應(yīng)琛

排球在上海，不僅是一支球隊，一個俱樂部，一個體育事件，更是一種文化，一種社會現(xiàn)象?！芭徘蚝蔂柮伞痹缇蜐B入了上海這座城市的血液和骨髓。

7月17日，2023年世界女排聯(lián)賽總決賽在美國阿靈頓落下帷幕。雖然中國女排激戰(zhàn)四局以1比3遺憾負于土耳其女排，獲得亞軍，但這是迄今為止中國女排在世界女排聯(lián)賽中取得的最佳戰(zhàn)績。中國女排旋即回到寧波北侖基地，投入到了巴黎奧運會資格賽以及杭州亞運會的備戰(zhàn)中。

中國女排主教練蔡斌賽后在接受新華社專訪時表示，決賽打得緊了些，但總體而言本屆世聯(lián)賽收獲很多，比賽經(jīng)驗對中國女排而言至關(guān)重要，中國隊會繼續(xù)爬坡。

值得一提的是，在排球圈人稱“小諸葛”的蔡斌其實是上海排壇的傳奇教練，自1997年擔(dān)任上海女排主教練，曾帶隊在中國女子排球超級聯(lián)賽四次蟬聯(lián)冠軍。除了帶教中國女排，蔡斌近日還迎來全新身份：他和排球名將李國君、張哲嘉、卞雨倩一起，成為2023年上海城市業(yè)余聯(lián)賽第五屆上海市民排球節(jié)的全新形象大使。

而在這次出征世界女排聯(lián)賽的陣容中，仲慧、高意、許曉婷都是來自上海女排，她們也將在之后的比賽中力爭主力位置。

1952年，上海競技體育初創(chuàng)時期僅有籃球、排球兩個項目，不僅場地條件十分簡陋，運動員數(shù)量更是捉襟見肘。參加排球比賽時，甚至要從籃球隊或社會上臨時借調(diào)人手，才能湊成一支隊伍。

如今，上海女排曾有過五連冠的輝煌歷史，奪得聯(lián)賽16冠的上海男排也早已成為上海競技體育的名片。上海排球更是著眼未來、注重青訓(xùn)，挖掘人才、細水長流，推動上海競技體育再攀新高峰，同時為上海大步邁向全球著名體育城市之路添磚加瓦。

排球的起源

排球起源于19世紀末的美國。1895年，美國體育教師威廉·摩根在馬薩諸塞州的荷爾約克迪文理學(xué)院首創(chuàng)了排球運動，原名為“米內(nèi)特球”（Mintonette），最初是將網(wǎng)球與籃球相結(jié)合的一種運動。后來在賽場上，因為球員一邊站著并揮動手臂，像是在排隊，因此這項運動被稱為“排球”。

到了20世紀，排球已成為全球最受歡迎的運動之一。1907年，由七個國家的代表共同組成的國際排球聯(lián)合會（FIVB）宣布成立。此后，排球運動不斷改進和完善，規(guī)則也有所改變。

1964年，排球首次列入了奧運會比賽項目，當時是男子排球比賽。四年后，女子排球也首次列入奧運會比賽項目。如今，排球已成為世界各地許多國家和地區(qū)最受歡迎的運動之一。

1935年的女子排球大戰(zhàn)。

“排球荷爾蒙”融入申城

奮力扣殺、飛身救球、騰躍攔網(wǎng)、精妙傳球……東方綠舟體育訓(xùn)練基地的兩座排球訓(xùn)練館內(nèi)，格外熱鬧。一面面冠軍旗幟的照耀下，教練和隊員都是短打上陣，汗水在臉頰流淌，浸透了衣背。

在這個大賽不算密集的夏天，上海的各支排球隊伍依然四面出擊——成年男女排正在備戰(zhàn)新賽季，青年男女排備戰(zhàn)今年中國第一屆學(xué)生（青年）運動會的預(yù)賽，而沙排的兩支隊伍正在參加全國沙灘排球巡回賽。

“在中國，排球運動最早出現(xiàn)在香港與廣州兩地的中學(xué)校園里，但它的大力發(fā)展實際上是在上海?！鄙虾Ｅ徘蜻\動中心主任陳皓峰在接受《新民周刊》采訪時表示。

開埠后的上海，十里洋場匯東西，與“洋人”“洋車”“洋釘”等詞匯一并刷新著彼時上海人眼界的還有各式各樣的“洋運動”。1908年，對排球頗有些喜愛的美國人?？怂辜{被派到上?；浇糖嗄陼ㄒ韵潞喎Q“上海青年會”）任體育干事，并在一次體育干事訓(xùn)練班上把排球運動介紹給了更多人——這正是上海與排球運動的緣起。從此，這枚新運動的“種子”漂洋過海，遠道而來。

1997年第八屆全國運動會上，上海女排奪冠。

1911年，由上海青年會做東道主，組織了一次排球表演賽。這可算作是上海最早的排球比賽。

轉(zhuǎn)變的契機出現(xiàn)在1913 年的第一屆遠東運動會。排球賽場上，中國出了“國際洋相”——居然有隊員在正式比賽中用頭或者用腳去觸球！其實這也怪不了他們，因為這支中國排球隊壓根兒就是臨時湊編起來的零基礎(chǔ)之隊——從上海圣約翰大學(xué)學(xué)生和廣東的田徑及足球選手中抽調(diào)人手，直到上場前連規(guī)則都還沒弄明白。

這件事在很大程度上促使中國彼時的當權(quán)者們關(guān)注起排球運動來。1915年，在上海舉辦的第二屆遠東運動會上，中國排球隊一舉打敗菲律賓隊和日本隊，奪冠雪恥。也就是在1915 年前后，知曉度提升的排球運動開始在上海的學(xué)生人群中流行起來，成為校園體育文化的新一景。

作為一個東西交融的國際都市，彼時的上海除了是國內(nèi)排壇的一大陣地外，還時而會有與外僑球隊切磋的機會。 在這一特殊背景下，“雙軌制”應(yīng)運而生： 凡是中方舉辦的排球賽事，一律采用遠東運動會賽制（9人制），凡是由外僑團體舉辦的各種錦標賽或者邀請賽，則采用6人制賽制。特殊的“雙軌制”是上海排球向6人制靠攏的開端。

上海排球在中國排球的發(fā)展過程中曾長時間處于領(lǐng)先地位，很重要的一個原因是上海很早就與國際接軌、與時俱進地改進訓(xùn)練方法。

面對國際排壇技術(shù)不斷更新的趨勢，上海排球隊結(jié)合本隊的實際情況，提出了“以快為綱，以攻為主，積極防守，狠巧結(jié)合，靈活善變”的戰(zhàn)術(shù)思想，加速跑動中的各種基本技術(shù)的訓(xùn)練，發(fā)展了雙快球攔網(wǎng)蓋帽、平弧度扣球、上手快飄發(fā)球等新技術(shù)，組織三點快速戰(zhàn)術(shù)打法，從而提高了隊伍的水平。

另一方面，上海排球在培養(yǎng)副攻、二傳和自由人方面有著自己的傳統(tǒng)優(yōu)勢，尤其是二傳，這一排球場上的靈魂。比如一直顯得比較“弱勢”的中國男排，正是因為后來有了世界最佳二傳手，土生土長的上海排球運動員沈富麟的加入，才破天荒地獲得了世界杯的銅牌。又如，當年從徐匯少年籃球隊引進的諸韻穎，訓(xùn)練四年就被郎平迫不及待地調(diào)進國家隊，也是因為她在“金牌教頭”張立明指導(dǎo)下練出來的出色的二傳技術(shù)。

在陳皓峰看來，排球在上海，不僅是一支球隊，一個俱樂部，一個體育事件，更是一種文化，一種社會現(xiàn)象?！芭徘蚝蔂柮伞痹缇蜐B入了上海這座城市的血液和骨髓。

上海排球人才輩出。

“排球運動屬于三大球，注重團隊配合，講究智慧協(xié)作，很符合上海人頭腦靈活、聰明伶俐的特點，也和上海海納百川的城市精神十分匹配。”陳皓峰表示，上海男排建立“王朝”，上海女排也有不俗戰(zhàn)績，不僅帶動了上海本土球員成長，更引領(lǐng)這座城市的排球熱情。越來越多人愿意付出努力，為推廣排球運動盡一份力。

冠軍精神，薪火相傳

訓(xùn)練場上，前中國排球隊男排主力主攻和隊長、上海男排主教練沈瓊時不時喊停隊員，死摳技術(shù)細節(jié)。

沈瓊告訴《新民周刊》，自己都記不清了，在國內(nèi)賽場拿過的冠軍有多少個了。但2021年8月22日，上海男排時隔12年重奪全運會冠軍，成為全運會歷史上奪冠次數(shù)最多的男排隊伍。這次奪冠對他而言，是壓力最大的一次奪冠，也是最寶貴的一枚金牌，“是對我出任上海男排主教練后執(zhí)教工作的最好證明”。

作為身經(jīng)百戰(zhàn)的老隊員，沈瓊深知自己的優(yōu)勢在于，能設(shè)身處地了解隊員在大賽前的心理狀態(tài)，通過自己的經(jīng)驗分享，幫助他們卸下心理包袱。但作為主教練，在頂著前所未有的壓力，又不能給隊員看出來的情況下，他只能向師傅沈富麟“求救”，在全運會比賽的幾個月前請他出山擔(dān)任助理教練。

要知道上海男排冠軍的火種，正是沈富麟點燃的。通過嚴格訓(xùn)練、提拔新人、技術(shù)為本，沈富麟幫助原本一窮二白的上海男排實現(xiàn)突破，在1999—2000賽季收獲第一個全國聯(lián)賽冠軍。之后，他大膽起用新人，提拔沈瓊、湯淼、崔曉棟等人進入主力陣容。兩年之后，上海男排于2003—2004賽季重奪聯(lián)賽冠軍，沈瓊這批球員被譽為“黃金一代”，成為中國男排的中流砥柱，上海男排開啟了屬于自己的九連冠。

而自2014年5月轉(zhuǎn)型出任主教練后，少帥沈瓊也已帶隊實現(xiàn)了聯(lián)賽六連冠，幾乎完美接過恩師的衣缽。他未雨綢繆，知人善用，將每個隊員的特點融入全隊，打出整體排球。

老帥壓陣，少帥指揮。當年的全運會決賽，上海男排以3比0兵不血刃戰(zhàn)勝山東男排。幾乎不發(fā)朋友圈的沈富麟，第一時間上傳了一張和沈瓊戴著金牌的合影；老將戴卿堯清晰記得12年前奪冠后沈富麟的那個擁抱，如今再次擁抱，沈富麟說要擁抱3次；自由人教練任琦向迅速成長的曲宗帥蹺起大拇指……

正如沈瓊所言：“這世上沒有常勝將軍，不是每一場比賽都會像所期望的一樣，但是上海男排始終擁有同一個夢想，有著強大的使命感和凝聚力，同心協(xié)力向著目標努力前行?！?/p>

陳皓峰，是除了沈富麟以外，見證上海男排奪冠次數(shù)最多的人。自1996年第一屆排球聯(lián)賽開始，他便成為了上海男排大家庭中的一員。27年里，聯(lián)賽的16冠，全運會的3冠，他同樣見證了上海男排一代又一代的傳承——從沈富麟、沈瓊，到戴卿堯、詹國俊，再到如今的曲宗帥、郭成等小將，上海男排這支王者之師不斷加深著冠軍底蘊。

除了沈瓊，上海男排“黃金一代”中的王之騰目前是上海女排的主教練，陳嘉豪則是上海青年女排的主教練。

“上海排球的教練隊伍平均年齡在40歲左右，都是一批年富力強且有豐富經(jīng)驗的優(yōu)秀教練員?！标愷┓灞硎?，此外數(shù)據(jù)支撐和科研保障團隊的助力，是上海男女排在國內(nèi)長期名列前茅的原因之一。據(jù)介紹，排球隊是上海最早組建訓(xùn)科醫(yī)一體化復(fù)合型保障團隊的運動隊之一，“團隊人員達到30人，包括體能教練、科研人員、數(shù)據(jù)統(tǒng)計人員、醫(yī)生、康復(fù)治療師，為運動員提供全面的保障”。

如今，上海男女排成年隊正處于新老交替的過程，青年隊排則展現(xiàn)出勃勃生機。目前，包括上海男排有2名隊員、上海女排有3名隊員入選國家隊大名單，以及各支青年隊和沙排在內(nèi)，上海共有14名教練和運動員入選了各級國家隊。

完善的后備人才培養(yǎng)機制

7月11日早上8時，黃浦體育館四樓的訓(xùn)練館內(nèi)，一群小學(xué)生模樣的小球員已經(jīng)開始了熱身。在接下來的基本技術(shù)訓(xùn)練中，黃浦少體校排球教研組長于亞君和另外兩名教練耐心地指導(dǎo)著她們的動作。在于亞君的手機里，詳細地記錄著她們從第一次開始訓(xùn)練的每堂課時計劃。

訓(xùn)練場上的這些年輕的面孔，無疑承載了上海排球的未來。陳皓峰表示，上海排球的底氣，還來自于相對完善的后備人才培養(yǎng)機制，“除了擁有良好的群眾基礎(chǔ)，在競技排球方面，每個區(qū)的少體校都積極為市少體校，以及我們中心輸送了大量優(yōu)秀的排球人才”。

曾幾何時，少體校在滬上家長心目中是為子女謀一條好出路，為國爭光的好去處。但隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，少體校也遇到了時代的挑戰(zhàn)，生源開始緊張，再加上黃浦區(qū)是寸土寸金之地，體校的訓(xùn)練場地堪比“螺螄殼里做道場”。

上海男排勇奪第十四屆全國運動會競體項目上海首金。

為突破訓(xùn)練困境，黃浦區(qū)在全市最早創(chuàng)辦了與教育局及文化學(xué)校共同辦訓(xùn)練的思路。從上世紀90年代開始，黃浦少體校開始把大多數(shù)項目都放到學(xué)校去訓(xùn)練，開啟了體教結(jié)合的時代，并逐步深化成為教練員進校園、項目布局“一條龍”的體教融合道路。

2007年，黃浦少體校在排球項目布局上形成了“一條龍”的模式，黃浦少體校的排球教練員、原上海女排功勛運動員沈弘將工作地點從少體校變?yōu)榱烁裰轮袑W(xué)，成為學(xué)校的常駐教練員和體育教師。

黃浦少體校校長陳輝在接受《新民周刊》采訪時表示，黃浦排球真正的爆發(fā)是在2011年黃浦、盧灣“撤二建一”后， 2014年兩區(qū)體校的訓(xùn)練項目進行整合，通過這輪整合，黃浦少體校的場地資源與教練資源得到了提升。排球項目歸入黃浦少體校后，盧灣少體校的兩位優(yōu)秀排球教練于亞君與戴瑛俊來到黃浦少體校，進一步增強了教練員團隊的實力。

軟硬件都得到提升后，黃浦少體校排球不僅在十項系列賽、市運會等一系列比賽中取得佳績，還向上海一、二線運動隊乃至國字號球隊輸送了許多后備人才。比如在剛剛結(jié)束的2023年首屆U16亞洲女排錦標賽中獲得最佳接應(yīng)和最佳自由人稱號的中國運動員楊舒茗、李明靜均來自黃浦少體校。

去年的第十七屆上海市運動會上，上海共有986名排球運動員參賽，總體人數(shù)位居各項目前列。其中，黃浦少體校在排球項目中一舉奪得7個組別冠軍，沙灘排球項目奪得3個組別冠軍，創(chuàng)造了參加市運會的歷史最好成績。

7月15日，當自己帶的姑娘們再次獲得2023上海市青少年排球錦標賽冠亞軍后，于亞君在朋友圈寫下了對她們的祝福：“（你們）圓滿完成了初中階段所有比賽，開學(xué)就是新征程啦?！?/p>

作為黃浦青少年排球訓(xùn)練工作的親歷者，于亞君見證了黃浦排球的崛起與騰飛，“黃浦區(qū)的排球項目能有如今的發(fā)展和成績的背后有著多方面、無數(shù)人的共同努力”。這份力量源于區(qū)體育局和區(qū)教育局共同創(chuàng)造的優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練環(huán)境，來自于體教融合下各文化學(xué)校的大力支持，來自于黃浦區(qū)排球教研組各個組別教練員的群策群力，以及家長們的信任愿意把孩子交給黃浦少體校培養(yǎng)。

十三運會上海沙排男隊奪冠。

“我一直跟我的隊員們講，打排球是為了以后在社會上可以有多一種選擇?！庇趤喚嬖V記者，因此在黃浦少體校沒有讀書特別差的孩子，很多人都因為有排球特長考進了不錯的高中、大學(xué)，甚至國外的名校。

陳皓峰認為，競技體育就是更快，要下“先手棋”，通過“引培并舉”的方法，這些年來上海排球的人才梯隊進一步完備。同時在保障運動員出路方面，上海也積極與高校展開合作，做好退役運動員的安置工作，“很多優(yōu)秀的運動員退役后，都成為了基層的教練員”。

在排球圈，有句俗話叫“八年成才，十年成器”。正如中國女排參加每項大賽的目標都是“升國旗、奏國歌”那樣，在上海排球人的心里也有一個夢想——像1999—2000賽季上海男女排同時獲得聯(lián)賽冠軍那樣，有朝一日，也能同時獲得全運會的冠軍。

“排球的項目要重回巔峰肯定要經(jīng)過一個很漫長的培養(yǎng)周期，我們爭取在下一屆粵港澳全運會上取得好成績?！标愷┓灞硎?。