種平

高強(qiáng)度的紫外線是眼睛最大的敵人，外出時(shí)佩戴合適的太陽(yáng)鏡可以讓眼睛免遭紫外線的傷害。但太陽(yáng)鏡如果使用不當(dāng)，不僅不能起到保護(hù)作用，反而會(huì)傷害眼睛。

劣質(zhì)太陽(yáng)鏡的危害

太陽(yáng)鏡綜合征主要是太陽(yáng)鏡的寬鏡框壓迫到三叉神經(jīng)的眶下支，從而導(dǎo)致視力下降，視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈、眼花和不能久視等一系列癥狀。

除以上癥狀外，有的人會(huì)感到有壓迫感、呼吸不暢，還有明顯鼻部不適的感覺，就像患了感冒。這些癥狀多在戴劣質(zhì)太陽(yáng)鏡的2～3周后出現(xiàn)。

此外，戴劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡或者錯(cuò)誤戴太陽(yáng)鏡還有可能造成以下傷害：

1.誘發(fā)急性青光眼 青光眼患者戴了太陽(yáng)鏡后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會(huì)自然開大，造成前房角狹窄，導(dǎo)致房水引流不暢，時(shí)間長(zhǎng)了，易誘發(fā)急性閉角型青光眼?；颊邥?huì)出現(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降，甚至伴有惡心、嘔吐等全身癥狀。

2.導(dǎo)致兒童弱視 6歲以下兒童的視覺功能尚未發(fā)育成熟，戴太陽(yáng)鏡時(shí)間長(zhǎng)了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會(huì)影響視覺的進(jìn)一步發(fā)育，甚至形成弱視。所以6歲以下兒童不宜戴太陽(yáng)鏡。

3.引起視覺疲勞 有些人不分時(shí)間和場(chǎng)合，不管戶外還是室內(nèi)，不論太陽(yáng)光強(qiáng)弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時(shí)也戴著太陽(yáng)鏡。這樣做會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，引起眼肌緊張、視物模糊、不能久視等癥狀。

選對(duì)太陽(yáng)鏡，遠(yuǎn)離綜合征

挑選合適的太陽(yáng)鏡，能有效避免對(duì)眼睛造成傷害。購(gòu)買時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.有防紫外線標(biāo)志 先觀察鏡片是否有劃痕、雜質(zhì)、氣泡、條紋，檢查太陽(yáng)鏡的外包裝，正規(guī)的太陽(yáng)鏡應(yīng)標(biāo)有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級(jí)別、生產(chǎn)廠名和商標(biāo)，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標(biāo)志，這才能確保能阻隔一定的紫外線。太陽(yáng)鏡上有“UV400”標(biāo)識(shí)的說(shuō)明鏡片能阻擋全部紫外線，可以100%地反射、吸收紫外線。

2.選灰色、茶色或綠色的鏡片 鏡片的顏色選擇應(yīng)以周圍環(huán)境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識(shí)別不同顏色信號(hào)燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好，因?yàn)檫@些顏色的鏡片對(duì)紅外線、紫外線吸收較好。

3.近視太陽(yáng)鏡不能隨便配 選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)要戴上試試有沒有眩暈的感覺。近視太陽(yáng)鏡一定要到專業(yè)眼鏡店驗(yàn)光配。

4.不戴大框架太陽(yáng)鏡 大框架太陽(yáng)鏡通常較重，更容易壓迫到三叉神經(jīng)而引起不適。