Faith Hill

除了文學(xué)作品中的單相思，我們似乎對日?，F(xiàn)實(shí)中的暗戀往往持一種比較負(fù)面的看法，一方面會認(rèn)為這種無回報的愛比較不值得，一方面覺得沉溺于單方面的幻想毫無意義。不過，凡事都不能一概而論——尤其是考慮到單相思者的感情萌發(fā)動機(jī)存在著諸多不同，針對個體展開分析反而是最有效的理解路徑（詩人但丁之于貝雅特麗齊，葉芝之于毛特·岡，都是歷史上著名的單相思典范）。

單身人士陷入對某人的暗戀，而處在一段關(guān)系中的一方如果也出現(xiàn)這種情況的概率有多大？這屬于“精神出軌”嗎？他為何會“精神出軌”？他在暗戀對象身上投射了何種人格和品質(zhì)上的期待？這種期待為何沒有投射在現(xiàn)任伴侶身上？這些問題都值得我們認(rèn)真思考。

幾年前，我和一些朋友都陷入了感情的荒漠期。我們已經(jīng)很久沒有對任何人感到興奮了，以至于我們開始擔(dān)心問題出在自己身上。我們是不是沒法再產(chǎn)生那種感覺了？我們想象我們那顆越發(fā)麻木的小心臟可能會像桃核一樣，干癟而堅硬。

然而，這個時期我們開始使用“一線希望”的說法。它出現(xiàn)在我們感到莫名興奮的時候——也許是對朋友的朋友，或者我們最喜歡的地方的酒保，或者陶藝課上身邊的陶藝伙伴。我們希望我們的心有一天會變得柔軟，再次對生活充滿激情。每當(dāng)我們在感情麻木的隧道盡頭看到一絲光亮?xí)r，我們就會互相發(fā)短信：一線希望！

這些微光幫助我們邁過了那片看似無盡枯燥的單身荒原。它們能否得到回應(yīng)并不是重點(diǎn)。關(guān)鍵在于那種感覺：甜蜜、充滿希望的沖動。

單相思有時會引起懷疑。它像是青春期才會出現(xiàn)的沖動，看起來可能還有點(diǎn)兒傷感，甚至有些可怕。對處于一段單一關(guān)系中的人來說，暗戀可能會感覺像是一場危機(jī)，或者對他們的伴侶構(gòu)成威脅。然而，事實(shí)是，一段單相思并不總是對伴侶不利或不公。有時，它的作用與實(shí)際追求浪漫關(guān)系的行動完全不同。

在最近一項關(guān)于一夫一妻制伴侶的研究中，加拿大新不倫瑞克大學(xué)（the University of New Brunswick）的心理學(xué)家露西亞·奧沙利文（Lucia OSullivan）發(fā)現(xiàn)，大約80%的受訪者表示，在他們關(guān)系中的某個時刻，他們曾暗戀過伴侶以外的人——大約60%的人表示目前有暗戀對象。

雖然對其他人產(chǎn)生情愫可能會被視為對你已有關(guān)系的威脅，但奧沙利文發(fā)現(xiàn)，她的大多數(shù)受訪者并不期待他們的暗戀對象取代目前的伴侶。令人驚訝的是，暗戀并不會顯著影響人們對伴侶關(guān)系的滿意程度。她觀察到，受訪者傾向于將暗戀描述為有趣和激動人心的，是他們?nèi)粘Ｉ钪幸荒~外的光芒。暗戀不但不會造成痛苦，反而可以增強(qiáng)自尊。奧沙利文告訴我，暗戀可以是一種“靈魂的提升”。

暗戀還可以讓你更多地了解自己。皮克哈特告訴我，青少年通過暗戀來明確他們看重他人身上的哪些品質(zhì)，以及這些品質(zhì)對他們自己的身份意味著什么。對成年人來說也是如此：暗戀的幻想是一種想象力的鍛煉?！斑@讓你有機(jī)會走出現(xiàn)在的自己，打破你的日常思維?！甭迮逅?坎特羅告訴我。她將其比作一本好書，能帶你到一個嶄新的世界。突然間，你可能會幻想自己，不論是認(rèn)真的還是玩笑，體驗一個你從未考慮過的未來，想象著尚未被表達(dá)的自我的那一面。

當(dāng)然，你不希望陷得太深，以至于無法自拔。暗戀可能會發(fā)展成過度的癡迷，而一旦發(fā)生這種情況，它可能就會扭曲現(xiàn)實(shí)。鮑梅斯特及其同事發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們對某人產(chǎn)生感情，而對方卻沒有回應(yīng)時，他們可能會抓住任何模棱兩可的積極信號，即使被拒絕后，仍然希望得到對方的一些回應(yīng)。而在這些情況下，單戀者并不是唯一受苦的人；他們欲望的對象往往會感到沮喪、內(nèi)疚甚至痛苦。

但是，你不必走到那一步。你只需進(jìn)行一點(diǎn)點(diǎn)的“暗戀管理”。奧沙利文將其比作喝酒：持續(xù)關(guān)注自己的感受，不要讓自己走得太遠(yuǎn)。她研究了一夫一妻制關(guān)系中人們用來控制暗戀的策略，發(fā)現(xiàn)最成功的策略包括將注意力轉(zhuǎn)向他們的伴侶，留意暗戀對象的缺陷。我猜測，單身人士也可能以類似的方式進(jìn)行自我調(diào)適，投入帶給他們快樂的其他生活領(lǐng)域，注意暗戀對象的不足之處。

洛佩斯-坎特羅指出，“所有的人際關(guān)系中都存在投射”。你總是試圖通過自己思維的偏見來理解某人，卻永遠(yuǎn)無法完全了解對方的全貌。我們傾向于將偏心視為理性的敵人，但偏愛某人——相信他們獨(dú)特的價值，盡管他們有缺點(diǎn)——本質(zhì)上就是愛。

未表達(dá)出來的暗戀同樣特別，因為它們不需要任何回報。普吉特灣大學(xué)的哲學(xué)家薩拉·普羅塔西告訴我，很少有人際關(guān)系能像這樣，不期望愛情得到回報。她說，最接近的類比可能是父母對嬰兒的愛，因為嬰兒還太小，無法表達(dá)愛意。即使如此，這種愛也是基于關(guān)系的，即他們是你的孩子這個事實(shí)，而不是基于對他們是誰的欣賞。

渴望本身是值得探討的。普羅塔西告訴我，某種程度上，在人際關(guān)系中也是如此：當(dāng)對方在某種程度上感到遙不可及和神秘時，會讓伴侶們互相渴望，當(dāng)充滿愛意的關(guān)注得到回應(yīng)時，這一切變得更有意義。你永遠(yuǎn)不會真正達(dá)到完美和諧的境界。而且，如果普羅塔西的觀點(diǎn)是正確的，即“欲望是關(guān)于缺乏的”，那么你也許不會想要到達(dá)那個地方。到達(dá)那里意味著“某種形式的死亡”。

暗戀就像一個小而強(qiáng)力的瓶子，裝滿了純粹的情感——充滿渴望，彼此撕扯著。奧登（W.H.Auden）在他的詩《愛得更多的人》（The More Loving One）中，將單相思比作仰望星空，觀察它們的美麗，同時深知它們“毫不在乎”我們的感受。但他并沒有為此生氣；他認(rèn)為事情就應(yīng)該如此，無論如何，他更多的是欣賞而非癡迷?！叭绻械男切嵌枷Щ蛩劳?，”他寫道，“我應(yīng)該學(xué)會仰望空曠的天空。”

他是對的：你不需要整夜盯著星空失眠。但在黑暗中看到微光總是令人興奮的。