二十四節(jié)氣是我國(guó)古代勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)晶，是華夏祖先歷經(jīng)千百年的實(shí)踐創(chuàng)造出來的寶貴科學(xué)遺產(chǎn)。被國(guó)際氣象學(xué)界譽(yù)為“中國(guó)的第五大發(fā)明”，2016年被正式列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作目錄。

立春

每年的2月3日或4日。又稱“打春”，“立”是開始的意思，立春即春季的開始。立春之后，天氣逐漸變暖，萬物復(fù)蘇，自然界的各種生物萌生發(fā)育。人們也喜歡在春暖花開的日子里外出游春，感受春天的美好。立春之日，人們有吃春餅、春卷，咬蘿卜的習(xí)俗。

雨水

每年的2月18日或19日，氣溫逐漸回升，也是春雨開始增多的時(shí)候。雨水節(jié)氣的到來，意味著雪花紛飛、寒氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面、冰雪融化，有濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和瀟瀟細(xì)雨的日子正向我們走來。此時(shí)，春雨伴隨著和風(fēng)，在夜幕降臨時(shí)悄悄地、無聲地、細(xì)細(xì)地滋潤(rùn)著萬物。雨水是莊稼的期盼，是百姓的期盼，在這個(gè)節(jié)氣里人們常說“立春天漸暖，雨水送肥忙”，雨水的到來給農(nóng)民帶來了忙碌和喜悅。

驚蟄

每年的3月5日左右。“驚”指驚醒，“蟄”說的是冬眠的蟲獸，驚蟄是指鉆到泥土里越冬的小動(dòng)物被雷震蘇醒，出來活動(dòng)。民諺云：“春雷響，萬物長(zhǎng)。”以及“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲?！钡鹊龋@些均為驚蟄節(jié)氣的特征。驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。驚蟄時(shí)，人們會(huì)吃梨，一來因?yàn)轶@蟄時(shí)節(jié)容易使人口干舌燥、外感咳嗽，而吃梨可以潤(rùn)燥去火，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌的侵襲。其次，驚蟄吃梨是遠(yuǎn)離害蟲，遠(yuǎn)離疾病的寓意。

春分

春分在每年3月19日左右，春分時(shí)，太陽(yáng)直射地球赤道，全球晝夜時(shí)間相等，這天以后太陽(yáng)直射位置由赤道繼續(xù)向北半球推移，北半球各地白晝開始長(zhǎng)于黑夜，南半球與之相反。春分時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫回升，降雨增多，空氣濕度增大，氣候溫和，適宜各種植物的生長(zhǎng)和動(dòng)物的繁殖。

清明

一般在4月5號(hào)前后。清明既是一個(gè)節(jié)氣，也是我國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。這個(gè)時(shí)節(jié)陽(yáng)光明媚、草木萌動(dòng)、百花盛開，自然界呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象。自唐代起，民間就形成了祭祀祖先、踏青、插柳、放風(fēng)箏的習(xí)俗。

谷雨

谷雨在4月20日前后，這是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，氣溫逐漸回升，降雨量增加，空氣中的濕度也會(huì)增大，這種氣候條件有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)和發(fā)育。

立夏

立夏通常出現(xiàn)在5月5日左右，它標(biāo)志著春季的結(jié)束和夏季的開始。在古代農(nóng)耕社會(huì)中，立夏是農(nóng)民們開始播種夏季作物的時(shí)期，也是人們迎接夏天的節(jié)日。立夏之后，日照時(shí)間增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)的階段。

小滿

約在每年5月20日前后。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。小滿節(jié)氣意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會(huì)出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。另有解釋是指北方夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

芒種

一般在6月6日前后?！懊⒎N芒種，連收帶種”，“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大。這期間高溫天氣頻發(fā)，濕度大且多悶熱，無論是南方還是北方，都有出現(xiàn)高溫天氣的可能。

夏至

每年的6月21日前后為夏至日。這一天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，此時(shí)，北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng)。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來，但還不是最熱的時(shí)候。民間有“冬至餃子夏至面”的習(xí)俗。

小暑

暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑一般在7月7日前后，自該天開始數(shù)伏。伏是藏伏的意思，所以這個(gè)節(jié)令不宜長(zhǎng)時(shí)間在外，避免流汗太多。民間多在這一天“曬伏”，把糧食、被褥拿出來暴曬一天。

大暑

一般在7月23日前后。大暑，指炎熱之極。這個(gè)時(shí)期，氣溫明顯升高，空氣濕度大，經(jīng)常出現(xiàn)雷雨、大風(fēng)等天氣現(xiàn)象。在一些地區(qū)，還可能會(huì)出現(xiàn)干旱、洪澇等自然災(zāi)害?！按笫睢笔且荒曛刑鞖庾顭帷駳庾钪氐臅r(shí)節(jié)，此時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健的重點(diǎn)是“防暑”和“祛濕”。因此民間有大暑三伏天飲涼茶的習(xí)俗。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。