羅曉麗
40多歲的王總忙完了一天的應(yīng)酬,突然想起來,第二天還預(yù)約了體檢,飯局雖然在晚上8點前結(jié)束了,但他還是有點擔(dān)心:這么大吃大喝了一天,會不會影響第二天的體檢?選的體檢項目是否適合自己,會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了?
其實很多人會有類似的疑惑,不知道體檢前該注意什么?下面就來跟大家說說“體檢前必須知道的那些事兒”。
體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,肝功能等多項生化指標(biāo)檢查的準(zhǔn)確性會受影響。
建議
保持平常的飲食和生活習(xí)慣,不吃過于油膩、不易消化的食物。王總體檢前一日不僅喝了酒,還吃得過于油膩,體檢的結(jié)果可能不準(zhǔn)確。因此,建議改期進行體檢。
大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式,體檢前三天如果吃了動物肝、動物血等食物,可能會導(dǎo)致結(jié)果假陽性。
建議
體檢前三天,避免攝入血類制品及深顏色蔬菜等,也不要吃太多辛辣刺激食物。
以 空 腹10~12 小 時 為宜,因為空腹?fàn)顟B(tài)下人體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),此時的空腹血糖水平才能反映真實情況。
建議
前一天晚上8點后就不要再進食了,果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不宜喝。
大量喝水,會導(dǎo)致血液被稀釋,影響血化驗結(jié)果的精準(zhǔn)性。
建議
體檢前一天晚上不要大量喝水,特別是晚上12點以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水,但最好控制在100毫升以內(nèi)。
運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結(jié)果,情緒緊張也會影響血壓的測量。
建議
體檢前三天不要做劇烈運動,適度的運動可以照常進行。體檢當(dāng)天如果感覺緊張、心跳加速,最好休息5~10分鐘再抽血。測量血壓前也需要安靜休息5~10分鐘。
高血壓、冠心病等慢性疾病患者,晨起照常服藥;糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素,可隨身攜帶常規(guī)服用的降糖藥。某些術(shù)后的抗凝治療患者等,要繼續(xù)像往常一樣服藥,配合少量飲水,同時一定要告知醫(yī)生。
建議
如果不清楚自己的藥物是否需要停服,可提前咨詢醫(yī)生。
體檢需要暴露相應(yīng)身體部位,不適合的穿著會帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態(tài)來判斷,而化妝會改變面部的真實狀態(tài),影響醫(yī)生的觀察。
建議
穿舒適、寬松的分體式衣服以及穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾,女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可戴眼鏡,但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝,需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要涂指甲油。
備孕或已孕女性,請?zhí)崆案嬷t(yī)護人員,禁止做DR攝片、CT掃描、骨密度、C14檢測等放射性項目。生理期避免做婦科檢查、尿常規(guī)、便常規(guī)及經(jīng)陰道彩超,生理期結(jié)束后兩天可檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經(jīng)陰道彩超檢查。
體檢其實是一件較強個性化的事情,每個人職業(yè)、年齡不一樣,檢查的項目也有差異,選擇適合自己的篩查方案,體檢才能發(fā)揮最大的作用。除了常規(guī)項目,每個年齡段還需要重點關(guān)注一些項目。
建議
◎20~30歲,重點關(guān)注一下傳染病、皮膚病、生殖系統(tǒng)疾病。
◎30~40歲,這個年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多,糖尿病的發(fā)病率明顯升高,因此,體檢時應(yīng)該特別關(guān)注餐后血糖、糖化血紅蛋白等。
◎40~50歲,這個年齡段是健康高危期,心血管疾病增加,可以檢查心臟超聲、動態(tài)心電圖等。四五十歲,癌癥發(fā)病也逐漸增多,女性應(yīng)重點關(guān)注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌,HPV+宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌)。男性更要關(guān)注胃腸疾病,胃腸鏡檢查可篩查胃癌、結(jié)直腸癌等。另外,肺部CT檢查可篩查肺癌。
◎50歲以上,人體功能衰退,尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā),需要篩查骨密度。
高血脂、高血壓、高血糖等“三高”人群,需要重視頸動脈超聲、心電圖、心臟超聲、尿微量白蛋白、眼底檢查、同型半胱氨酸、甲狀腺激素水平等項目。
有家族遺傳疾病史的人,應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生,針對性地檢查相關(guān)項目。
王總在咨詢體檢中心專業(yè)人員后,更改了體檢日期。醫(yī)生根據(jù)他的年齡、性別、職業(yè)、身體狀況、家族病史等方面評估,在常規(guī)項目的基礎(chǔ)上,增加了心臟彩超、頸動脈彩超及胃腸鏡檢查等個性化項目。
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