王春水

我從1981年在上海華東政法學(xué)院（現(xiàn)華東政法大學(xué)）讀書時(shí)開始習(xí)練太極拳，至今已40多年，也算是個(gè)資深的太極拳愛好者了。我體會(huì)到多年來專心不間斷地做一事，有些人會(huì)感到蠻困難的，但是你如果不僅能治病強(qiáng)身、防身技擊能力倍增，還能從中得到樂趣，就不會(huì)感到是一件難事了。

或許你會(huì)更進(jìn)一層，嘆服中華武學(xué)與養(yǎng)生文化的博大精深，產(chǎn)生探究其中奧秘與哲理的沖動(dòng)。盡管傳統(tǒng)功夫中精華與糟粕并存，爭論與嘴仗不斷，畢竟是多年習(xí)武的受益者，我深知其治病、健身、防身的價(jià)值，鳳凰涅槃后的中華武學(xué)與養(yǎng)生文化必將在世界范圍產(chǎn)生廣泛而深遠(yuǎn)的影響，這也是老王退休時(shí)不自量力，“60歲學(xué)吹打”，以傳教士般的熱忱用英文在油管（Youtube）傳授推廣站樁、太極拳緣由之所在（老王的頻道：Standing Meditation & Tai Chi / Henry the Chinese）。中華文化走出去，老王當(dāng)仁不讓，也盡點(diǎn)綿薄之力。

太極的江湖深得很哪！國際上，太極拳已成為中國的一張靚麗的文化名片，在國內(nèi)，卻是糾纏于太極拳實(shí)戰(zhàn)作用的網(wǎng)上口舌之爭甚至約架不斷，有所謂的太極大師上演隔山打牛的把戲，也有的自創(chuàng)太極門派與人較技不堪一擊，還有的亦練亦吹，編造自己或先輩戰(zhàn)勝其他門派名家高手的故事，讓你云里霧里，無處考證。有鬧市喧叫的賺取流量，有裝聾作啞的落得實(shí)惠，名利在太極的江湖也是熙熙攘攘、人頭攢動(dòng)，更多吃瓜群眾則手捧太極怡然自得，聽聽它江湖的傳說，落得個(gè)逍遙自在、精神爽朗、身體倍棒，怎一個(gè)熱鬧了得？

豈不知太極拳的名還是百年前的那個(gè)名，但它的社會(huì)功能早已發(fā)生了嬗變。君不見太極拳已從百年前以技擊立世逐步演化為“益壽延年不老春”，從過去王公將相、達(dá)官貴人方有財(cái)力所賞玩的拳種到凡夫俗子、販夫走卒皆可習(xí)練，真可謂“舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家?！碧珮O拳發(fā)展的歷史說明，服務(wù)于普通大眾治病健身、養(yǎng)心益壽的需要，門檻不高，平易近人，老幼強(qiáng)弱均可習(xí)練，練后見效明顯，增強(qiáng)了人們的體質(zhì)，這是太極拳對(duì)人類的最大貢獻(xiàn)！雖然其技擊因素猶存，但已非主要功能。

一路走下來，與太極拳結(jié)下了不解之緣，它已成為日常生活的一部分，與生活融為一體。對(duì)老王而言，太極拳的意義已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一個(gè)拳種，它潤澤著老王的所思所想，蘊(yùn)含了老王對(duì)生活的態(tài)度。中正安舒，松靜自然，太極拳中包含了中國人的智慧和安放內(nèi)心的哲學(xué)。幾十年的修為，“練得身形似鶴形”，耳順之年，退休稍閑，此體尚健，此心活潑，愿與諸君共享太極拳之美、之樂、之好。

從小我就缺乏運(yùn)動(dòng)天賦，至今母親還時(shí)常提及我兒時(shí)動(dòng)作笨拙，不及其他同齡兒童靈活的種種囧境。因?yàn)閭€(gè)子比較小，沒有力量，與同年紀(jì)的男同學(xué)較量很少占便宜，常常處于下風(fēng)，但又偏偏有一顆不服輸?shù)男摹ＰW(xué)四年級(jí)，記不清什么原因，與一位人高馬大的女同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，被她摟在懷中狠狠地揍了一頓，邊揍邊說了一些蔑視的話，搞得我很沒有自信，感到受了奇恥大辱，暗暗發(fā)誓要練出一身功夫，至少不受女同學(xué)欺負(fù)。于是和一幫小朋友無師自通，在農(nóng)村廣闊的田野上練起開叉、下腰、倒立、側(cè)手翻、空翻等拳術(shù)的基本功。

前幾項(xiàng)早就駕輕就熟，空翻自學(xué)卻頗具難度，時(shí)間難免花得長了一些，就在空翻快要練成之際，1977年高考制度恢復(fù)了。我這時(shí)在皖北宿縣鄉(xiāng)村的一所農(nóng)業(yè)初級(jí)中學(xué)讀書，學(xué)校的設(shè)立體現(xiàn)了毛澤東老人家的“五·七指示”精神，“以學(xué)為主，兼學(xué)別樣?！毙ｉL農(nóng)民出身，大字不識(shí)幾個(gè)，但有一股江湖豪俠之氣，前推幾百年，也是劉邦之類草莽英雄。他不懂教學(xué)事務(wù)，只管學(xué)校的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、基建等事，平時(shí)不在學(xué)校，偶爾外邊回來坐著不知從哪里弄來的212北京吉普，軍綠色帆布車棚，看得我們這些小朋友的哈喇子都要流下來了。

學(xué)校有上千畝地、窯場(chǎng)，還有一個(gè)生產(chǎn)隊(duì)建制的農(nóng)具，耕牛等，平時(shí)有校工管理，鏟地、割麥、上窯、挖臺(tái)田等農(nóng)活，學(xué)生是壯勞力。我這個(gè)小初中生農(nóng)閑時(shí)讀書，農(nóng)忙時(shí)勞動(dòng)，一手拿筆頭，一手拿鋤頭，學(xué)工、學(xué)農(nóng)、學(xué)軍，還常寫文章批判資產(chǎn)階級(jí)。英語學(xué)了兩年，只記得Long long liveChairmanMao，Neverforgetthe class struggle。這些中學(xué)生活對(duì)一個(gè)十二、三歲的少年來講并不覺得苦，反認(rèn)為新鮮、有趣，很刺激，倒也樂在其中。

不過小學(xué)教師的父母知道，那個(gè)荒唐的歲月終于結(jié)束了，知識(shí)改變命運(yùn)的時(shí)代到來了。高考是頭等大事，總在鄉(xiāng)村農(nóng)業(yè)中學(xué)半工半讀混日子，與大學(xué)是無緣的。我這才依依不舍地離開老家的一幫發(fā)小，到姥姥家所在地，鄰近固鎮(zhèn)縣一中讀書去了。

誰知轉(zhuǎn)學(xué)到了縣城中學(xué)，情況更加不妙。別看那小縣城只有兩條丁字形交匯的大街，一條帶著“文革”痕跡——街兩旁到處都是標(biāo)語的東方紅大街，一條浸潤著歷史滄桑下雨天泥濘難走的老街，樓最高的也只有3層，就是那位于縣城中心的新華書店，但那幫“街滑子”（小混混）自我感覺比現(xiàn)在一線城市的原住民好多了。在他們眼里，在小縣城城關(guān)鎮(zhèn)之外，那都是鄉(xiāng)野之人。因此對(duì)待地域歧視，老王早已是見怪不怪，這種意識(shí)正是荒蠻基因的再現(xiàn)，如秋水中欣然自喜的河伯，以為天下之美盡在于己，卻不知海水無涯，天高地闊。

新到一地住在姥姥家，人生地不熟，自我保護(hù)的“統(tǒng)一戰(zhàn)線”建立尚需時(shí)日，受其他男同學(xué)欺負(fù)更是常事了。我雖不畏強(qiáng)手見招拆招奮力反擊，無奈人小力薄，也是敗多勝少。那時(shí)情竇似開未開，特別是有女同學(xué)在場(chǎng)，就更感到?jīng)]有面子。至今想起，仍“心有戚戚焉”。所以當(dāng)兒子讀中學(xué)時(shí)，我問他，“是否有同學(xué)欺負(fù)你”，他感到愕然。

我想也是，小子讀中學(xué)時(shí)已近一米八，得自他媽媽的基因，長短跑、游泳、籃足球等在年級(jí)里都是數(shù)一數(shù)二的，從小又跟著我練了幾年，打下了形意拳基礎(chǔ)，其他同學(xué)即使有心又哪會(huì)是他的對(duì)手呢？從中可見老王中小學(xué)時(shí)期經(jīng)歷的陰影。不過小時(shí)候常受些摔打，受點(diǎn)欺辱，以后更經(jīng)得起人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，所謂禍兮福所倚，《新概念英語》第2冊(cè)中不也有這樣一句習(xí)語么，“a blessing in disguise”。

還好，經(jīng)過一番奮斗，參加1980年7月份的高考，在不到4%錄取率的情況下，終于考上了大學(xué)。誰知沒高興兩天，9月份入學(xué)體檢查出乙肝，隨后住院治療，在上海西郊的虹橋傳染病醫(yī)院2病區(qū)15床待了整整4個(gè)月。青少年期的這場(chǎng)大病對(duì)此生影響甚大，過早地改變了人生的軌跡，但我也過早地懂得了健康意味著什么，此后的學(xué)習(xí)、工作、體鍛、戀愛、生活等，無不若明若暗地留下了它難以消除的印記。

休養(yǎng)了一年后隨下一級(jí)讀書身體仍很虛弱，走路走遠(yuǎn)一些都很吃力。唉，沒生過這種病的同學(xué)是體會(huì)不了我當(dāng)時(shí)的心情的。心氣頗高，但身子骨可不配合你那80年代新一輩振興中華的志向喲。這時(shí)的心思只有一個(gè)，被動(dòng)地吃藥不是辦法，如何通過鍛煉積極地恢復(fù)健康。

所以大學(xué)第一學(xué)期，同學(xué)們還在課堂上為中華而崛起朗朗讀書之時(shí)，我卻到華東政法學(xué)院前面一路之隔的中山公園學(xué)起了太極拳。

那時(shí)“文革”剛過，毛澤東老人家發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)的教導(dǎo)仍在耳邊回響，群眾性體育活動(dòng)如火如荼。1978年11月，鄧小平在會(huì)見日本友人時(shí)寫下了“太極拳好”。思想解放，萬物復(fù)蘇，人們心情舒暢，精神煥發(fā)。無論地位高低，貧富賢愚，大家都懷揣著一個(gè)美好的希望，在這個(gè)充滿陽光的時(shí)代，通過奮斗能夠改變自己的命運(yùn)。

對(duì)于太極拳來講，那也是一個(gè)普及傳播的黃金時(shí)期。中山公園晨練，練太極的人們比比皆是，大草坪上，懸鈴木下，鴛鴦湖畔，池塘邊，石亭旁，隨處可見?；驇资私叹殠ш?duì)，統(tǒng)一口令，動(dòng)作劃一；或三五人自由組合，各具神態(tài)，互教互學(xué)；或一人獨(dú)享，眼簾似閉，虛靈忘我。男女老幼起勢(shì)于無極，手揮琵琶，抱球劃圓；足分虛實(shí)，邁步如貓行輕柔矯??；上步攬雀尾，退步倒攆猴，左右打虎式功力盡顯；轉(zhuǎn)身還有那頗具難度的外擺蓮；一套拳打下來神清氣爽，緩緩收勢(shì)于十字手，抱元守一，復(fù)歸無極。隨后你我收拾停當(dāng)，一聲柔柔的滬語“再會(huì)”道別后，各奔東西，有人匆匆去單位上班，有人悠閑到菜市場(chǎng)買菜，大家其樂融融，一派和諧景象。

太極推手的場(chǎng)子就在公園前門附近，熙熙攘攘，人氣最旺，遠(yuǎn)處便聞其聲，一進(jìn)公園即可望見。楊式、吳式、孫式等各家名手一展技藝，如同佝僂粘蟬，用志不分，乃凝于意，來力不丟不頂，聽勁曲盡其妙，輕輕運(yùn)化間已將孔武對(duì)手拔根失重，在其舊力已竭，新力未生，惶惶然欲尋平衡之際，順勢(shì)一擲丈外，輕松般如拋彈丸，動(dòng)作灑脫，神情超然，儼然神人。屏息圍觀者醒過神來，剎那間發(fā)出一片喝彩之聲，煞是熱鬧。懂行者當(dāng)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)其中技法竅要，聽勁如何，力道怎樣，是否松沉，眾人皆頷首折服，嘖嘖稱奇，舉起大拇指贊嘆分析精到，無疑也是一位圈內(nèi)高人。小王同學(xué)在旁洗耳恭聽，羨慕無比，暗下決心早晚也要習(xí)得此技。

公園的教拳場(chǎng)子都是有組織的，由公園管理處統(tǒng)一管理，教練至少是準(zhǔn)體制內(nèi)的。我到中山公園管理處交了2元錢學(xué)了整個(gè)第一學(xué)期。楊式太極拳場(chǎng)子離中山公園后門處不遠(yuǎn)，在公園南北向主要道路的西邊，學(xué)員有40多人。時(shí)光不長，我知道拳友們大多也生過這樣那樣的病，也是為了治病健身來練拳的，自己找對(duì)了方向。

教練有兩位，一男一女。男老師姓李，瘦瘦的，但人很精神，兩眼有光，中等個(gè)子，大概40來歲。女老師姓王，50多歲，體態(tài)微胖，保養(yǎng)良好，滿面春風(fēng)。兩人態(tài)度和藹可親，純樸真誠，一看就是毛澤東時(shí)代教育出來的有階級(jí)感情的好工人。

李老師一開始就以略帶上?？谝舻钠胀ㄔ捊o我說，小王同學(xué)，你是我們這個(gè)太極拳場(chǎng)子學(xué)員中年齡最小的，大學(xué)生有文化，好好學(xué)，進(jìn)步一定大的。我們這楊式太極拳很厲害的，只要你肯下功夫，幾年下來，你看見池塘邊的那塊大石頭了么，一掌下去，就兩瓣了，他還用帶著白手套的手在空中比劃了一下。

不管老師這話是真是假，我當(dāng)時(shí)是真的信的，對(duì)老師肅然起敬，感到上海這大城市的老師就是不一樣，有真功夫的。加之病后康復(fù)健身心切，我是全身心投入太極拳習(xí)練之中，好像著了迷似的，天天在公園練拳，課也不上。不久李老師看我領(lǐng)悟力可以，練得不錯(cuò)，就把我從后排挑出來，讓我站在第一排主要位置帶其他拳友練拳了。

當(dāng)年所購太極拳書保存至今，看看小王的自題，改革開放黃金十年的風(fēng)潮與自信撲面而來?！?0年代新一輩”，健康乃是第一位。

顧留馨著《太極拳術(shù)》，趙樸初題寫書名，布面硬精裝本，定價(jià)：3.10元，1982年出版。當(dāng)時(shí)華政甲等助學(xué)金每月也不過23.5元，可見太極拳對(duì)小王同學(xué)的意義?？追蜃优f書網(wǎng)此書85品，1件拍價(jià)現(xiàn)為245元，40年漲了79倍，老王賺了。嘿，身體練好了，才是真正的賺了。我習(xí)練的楊式太極拳與此書所述一致。

（作者為上海市太極拳資深愛好者）