走出了文明的厚重綿長。

【文本解讀】

回溯舊時光，總讓人覺得生動、綿長，就像木心寫的《從前慢》，使讀者從一個個慢節(jié)奏的畫面中，去捕捉記憶中遠去的簡單、悠閑和質樸：古人在楊柳依依的灞橋邊送別，送別是慢的，因為里面蘊含了不舍的情意；老城市的巷弄走起來是慢的，為的是在步行中瀏覽更多風景；甚至人類文明也是在思考和探索中慢慢產(chǎn)生的，遲行并不如大家所想那般，意味著落后和懈怠，而是蘊含著一種古樸、厚積薄發(fā)的深沉力量。在慢慢的行走中，人們才得以思考，反省自己生命的狀態(tài)。為什么古代的道路上要設置驛站？為什么路上總是“長亭連短亭”？或許，只是為了讓不斷奔跑的我們學會如何停留。在遽然行走時，讓心緩一緩，在思考中積淀，在積淀中孕育，以悠然的“遲行”去對待周遭的一切，在人生的旅途里留下慢而深刻的印痕。

【文題延伸】珍重；生活的節(jié)奏；文明的厚度；慢之美……

【美文二】

光陰慢

◎丁立梅

我坐在桌邊，安靜地看著書的時候，突然想到“靜好”這個詞。

這是仲秋的上午，有一窗子的陽光。天上的云，是難得一見的純白，擠擠挨挨著，跟瀑布跌落在巖石上似的，濺起一大朵一大朵雪白的浪花兒。樓下小徑旁的欒樹，開了大捧的細花，淺翠的，淡黃的。我心里雀躍，用不了多久，它們又將擎著一簇簇紅燈籠似的果了，亮麗閃耀，不分白天黑夜地照著。我出門或是回家，都有好顏色相送相迎。

草地上的桂花樹，也開始播著香了。別看這花模樣細小，文靜害羞，甚至有些怯弱，像未曾見過世面的女子，一顰一笑里都藏著小心。事實上，才不是呢，它的性子猛烈得很，能量也大得驚人，一旦香起來，那是想收也收不住的，一棵樹，十里香。誰能拒絕它的甜與香呢？恨不得和它一起撒潑，和它一起醉去。

蟲鳴聲也還有。吱吱，吱吱吱，吱吱吱吱，曲調明快、嘹亮，是秋蟬。人替它憂愁著，秋別離、秋別離，生命就要離去了呀。它卻一點兒也不愁，照舊叫得響亮亮的。該來的，總歸會來。愁是一天，樂也是一天，干脆還是唱著過得好。它知道，有限的生命，實在容不得浪費。

孩子的笑聲跑進耳里來。是他，還是她？每次下樓，我也總見幾個咿呀學語的小孩，由家里的老人帶著，蹣跚著在空地上玩耍。他們和一朵花能玩上大半天，和一棵草也能玩上大半天。他們專注地看著地上的螞蟻散步，專注地仰頭望著天上的鳥雀飛翔。看到他們，我的心總會變得特別柔軟，忍不住要微笑起來。他們是生長在這個世上的童話，是世界最初的模樣。

我看一會兒書，看一會兒窗外的云，任思緒就這樣漫無目的地策馬奔騰著，時光便緩慢得很像從前的光陰了。從前的光陰，沒有網(wǎng)絡年代的光陰，都是這么緩慢而靜好的。我和姐姐蹲在屋后的河邊洗碗，看小魚爭食碗里的食物碎屑，看它們在水里面比賽著吹小泡泡。一朵一朵的小泡泡，撒落得珍珠似的，在水面上跳躍著，四散開來，那是一個一個的小快樂吧。我們總要看得呆過去，看得心里面也泛起一朵一朵的小泡泡。圓的菱葉浮在水面上，葉下面，有細白的小花。我們等著那些小花結出菱角來呢，等得好焦急呀。今日去看，花還是花。明日去看，花依然是花。哎呀呀，菱角怎么還沒結出來呢？祖母又揮著笤帚，在趕偷食玉米粒的雞。她顛著小腳，繞著場邊跑著、怒斥著，像怒斥不聽話的我們。雞卻不長記性，一會兒又跑來偷食。

那些光陰真是慢啊，慢得像蕩上天空的一絲柳絮，忽忽悠悠，天空遠得很啊。村莊很像一支古老的歌謠，日復一日，彈唱著同樣的曲調。熟悉的人，熟悉的物事，天天都能見著。簡單的心，簡單的欲求，世事莫不靜好，真真叫我懷念得有些心碎。

【文本解讀】

作者是這樣鋪陳和詮釋“靜好”這個詞的：用一上午的時間去看擠擠挨挨的云，細心感受嘹亮的蟲鳴和馥郁的桂花香氣，任思緒飄飛，回到天真爛漫的小時候，用大把時光看小魚爭食，在院里讀書、賞花。作者運用了多重感官描寫，仿佛文中有畫，溢滿鮮活的詩趣，而這一切，都從“慢”中得來。作者懷念那段簡單如童話的日子，也因此知曉，世間許多的優(yōu)雅、情趣，都需要一顆悠閑的心來慢慢感受，才不會與生活中的美好和真愛失之交臂。

【文題延伸】在這里，留下最美的詩行；生活的節(jié)奏；欣賞；珍藏時光……

【美文三】

慢性子的樹

◎李星濤

在堤上閑走，見一棗樹從堤坡下長上來，黑鐵似的枝頭頂端，已吐出一簇簇新嫩的綠芽。棗樹是淮北平原上發(fā)芽最慢的樹木，一旦這位冷臉人也在空中滋生出一朵朵小巧的綠云，樹的世界就可宣告發(fā)芽工程的結束。打開手機，查看萬年歷，節(jié)氣正好是驚蟄后第三天。與柳樹相比，棗樹發(fā)芽整整遲了37天，真是慢性子！

今年的氣溫與往年相比，沒有多大的變化。元宵節(jié)剛過，淮河岸邊的柳樹就在軟手軟腳的風中氤氳出一團團淡淡的黃暈。杏樹、梨樹也紛紛舉起了花的杯盞，盛滿陽光雨露，歡迎遠道而來的蜂群。此時，白楊的枝條上也爆出了紫紅的嫩葉……而就在這熙熙攘攘、花團錦簇的樹木中，棗樹、楝樹、香椿等幾種樹木卻始終保持沉默，好像越來越熱的陽光與它們毫無關聯(lián)似的。但細心的人還是可以發(fā)現(xiàn)，雖然這些慢性子的樹木表面上冷得像鐵，但其枝柯卻在柔風中變得朗潤起來，枝條的頂端也在慢慢腫脹出一顆顆葉蕾。

仔細觀察，香椿、楝樹、棗樹……這些發(fā)芽慢的樹木，它們不僅性格相似，發(fā)芽的方式相似，而且還都屬于長得慢的一族。這些樹木沒有十年以上的年齡，是根本看不上眼的，人們也舍不得砍伐。平原上長得快的樹木有白楊、柳樹、泡桐……這些急性子的樹中，數(shù)白楊長得最快，三五年即鉆入云霄了。

當年輪滾滾而來，清晰地展現(xiàn)在我們面前時，我們就會明白長得慢的樹和長得快的樹是如何收藏各自經(jīng)過的歲月的。白楊的年輪顏色較淡，木質較疏松，所以不被人們看重，常被用來造紙，或者鋸成薄片，做簡易工棚的房笆和建筑工地上的扣板。香椿、楝樹、棗樹等樹木的年輪，一圈挨著一圈，就像圓規(guī)畫出的那么勻稱。棗樹縱向剖開的木板上，還可看出年輪上拋出的密集的紫紅的弧線，宛如早晨太陽剛冒出的一彎眉紅。

在鄉(xiāng)下，人們喜歡用槐樹制作耩子，用棗樹制作犁耙，用香椿和楝樹制作衣柜、椅子等家具。父親在世時，喜歡用棗樹做邊框，香椿做膛子，槐樹做桌腿，為我們姊妹五人做大桌子，作為嫁妝或結婚的禮物。大桌做好后，刷上三遍桐油，再用細砂紙打磨幾遍，便油光閃亮，四平八穩(wěn)。棗樹的邊框，固若金湯，叩之，有紫銅的聲韻。槐樹的桌腿，似四根擎天鐵柱，任一位彪形壯漢左右搖撼，竟穩(wěn)如泰山。家里來了客人，父親將其當門擺開，飲酒閑話，那場面是多么古樸、傳統(tǒng)、典雅。

多少年來，我之所以一直關注著慢性子的樹木，就是因為從它們的生長經(jīng)歷中，我可以學到從容和淡定，并逐步養(yǎng)成真實堅守的氣質。

【文本解讀】

一棵樹的長成，竟需要如此漫長的光陰！它需要在一次次風霜雨雪的磨礪中養(yǎng)成沉穩(wěn)堅韌的氣質。春暖花開時，許多急性子的樹早早就枝葉蔥蘢、鉆入云霄，可是，少了在地下不斷蓄力的過程，木質因此疏松，難以成為良材。如香椿、棗樹……它們的腳步慢而扎實，在罅隙里慢慢地蓄力，在冷風中慢慢抽枝，在地下慢慢延展自己的根系，一生極盡坎坷波折，卻將生命演繹出最亮麗的顏色，生命也因此多了一份厚重。

村上春樹曾說：“無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏?！弊鲆豢寐宰拥臉洌尅拔摇笨匆娏藦娜莺偷?，也因此明白，不妨慢而有力地前行，以堅忍的姿態(tài)超越自己，讓每一寸光陰都溫暖，讓每一段道路都堅實。

【文題延伸】積蓄；前行；在這里，我留下了足跡……

【片段選摘】

很喜歡里爾克的《給青年詩人的信》，喜歡里面的一些話：“現(xiàn)在你不要去追求那些你還不能得到的答案，因為你還不能在生活里體驗到它們，一切都要親身生活?！?/p>

遇到困擾，急性子都很想提速。但不能。任何急性子都無法提前把明天的早晨召喚過來，也無法提前召喚平靜，只能忍受。后來，被迫這樣慢慢度過之后，我看到時間的顆粒無限地變細。經(jīng)歷過被時光細膩地碾壓過的狀態(tài)，獲得的成就感，真的不是任何一件具體的事情可以比擬的。

我現(xiàn)在所理解的慢，不僅僅是一種技術化的慢。我所理解的慢，就是：我們從生活里汲取的感悟，它一定要經(jīng)歷過那些蒙昧，需要經(jīng)過的日和夜，都不能飛度。

只有在這樣的時候才能領略里爾克的話：“像樹木似的成熟，不勉強擠它的汁液，滿懷信心地立在春日的暴風雨中，也不擔心后邊沒有夏天來到。夏天終歸是會來的，但它只向忍耐的人們走來?！?/p>

——陳思呈《我所理解的慢》

喜歡“慢”這個詞。你看，造字者多么聰明！它是豎心旁，說明“慢”這件事，并不只是來自動作，首先源自內(nèi)心。

即使只是慢慢吃飯，也像慢慢行船一樣，可以看到更多的風景，感受到更多的美好滋味。因為只有你，才能清醒地知道，此刻在干什么，才能品味出這個時刻獨有的韻味。讓每一個“當下”都如靈貓一樣輕盈靈醒地閃過，清清爽爽地知道自己內(nèi)心發(fā)生了什么。如此錙銖必較地過著生命，那生命就華美和悠長起來。這種隨時隨地的自我察覺，才是真正的修行。

就像煙灰，它們非常松散，幾乎沒有重量和形狀，懶洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其實，在煙灰的內(nèi)部，棲息著高度警覺的鳥群，任何一陣微風掠過，哪怕只是極輕微的嘆息，它們都會不失時機地騰空而起、馭風而行。它們的力量正是來自放松，只有放松，全部潛在的能量才會釋放出來，協(xié)同你達到完美。

把一個紅棗囫圇吞下，你第一口碰到的就是核兒了。如果你慢慢地品嘗，會有溫潤甘甜的清香長留齒間。

——畢淑敏《慢生活》

【真題鏈接】

2022年山東濟寧卷

以“放下”為題

2022年江蘇蘇州卷

以“學問藏在____里”為題

2022年四川涼山卷

以“_____的力量”為題

2022年浙江寧波卷

以“靜一點”為題

2022四川瀘州卷

以“將____寫進生活”為題

2021年陜西卷

以“這，是我的節(jié)奏”為題

2021年浙江麗水卷

以“你的快樂是來自于過程，還是結果”為話題

2020年山東淄博卷

以“別著急，慢慢來”為題

2020年四川自貢卷

以“成長的道路”為題