如何在不發(fā)火不動怒的情況下，督促小“磨”王高效完成作業(yè)呢？我分享一下在自己孩子和學(xué)生身上親證有效且屢試不爽的好方法。

把作業(yè)像考試一樣對待

在孩子開始寫作業(yè)之前，家長要專門給他留出時間來讓他上廁所和喝水。等他一旦坐到書桌前，我們就要反復(fù)強(qiáng)調(diào)這個理念：把作業(yè)當(dāng)成考試。然后不再允許他去上廁所和喝水，要求他像考試一樣完成每一項作業(yè)。在寫完這項作業(yè)之前，不能隨意和父母聊天，更不能吃東西，要保持專注。只有這項作業(yè)完成之后，才可以休息和放松。堅持一段時間之后，孩子就會發(fā)現(xiàn)這個規(guī)則是必須執(zhí)行的，認(rèn)識到做作業(yè)時不能做其他閑事，自然也就能坐得住了。

助力孩子養(yǎng)成時間觀念

怎么避免孩子寫作業(yè)磨洋工呢？使用計時器是一個好辦法。給孩子備一個計時器，每次做作業(yè)之前讓他預(yù)估一下大概多長時間完成，然后讓他和時間賽跑，看看自己能否在規(guī)定的時間內(nèi)完成。做了30分鐘到1小時，就讓孩子休息5至10分鐘。慢慢地，孩子就能形成時間觀念。

比如，我會問兒子，你完成這篇口算需要多長時間？兒子會說：“我需要50分鐘?！蔽艺f：“你需要這么久嗎？我相信你的實力，一定能在30分鐘內(nèi)完成。我們比賽，看誰估算時間估得更準(zhǔn)吧！”兒子會說：“我預(yù)計35分鐘以內(nèi)完成”我說：“這樣吧，35分鐘之內(nèi)算你贏，35分鐘以上算我贏，怎么樣？”兒子覺得自己賺到了，高興地說：“成交！”然后就開開心心地寫起口算了。

此時，完全不需要我督促他加快速度，他會聚精會神地寫。

給孩子留出自由玩耍時間

其實生活中有些孩子磨蹭拖延，是因為如果作業(yè)做完了，家長就會給他布置新的作業(yè)，直到他的所有的時間都被占滿。

所以，如果孩子的作業(yè)做完了，家長希望讓他再做一些額外的作業(yè)的話，要按照任務(wù)給孩子分配作業(yè)，而不是按照時間來分配作業(yè)?？梢愿鶕?jù)孩子的現(xiàn)有能力，布置相對少一點的作業(yè)，同時告訴他：“如果這些作業(yè)做完了，你就可以有自由玩耍的時間。而且，作業(yè)完成得越快，自由玩耍的時間就越長?！?/p>

我們要順應(yīng)孩子的天性，讓孩子高興，然后告訴他，學(xué)得好就可以玩得好。

（作者為中國人民大學(xué)附屬中學(xué)心理高級教師陸麗萍）

（據(jù)“現(xiàn)代教育報”微信公眾號）