馬 強，張曉賢

（1.安徽警官職業(yè)學(xué)院 警體部，安徽 合肥 230031；2.上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué) 體育部，上海 201418）

0 引言

2016年5月，上海市教育委員會下發(fā)《關(guān)于開展大學(xué)公共體育課程改革試點工作的通知》［1］，《通知》明確提出上海市“大學(xué)體育個性化”課程改革的總體思路和改革意見，并確立首批10所試點高校?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》曾指出：“實施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和實踐能力為特征的素質(zhì)教育，尊重個性、發(fā)展個性、開發(fā)個性，成為素質(zhì)教育的第一要義?！庇纱丝梢?，個性化理念融入大學(xué)體育是大學(xué)體育課程改革的必然趨勢。

當(dāng)前在大學(xué)公共體育課程的研究中，在課程理念上倡導(dǎo)多元化的課程目標(biāo)，“三自主”的課程形式［2-3］，課內(nèi)課外一體化的課程模式［4-5］，個性化的課程發(fā)展理念［6-7］。課程改革實現(xiàn)高校體育“生物體育觀”向“三維體育觀”的目標(biāo)轉(zhuǎn)換［8］，高校體育課程內(nèi)容多樣化、教學(xué)形式多元化、考核方式更趨科學(xué)化［9］。大學(xué)體育課程的多元化與個性化的發(fā)展趨勢，滿足大學(xué)生的發(fā)展需求，滿足社會對人才的需求，是大學(xué)體育課程改革的風(fēng)向標(biāo)［10］。

近些年，各試點大學(xué)在體育個性化課程改革中做出有意的嘗試，探索出一系列值得借鑒的理論和方法。從改革成效來看，“大學(xué)體育個性化”課程改革豐富了課程的項目設(shè)置、完善了課程的教學(xué)大綱、重構(gòu)或調(diào)整了課程模式、優(yōu)化了軟硬件資源配置、調(diào)整了課外活動的形式。但課程改革不夠深入，受限于諸多主客觀因素，產(chǎn)生一系列的問題。本文旨在對上海市“大學(xué)體育個性化”課程改革開展全面系統(tǒng)的研究，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題。通過課程實踐為“大學(xué)體育個性化”課程改革在全市的全面實施提供參考借鑒。

1 “大學(xué)體育個性化”課程的內(nèi)涵

“大學(xué)體育個性化”課程，充分尊重學(xué)生的體育興趣愛好，給予學(xué)生選擇運動項目學(xué)習(xí)的自由。充分考慮個體差異，采用多樣化、分層教學(xué)形式、多元化的評價方式［11］。課程的特征上應(yīng)在課程理念個性化、項目學(xué)習(xí)持續(xù)化、專項教學(xué)突出化、教學(xué)規(guī)模小班化、項目設(shè)置多元化、課程難度深入化、項目選擇自主化、課內(nèi)課外一體化等方面有所體現(xiàn)。

2 “大學(xué)體育個性化”課程改革的現(xiàn)狀

2.1 項目設(shè)置與個性化課程改革率

通過對試點大學(xué)體育課程項目設(shè)置的調(diào)研，數(shù)據(jù)顯示各大學(xué)體育課項目設(shè)置普遍達到10項以上，除足籃排、乒羽網(wǎng)、武術(shù)、健美操等傳統(tǒng)項目以外，各大學(xué)也根據(jù)自身的特點開設(shè)一些特色運動項目：如上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)開設(shè)旱地冰球項目；上海大學(xué)開設(shè)游泳、毽球和高爾夫項目；華東師范大學(xué)開設(shè)中華射藝、梅花拳、功夫扇；上海工程技術(shù)大學(xué)開設(shè)攀巖項目。由此可見，試點大學(xué)在體育課程項目設(shè)置上是比較豐富的，改革的課程數(shù)量占到全部體育課程開設(shè)項目數(shù)90%以上，能夠基本滿足學(xué)生“個性化”發(fā)展的需求。

2.2 師資配比及教學(xué)規(guī)模

通過調(diào)研，試點大學(xué)在師資力量的分配上并不均衡。數(shù)據(jù)顯示：大部分大學(xué)教師工作量適中，每周教學(xué)班在6～8個，附加課外體育活動指導(dǎo)1～2次。各高校教學(xué)班的容量都在30～40人，極少數(shù)會出現(xiàn)40～50人的超大教學(xué)班。整體上看，各高校在師資配比和教學(xué)班規(guī)模上能基本滿足“大學(xué)體育個性化”課程改革的需求，基本符合“大學(xué)體育個性化”課程改革的理念。但仍存在師資配置不均衡，教學(xué)班數(shù)量與教學(xué)人數(shù)不匹配等問題，需要在課程改革中不斷完善和提升。

2.3 改革重點與改革措施

“大學(xué)體育個性化”課程如何改革，改革的重點是什么？通過對試點高校的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在課程改革上，教師認(rèn)為對于課程結(jié)構(gòu)、課程設(shè)置和課內(nèi)外一體化形式的改革是“大學(xué)體育個性化”課程改革最重要的方面。其次，是教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)軟硬件條件的改革。再次，是考核方法上的改革。

在改革舉措方面對于課內(nèi)外一體化體育課程模式改革以及對于教學(xué)大綱和內(nèi)容的修訂與優(yōu)化這2項舉措所占比重最高，涵蓋所有調(diào)研的大學(xué)。其次，擴大專項教學(xué)比重和提高改善教學(xué)軟硬件條件這2項舉措，占據(jù)調(diào)研高校的71.4%。而對于課程結(jié)構(gòu)延長專項學(xué)習(xí)學(xué)期的改革只占到57.1%。最后，是對教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和考核的舉措，雖然比重只占調(diào)研高校的28.6%，但是這一舉措對于“大學(xué)體育個性化”課程的改革具有非常重要的作用，也越來越受重視。

3 大學(xué)體育個性化課程模型構(gòu)建

3.1 課程模型構(gòu)建的依據(jù)

3.1.1 “大學(xué)體育個性化”課程改革的理念

本輪“大學(xué)體育個性化”課程改革的總體理念是以學(xué)生個性發(fā)展為主線。課程結(jié)構(gòu)模型的構(gòu)建應(yīng)符合“大學(xué)體育個性化”課程改革的理念與特征，其對于課程結(jié)構(gòu)、課程安排、內(nèi)容及學(xué)時分配等各要素的構(gòu)建均能直接反應(yīng)課程改革與發(fā)展的整體思路。

3.1.2 試點大學(xué)的改革現(xiàn)狀及成功經(jīng)驗

通過對各試點大學(xué)“大學(xué)體育個性化”課程改革現(xiàn)狀的梳理，發(fā)現(xiàn)各大學(xué)均能夠圍繞“個性化”體育課程理念對本校公共體育課程進行調(diào)整與優(yōu)化，其中在課程設(shè)置、課內(nèi)外一體化活動形式等方面做出很多具有創(chuàng)造性的改革舉措并取得良好的效果，也為課程模型的構(gòu)建提供寶貴的成功經(jīng)驗。課程模型的構(gòu)建應(yīng)充分體現(xiàn)各高校的改革成果，將成功經(jīng)驗融入模型結(jié)構(gòu)，理論性與實踐性相結(jié)合，以力求做到課程模型的可操作性。

3.1.3 課程改革的可行性與可操作性

“大學(xué)體育個性化”課程是在各大學(xué)公共體育課程體系下所進行的改革，各高校一般均有較完善的體育課程體系和課外活動體系，并具備較完整的教學(xué)大綱、教學(xué)計劃和課內(nèi)外一體化活動形式，這也為“大學(xué)體育個性化”課程改革奠定堅實的改革基礎(chǔ)。無論從改革的理論基礎(chǔ)還是改革的現(xiàn)實基礎(chǔ)看，課程改革具有較強的可行性與可操作性。因此，課程模型的建立不僅要反應(yīng)課程改革的理念與思路，同時要兼顧各學(xué)校的實際情況和現(xiàn)實基礎(chǔ)，將課程模型作為改革發(fā)展過程中具有可操作性的模板與方案。而正是個性化課程改革的可行性與可操作性，為課程模型的建立提供強有力的動力和支撐。

3.1.4 課程模型的要素

為能夠更清晰地反應(yīng)上?！按髮W(xué)體育個性化”課程的設(shè)計思路，突出“大學(xué)體育個性化”課程的個性化理念，提高模板的實踐應(yīng)用價值。課程模型包含課程結(jié)構(gòu)構(gòu)建、課程設(shè)置及時數(shù)分配、課程難度及進階設(shè)定、課外體育活動的組織、課程實施環(huán)節(jié)6個要素。課程模型只作為課程范式或樣本，各大學(xué)可根據(jù)自身情況對各要素做相應(yīng)調(diào)整。

3.2 課程結(jié)構(gòu)構(gòu)建

構(gòu)建一個能夠細(xì)分體育課程種類，課內(nèi)部分與課外部分相結(jié)合，以專項運動為主線兼顧學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的課程結(jié)構(gòu)體系（見圖1）。

圖1 “大學(xué)體育個性化”課程結(jié)構(gòu)

3.3 課程設(shè)置及時數(shù)分配

在課程設(shè)置和時數(shù)分配上，既要符合大學(xué)體育課程的設(shè)置規(guī)律，又要在此基礎(chǔ)上體現(xiàn)“大學(xué)體育個性化”課程改革的特點。通過內(nèi)容和難度的進階，實現(xiàn)“個性化”體育課程的目標(biāo)（見表1）。

表1 “大學(xué)體育個性化”課程設(shè)置

以每學(xué)期36個體育教學(xué)學(xué)時為例，“大學(xué)體育個性化”課程內(nèi)容及時數(shù)分配（見表2）。

表2 “大學(xué)體育個性化”課程內(nèi)容及時數(shù)分配

3.4 課程難度及進階設(shè)定

理想的“大學(xué)體育個性化”課程應(yīng)該建立按學(xué)生技術(shù)水平分班分層的課程設(shè)置。具體來說，就是按學(xué)生技術(shù)水平不同進行分班教學(xué)，隨著班級層次提升，教學(xué)內(nèi)容難度系數(shù)也應(yīng)層層遞進，以滿足不同個體學(xué)習(xí)需要。

3.5 課外體育活動的組織

3.5.1 課外體育活動組織形式

除傳統(tǒng)的打卡，APP手機跑步軟件等以素質(zhì)練習(xí)為載體的課外體育活動形式外，應(yīng)積極發(fā)揮學(xué)生社團、學(xué)生體育俱樂部在課外體育活動中的重要作用，形成學(xué)生自學(xué)與教師指導(dǎo)相結(jié)合的學(xué)生社團和體育俱樂部管理模式［12］。社團活動與體育俱樂部以運動項目發(fā)展為載體，原則上要求每位上體育課的學(xué)生對應(yīng)自己學(xué)習(xí)的專項參加一個體育活動組織。配合教師激勵計劃，要求教師每周進行1～2次專項輔導(dǎo)課，上課學(xué)生對自己所學(xué)的專項每周參加1次輔導(dǎo)課，輔導(dǎo)課以學(xué)生自主練習(xí)為主，教師進行輔導(dǎo)答疑。針對較高水平的學(xué)生，通過專業(yè)運動訓(xùn)練課，參加市級競賽等手段，進一步加強學(xué)生專項能力，以達到“業(yè)余專業(yè)者”的發(fā)展目標(biāo)。組織校級、院級群眾性體育賽事，為學(xué)生提供更多展示運動的平臺。

3.5.2 課外體育活動的時數(shù)與評分原則

課外體育活動建議學(xué)生至少每周參加1次社團或俱樂部活動，每次2學(xué)時，有條件的可貫穿學(xué)生整個大學(xué)階段；課外體育輔導(dǎo)課每周1學(xué)時；自主鍛煉和其他課外體育活動每周不少于2學(xué)時，總計每周不少于5學(xué)時課外體育活動。根據(jù)課內(nèi)課外一體化原則，課外體育活動課評分建議占體育課總分20%～30%。

3.6 課程實施階段

課程準(zhǔn)備階段：進一步將學(xué)校體育課程融合學(xué)校整體課程設(shè)置之中，從制度保障、選課機制、課時分配、技術(shù)支撐等方面滿足大學(xué)體育“個性化”課程的要求。針對2年4學(xué)期（或1年2學(xué)期）專項教學(xué)的要求，根據(jù)不同層次水平的班級修訂教學(xué)大綱與教學(xué)計劃。完善場地設(shè)施條件，及師資儲備，以滿足課內(nèi)教學(xué)與課外活動的需求。

課程實施階段：按專項開設(shè)選項班，同一專項同一時間段至少保證2個，有條件的可以增至3個，以保證按水平層次分班的需要。學(xué)生按興趣網(wǎng)上選課，教師對選課學(xué)生按標(biāo)準(zhǔn)進行技能測試，并按學(xué)生技能測試成績進行水平分班，在課程實施過程中按學(xué)生意愿做適當(dāng)人員調(diào)整。

課程發(fā)展階段：通過教研室活動等形式研討課程實施過程中存在的問題，不斷完善教學(xué)大綱與授課計劃，進一步優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與考核方式。有效推進課內(nèi)外一體化的課程模式，重點加強課外體育活動組織與輔導(dǎo)。以課程改革與推進為抓手，積極推進校園體育文化建設(shè)，逐步形成符合學(xué)校實際系統(tǒng)化的大學(xué)體育課程體系。

3.7 課程實施效果與評價

以上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)為例，在課程模型的基礎(chǔ)上打造“大學(xué)體育個性化”課程。專項教學(xué)采用1學(xué)年制，教學(xué)班師資和人員組成基本保持不變，小于30人的小班化教學(xué)形式。對教學(xué)大綱進行修訂，將原有1學(xué)期專項學(xué)習(xí)改為2學(xué)期制，增加專項教學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提升專項技術(shù)的難度，并增加規(guī)則裁判法的教學(xué)和實踐學(xué)時。更新教學(xué)設(shè)備，購置旱地冰球擋板、乒乓球發(fā)球機等教學(xué)設(shè)備，并完成多媒體教學(xué)教室的建設(shè)。完善課程實施中的各個環(huán)節(jié)，優(yōu)化課內(nèi)外一體化制度。例如：試點班學(xué)生必須加入相應(yīng)的體育單項協(xié)會，課外體育鍛煉采用教師組織和協(xié)會活動相結(jié)合的方式，教師針對試點班學(xué)生每周安排1次不少于30 min的專項練習(xí)或?qū)贡荣悺?/p>

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)的體育個性化課程改革取得較為理想的效果。其中，選課前的技能測試，掌握學(xué)生技能水平差異化，能有效解決分層教學(xué)的問題。其次，將課外體育活動與教師激勵計劃有機結(jié)合，增加教師對學(xué)生課外體育活動的指導(dǎo)力度也是課改中值得借鑒的嘗試。最后，通過單項體育協(xié)會與體育課的有機融合，為學(xué)生體育個性發(fā)展搭建更為廣闊的平臺。

4 結(jié)論與建議

上海市“大學(xué)體育個性化”課程改革取得較好的效果。通過課程改革項目，試點大學(xué)體育課程有顯著提升。尤其是在厘清“大學(xué)體育個性化”課程內(nèi)涵和理念的基礎(chǔ)上，各大學(xué)在大學(xué)體育課程個性化發(fā)展理念上達成顯著的共識。以學(xué)生興趣為導(dǎo)向，尊重個體發(fā)展，強化學(xué)生感興趣項目的運動能力，發(fā)揮學(xué)生運動優(yōu)勢為課程理念的改革主旋律，試點大學(xué)形成較為穩(wěn)定的課程改革模式和路徑。盡管改革也受到一些主客觀因素的影響，但是改革的整體方向適應(yīng)現(xiàn)代大學(xué)體育課程的發(fā)展，能夠滿足當(dāng)代大學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的需求。

建議上級主管部門和各高校分管領(lǐng)導(dǎo)加大對課程改革的支持和指導(dǎo)力度，各高校因地制宜，結(jié)合本校自身特點，開展課程改革。各高校應(yīng)以大學(xué)體育個性化改革為契機，強化教師職業(yè)能力培養(yǎng)，完善教師專項化結(jié)構(gòu)。在“大學(xué)體育個性化”課程實施過程中全面改革教學(xué)內(nèi)容、調(diào)整教學(xué)計劃，創(chuàng)新課外活動方案，同時把專項技能的學(xué)習(xí)與專項體能鍛煉、體質(zhì)健康測試有機結(jié)合。