高二時(shí)，這是鄧信銳最低谷的一年。因?yàn)橐咔榈脑?，鄧信銳不能返校，只能在家里訓(xùn)練，缺少訓(xùn)練設(shè)備和場(chǎng)地讓他這一年的訓(xùn)練質(zhì)量大打折扣。疫情后的第一場(chǎng)比賽中，鄧信銳只跑出了11秒3的成績(jī)，后來(lái)，成績(jī)?cè)絹?lái)越差，甚至連11秒5都跑出來(lái)了，周圍的質(zhì)疑聲越來(lái)越多，失望聲也圍繞了過(guò)來(lái)，他也徹底心灰意冷了。

在一位“魔法教練”的幫助下，他跨過(guò)“路障”繼續(xù)向前，從此，短跑生涯也發(fā)生了轉(zhuǎn)折。“ 魔法教練”可專業(yè)了，他給鄧信銳灌輸了很多先進(jìn)的理念，比如科學(xué)發(fā)力、神經(jīng)放松和節(jié)能等等，也是從這時(shí)候開始，鄧信銳開始建立了自己的短跑思維世界，這個(gè)法寶促使他進(jìn)步，也為他后來(lái)的成績(jī)起了很好的鋪墊。

在“魔法教練”的指導(dǎo)下，鄧信銳半年時(shí)間就從飄忽不定穩(wěn)定到國(guó)家一級(jí)水平。那時(shí)候，很多人說(shuō)他只是曇花一現(xiàn)的運(yùn)氣罷了，甚至還有專家說(shuō)10 秒8 會(huì)是他的極限。但是三個(gè)月后他又以10秒6 6的成績(jī)證明了自己，之后又在暑假連續(xù)跑了6 槍10 秒6幾。這時(shí)候的他，不再懼怕質(zhì)疑聲，因?yàn)樗揽隙〞?huì)再一次地證明自己！