◎蔡海生

進入21 世紀以后，從2001 年至2023 年中國實施多次體育發(fā)展改革，在相關(guān)的體育發(fā)展綱要和體育改革政策中，發(fā)揮具有地域特色的文化遺產(chǎn)作用。在體育發(fā)展規(guī)劃中提出了“支持民連民間傳統(tǒng)體育的擴展，鼓舞發(fā)展不同人群、不同地域特點的體育運動，得到了廣泛的支持，在規(guī)劃中實施，全民參與性、地域體育性更加顯然”。國家政策鼓勵各?。ㄖ陛犑?、自治區(qū)）發(fā)展符合本地區(qū)實際情況的體育項目，具有風格特色的中國式摔跤運動在中國廣泛流傳，使用了大量的民族傳統(tǒng)體育項目，不僅要從弘揚中國傳統(tǒng)體育文化的角度出發(fā)，更要從促進國民健康和社會發(fā)展的角度出發(fā)，發(fā)展中國式摔跤。中國式摔跤作為我國傳統(tǒng)的體育項目之一，在我國受到廣泛歡迎，流傳至今經(jīng)久不衰，參與人數(shù)也越來越多。但在1993年中國式摔跤發(fā)展遇到了阻礙，由于國家體育項目計劃“奧運爭光”的實施，中國式摔跤被認定為非奧運會項目，而未被列入國家發(fā)展計劃，至此失去了中國體制的資金投入與政策支持，這使得中國式摔跤的發(fā)展陷入困境。但中國式摔跤沒有就此黯然消失，隨著國務院及國家民族事務委員會、國家體育總局對體育項目的改革和全民健身計劃的實施，中國式摔跤又迎來了一次柳暗花明。在《體育發(fā)展“十四五”規(guī)劃》等政策法規(guī)中，對中國式摔跤又進行新型改革，使得中國式摔跤迎來了新的發(fā)展機遇。

中國式摔跤進入校園對于學生在接受和了解中國傳統(tǒng)體育項目具有重要意義。中國式摔跤注重師道文化，也尤其注重對對手的尊重。這是高校教學中急需彌補的一部分。學校教育是學生接觸運動最直觀、生動的平臺。目前，強身健體、提高學生身體素質(zhì)一直是高校體育教學首要任務。作為一項傳統(tǒng)民族體育項目，中國式摔跤在校園里并沒有得到很好發(fā)展，這主要是由于缺乏校園推廣。學生個人身體對抗尤為薄弱。我國青少年在成長和發(fā)展過程中應注重身體素質(zhì)的全面發(fā)展。然而，在各個地區(qū)，開展中國式摔跤的中小學很少。雖然北京、天津、河北等地的中國式摔跤發(fā)展較好，但學校中中國式摔跤的開展情況非常少，很少學校體育中沒有開展中國式摔跤的。只有在繼承民族傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，通過學習中國式摔跤，才能增強體質(zhì)。中國式摔跤在高校的推廣仍然較少，這也造成了中國式摔跤項目的參與人數(shù)上基數(shù)不足的問題。為此，本文針對中國式摔跤在高校的傳承與發(fā)展，探討在體育學院相關(guān)專業(yè)專項課的中國式摔跤教學方法存在的問題，提出建議，以促進體育院校專業(yè)學生更好的接受中國式摔跤的動作技巧和相關(guān)理論知識，促進中國式摔跤在高校教學中的不斷傳承。

一、中國式摔跤的傳承現(xiàn)狀

我國摔跤項目經(jīng)歷了長期發(fā)展，形成了獨具特色的中國式摔跤運動，如今我國主要的中國式摔跤項目正在向?qū)W校開展，而教學中，傳統(tǒng)的摔跤模式更注重技藝的傳承，文化遺產(chǎn)相對被忽視，結(jié)合了大量的古代摔跤運動。

中國式摔跤作為一項具有鮮明文化和民族特色的體育運動，在競技體育領(lǐng)域取得了一定進步和創(chuàng)新，但在文化傳承方面卻存在著諸多問題，競技體育雖然在一定程度上促進了摔跤文化再繁榮，但仍需要大量的文化傳承。保護和傳承摔跤文化，提取摔跤文化傳承價值，真正把其作為一種生活資產(chǎn)，使摔跤活動的文化價值得以體現(xiàn)，無疑具有重要的價值。不僅是保護珍貴文化的必然選擇，而且具有一定價值，可以帶動我國許多古代摔跤文化的城市發(fā)展。

二、中國式摔跤比賽及市場宣傳

近年來，中國式摔跤全國比賽文化節(jié)和其他競爭比賽、民間活動極大地促進了中國式摔跤的繁榮，發(fā)揮了積極的促進作用和繼承中國式摔跤文化奠定了良好的基石。此外，國內(nèi)民間中國式摔跤大師積極組織中國式摔跤俱樂部，推廣中國式摔跤活動，促進中國式摔跤文化的傳承，促進和改善中國式摔跤運動，免費教導許多跤迷練習中國式摔跤技能。法國也積極開展與亞洲許多著名摔跤手的交流活動，而中國摔跤俱樂部也積極參與了這項運動的推廣。這種民間自發(fā)的摔跤活動有助于繼承、發(fā)展和推廣這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)民族體育，挖掘和整理中國式摔跤的歷史淵源，重建中國式摔跤的形象，豐富的歷史文化內(nèi)涵摔跤活動，并幫助實現(xiàn)中國式摔跤文化在新時期的繼承。

中國式摔跤運動風格在市場化運作中已經(jīng)有所嘗試，如在2004 年和2019 年相繼舉辦的“中國式摔跤跤王爭霸賽”“中國式摔跤國際邀請賽”一帶一路中國式摔跤邀請賽。其通過電視及網(wǎng)絡直播宣傳吸引了很多人在線觀看，獲得了良好的效果。對中國風格摔跤運動的推廣起到了非常好的作用。然而，這些比賽的后續(xù)宣傳和持續(xù)跟進較少，使得中國式摔跤賽事的推廣戛然而止。

三、學校的推廣

在各個地區(qū)，開展中國式摔跤的中小學很少。雖然北京、天津、河北、河南等地的中國式摔跤發(fā)展較好，但學校中中國式摔跤的情況非常小，學校體育中沒有開展中國式摔跤的發(fā)展。只有在繼承民族傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，通過學習中國式摔跤，才能增強體質(zhì)。中國式摔跤在高校的推廣仍然較少，這也造成了中國式摔跤項目的參與人數(shù)上基數(shù)不足的問題。教學教材目前較少的我國高校中國式摔跤教育教學建設(shè)正如火如荼。教學與培訓的發(fā)展是以統(tǒng)一的教學內(nèi)容歸納和指導培訓的標準為基礎(chǔ)的。教材的編寫和建設(shè)反映了一個項目的發(fā)展。目前，國內(nèi)廣泛使用的教材是蘇學良2009 年主編的《中國式摔跤》。在2020年最新版的規(guī)則中，記分和處罰規(guī)則進行了較大的調(diào)整和更新。部分高校在發(fā)展過程中仍在使用原有的舊教材，但多數(shù)教材已經(jīng)無法跟上中國式摔跤賽制和技術(shù)的變化與發(fā)展，學生對于中國式摔跤運動信息的獲取準確性和及時性也無法保證，這也給中國式摔跤運動推廣的過程造成了很大障礙。

鄭州大學體育學院中國式摔跤教學所使用的教材由本校胡玉璽教授負責編寫而成，教材內(nèi)容對基礎(chǔ)理論知識和技術(shù)動作等方面較好的側(cè)重，對中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和實戰(zhàn)能力的挖掘和培養(yǎng)較好的效果。鄭州大學體育學院目前有教授中國式摔跤教師3名，其中講師2 名，助教1 名，學生近50 多人，教師職稱薄弱也制約了中國式摔跤的創(chuàng)新。但學校在中國式摔跤的訓練、全國比賽較為重視，并配有專業(yè)的場地。

四、結(jié)論與建議

（一）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學模式，有助于提升課堂教育效率

“互聯(lián)網(wǎng)+”教學方式要求教師在教學過程中需要更多的教學手段來面對枯燥的摔跤課程教育與理論學習。在本研究中，試驗班教師根據(jù)不同的摔跤教學課程內(nèi)容，結(jié)合使用多媒體，從體育官網(wǎng)下載最新比賽視頻及課程相關(guān)內(nèi)容，進行現(xiàn)實觀看模擬，激發(fā)學生們的好奇心，讓學生們由內(nèi)而外由衷的愛上這堂摔跤課程內(nèi)容和這種形式的課程教學。而在摔跤理論學習層面，通過視頻進行課程內(nèi)容的導入，豐富了學生們的想象，再結(jié)合具體講座內(nèi)容進行課程講解，讓學生們更加具體的掌握書本中相關(guān)摔跤理論知識的理解；通過互動理解與理論解讀，學生們在“實戰(zhàn)”中發(fā)掘認知潛能，掌握摔跤課程中的核心技術(shù)要領(lǐng)。多種多樣的課程形式，不僅激發(fā)學生興趣，更好提升學生學習的積極性。

（二）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學模式，有助于優(yōu)化專業(yè)技能學習

傳統(tǒng)摔跤教學工作主要注重摔跤知識傳授，因此，傳統(tǒng)摔跤教學工作中，大多數(shù)教師主要是“流水賬”形式進行摔跤專業(yè)技能的講解與示范，并沒有針對學生們的實際能力與技術(shù)基礎(chǔ)進行專項講解。而實驗班教師不僅注重技能示范，更能通過互聯(lián)網(wǎng)途徑激發(fā)學生學習興趣，搜集多樣化技術(shù)講解視頻，豐富教學手段的同時，更引導學生主動投入到技能訓練的自我對照與修正中。教師可以通過多次展示同一視頻等方式對摔跤教學內(nèi)容進行分節(jié)、分解有重點出的進行摔跤教學，這樣必然能夠讓學生各自補弱而在各項技術(shù)指標上達到訓練要求。

（三）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學模式，有助于開拓學生實踐視野

摔跤教學工作，相對其他幼小教育階段的體育教學工作更加具有挑戰(zhàn)性。原因在于學習摔跤的學生更具有自主學習的需求，他們需要更多的自我學習和自我思考的空間。在教師合理的引導下，學生可以自主借助網(wǎng)絡資源進行有選擇性的、合理性的自我學習或者合作學習?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時代的到來，不僅提供了多種形式的網(wǎng)絡資源，同時，也出現(xiàn)了多種形式的網(wǎng)絡傳播媒介，這就更為網(wǎng)絡資源的傳播提供了方便。因此，摔跤教學的具有網(wǎng)絡資源辨識和選擇能力的青少年具有更多的機會來進行摔跤課程資源的學習，而不是局限于傳統(tǒng)的書本和板書內(nèi)容，從而多方面拓寬了學習的視野。

（四）豐富中國式摔跤教學呈現(xiàn)方式

建議通過互聯(lián)網(wǎng)途徑，增加資源，保持更新，豐富高校中國式摔跤互聯(lián)網(wǎng)教學平臺網(wǎng)絡教學資源。增加精品課程和優(yōu)秀的教學資源、增加符合用戶需求、符合用戶自主學習的網(wǎng)絡學習資源，并且要保持實時更新；還要豐富摔跤網(wǎng)絡教學資源的呈現(xiàn)方式，使其多樣化，加入視頻等媒體形式；增加校外鏈接，補充本平臺的不足，和其他高校進行網(wǎng)絡鏈接，借鑒其他高校的優(yōu)秀成果，鏈接全國乃至全世界的精品課程網(wǎng)絡資源。同時，借助新媒體平臺，如抖音、教育平臺等，關(guān)注相關(guān)從業(yè)者對于摔跤教學的理解，并從中獲取經(jīng)驗運用于教學當中。

（五）充分利用多媒體教學實現(xiàn)資源共享

建議教師將自己的課程進行編輯整合上傳到摔跤網(wǎng)絡教學系統(tǒng)板塊，學生可以課前預習或課后復習，同時也提高學生的自主學習能力，多媒體課件可以彌補教師課堂授課一些高難度動作的展示，隨著教師年齡的增加和教師專項的不同，有些項目的高難度動作不能給學生直觀的展示動作細節(jié)，利用多媒體課件可以對高難度動作進行多媒體動畫展示，讓學生直觀明了的理解和掌握其動作要領(lǐng)。通過直播教學可以實現(xiàn)遠程課程學習，同時也可以資源共享讓其他體育院?；蚴琴Y源落后地區(qū)的學校通過此系統(tǒng)進行同步學習。該系統(tǒng)的服務效果能夠增加學生的摔跤學習的熱情，滿足了學生的實際需求，增加對中國式摔跤網(wǎng)站的點擊量，符合現(xiàn)代的教育改革，促進新時代高校摔跤教學的發(fā)展；可以節(jié)省教學資源、硬件設(shè)施和成本，同時又能實現(xiàn)資源共享。也通過體質(zhì)信息網(wǎng)絡自評可以讓學生對自己的身體素質(zhì)進行測試，方便學生了解自身的體質(zhì)健康水平，也有助于加強學生摔跤鍛煉的積極性，從而達到增強中華民族體質(zhì)健康的目標。

（六）強化互聯(lián)網(wǎng)在摔跤訓練的指導功能

建議教師通過相對應的摔跤教學網(wǎng)絡平臺或者在高校構(gòu)建該類平臺，對于摔跤醫(yī)療小常識、運動鍛煉的常見突發(fā)現(xiàn)象、運動損傷的預防和處理措施、運動后的恢復治療等內(nèi)容給予展示。比如在運動鍛煉中常見的生理反應：肌肉酸痛、呼吸困難、小腿抽筋等。再如傷口擦傷、挫傷、軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶拉傷、脫臼、骨折、休克等方面的處置等?？山o學生指導合理的膳食搭配，減少盲目的、不健康的飲食習慣，引導學生養(yǎng)成良好的生活習慣，也可以開設(shè)回復和交流的功能，給大家提供一個交流分享的平臺，互相監(jiān)督互相促進良好生活習慣的養(yǎng)成。

目前，大多數(shù)體育院校開設(shè)了中國式摔跤項目。然而，由于高校在中國式摔跤教學中的教學方法滯后，導致對中國式摔跤的傳承與發(fā)展促進效果不足?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”教學在中國式摔跤教學中給學生和教師都帶來了便利。學生們提升了自主學習的能力，也發(fā)展了個人的個性和特長，發(fā)掘了個人的學習潛力，更加具有學習的動力。與傳統(tǒng)教學側(cè)重點不同的是，“互聯(lián)網(wǎng)+”中國式摔跤教學注重學生們的團隊學習意識，即教師承擔的責任不再是傳統(tǒng)意義的集體知識傳授者，而是逐步轉(zhuǎn)換角色和立場，讓學生們成為中國式摔跤課程中的主體，教師的工作重心調(diào)整為對學生進行體驗過程中錯誤的糾正和正確知識的指導，這樣對中國式摔跤的不斷傳承和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。