秋冬季是心腦血管疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是既往有糖尿病的老年人更易發(fā)作。

調(diào)查顯示，氣溫每下降10℃，心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升7%。天氣寒冷，人體首先保證重要臟器，如腦、心、肺、肝的供血，皮膚等周圍血管收縮，血壓升高，心率增快，增加心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心臟疾病。樓大伯血糖控制得不好，使其血管易產(chǎn)生斑塊，這樣的血管遇到寒冷天氣，可能會(huì)收縮引起血供不佳，如果是心臟血管，就可能產(chǎn)生胸悶、心悸癥狀，甚至出現(xiàn)心梗。

秋冬季如何預(yù)防心血管疾?。空憬髮W(xué)醫(yī)學(xué)院附屬浙江醫(yī)院內(nèi)分泌科專家表示，高血糖、高血壓、高血脂、高體重都是冠心病高危因素，尤其是糖尿病，醫(yī)學(xué)上稱之為“冠心病等危癥”，即糖尿病人發(fā)生心梗的危險(xiǎn)與冠心病患者是一樣的。因此，糖尿病患者一定要控制好血糖。除了遵醫(yī)囑服藥，平時(shí)還要注重血糖、血壓、血脂的監(jiān)測(cè)，每年到醫(yī)院篩查是否有大血管、微血管并發(fā)癥，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，要及時(shí)干預(yù)治療。

此外，醫(yī)生提醒，秋冬季務(wù)必做好保暖，特別是早晚氣溫較低時(shí)，以免受到寒冷刺激引起血管收縮。不要太早或太晚外出活動(dòng)，可選擇氣溫相對(duì)高的時(shí)候，結(jié)伴運(yùn)動(dòng)更適宜。 （摘自《浙江老年報(bào)》）